Нехтування дитинством та вплив інвалідності
Що таке нехтування?
- Неможливість забезпечити основні потреби, такі як їжа, нагляд та притулок
- Дозвіл дитині вживати алкоголь або наркотики
- Невиховання дитини / навчання в школі
- Ненадання медичної допомоги
Окрім базового виживання, потребою у валідації є така потреба, яка часто виникає, коли батьки відсутні фізично чи емоційно доступними. Коли поруч нікого немає, звідки дитина знає, що вона «рахує»? Звідки вони знають, що їхні почуття важливі або якщо вони взагалі існують?
Деякі люди справляються з цим, повертаючись всередину. Можливо, вони зрозуміли, що неважливо, висловлюються вони чи ні, їхні потреби все одно не будуть задоволені. Вони можуть стати тихими та замкнутими. В протилежному крайньому випадку, той, кого не підтвердили як дитину чи підлітка, може здатися драматичним або реагувати з неадекватною інтенсивністю, щоб продемонструвати біль, який, на їхню думку, є справжнім, і його не слід ігнорувати.
Коли когось не перевіряють з раннього дитинства, його відчуття реальності може бути перекошеним. Цілком можливо, що люди, які перебільшують і навіть брешуть, можуть робити це, щоб поєднати свої крайні емоції з реальністю, яка, на їх думку, недостатньо екстремальна, щоб виправдати підтвердження.
Загальні ознаки дитячої зневаги у дорослих:
- Проблеми з розумінням емоцій та настрою
- Проблема з довірою емоціям і настрою
- Не враховувати свої занепокоєння як неважливі
- Безнадійність
- Відчуття, ніби чогось не вистачає
- Низька оцінка
- Екзистенційний страх
- Проблеми з розумінням реальності ситуації
- Проблеми з оцінкою інтенсивності
- Хронічна депресія
- Сприймається як холод або осторонь
- Тривога, пов’язана з емоційною близькістю
Дорослі, які постраждали від дитячої занедбаності, можуть продовжувати цикл, нехтуючи зараз. У процесі виявлення того, що потрібно / хоче, вони повинні навчитися звертати увагу на свої емоційні, а також фізичні потреби.
Звернення за допомогою є вирішальним кроком. Дорослим, які в дитинстві не навчились належного способу впоратись з емоціями чи базовими навичками, доведеться рости комфортно, просячи допомоги. На щастя, оскільки кожному потрібні інші люди в певні моменти свого життя, ніхто не вважатиме це незвичним.
Розуміння того, що приносить радість у житті, можливо, також доведеться усвідомлювати. Дослідження світу та випробування нових речей може здатися страшним. Роблячи невеликі кроки, ви можете визначити, наскільки глибоко ви хочете зануритися у життя.
Терапії, які допомагають зрозуміти тіло, можуть бути корисними для прив’язки емоцій до фізичної реальності. Оскільки оніміння часто є симптомом дитячої занедбаності у дорослих, усвідомлення емоцій у тілі може бути недорозвиненим. Йога, медитація та загальне усвідомлення фізичних відчуттів - все це корисні інструменти, що допомагають орієнтуватися в почуттях. Після кількох місяців спеціального зосередження уваги на реакції організму на різні ситуації відчуття пов’язуватимуться з певними почуттями. Цей тип фізичної перевірки може міцно закріпити когось у реальності їхнього існування. Ніхто не існує в чисто фізичному чи емоційному сенсі. Оскільки обидві держави працюють разом, їх зв’язок безперервний.
Різні види терапії працюють для різних типів людей. Деякі з них включають:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Це допомагає тренувати схеми мозку, щоб робити усвідомлений вибір на майбутнє.
- Діалектична поведінкова терапія (ДБТ). Завдяки довготривалій допомозі із залученням класів та підготовлених консультантів, це зосереджується на поведінці та емоційному регулюванні.
- Групова терапія. Через “анонімні” групи чи групи, якими керують консультанти, допомога інших може бути корисною для тих, хто бореться з нехтуванням.
Навчитися дбати про себе, коли це не інстинктивно, може бути довгою дорогою. Однак після того, як це буде досягнуто, надійність індивідуальної міцності не заперечується.
Ресурси:
https://www.childwelfare.gov/pubs/factsheets/whatiscan/
