Як подолати сексуальне минуле свого хлопця?

Від молодої жінки в Італії: я, як правило, ніколи не прошу допомоги в Інтернеті, але це питання мене справді турбує, і я, здається, не можу цього перебороти. Я був зі своїм нинішнім хлопцем майже рік, але його минуле сексуальне життя змушує мене нудити не тому, що мені це огидно, а тому, що це підсилює мою невпевненість.

Я і мій хлопець були друзями протягом трьох років, перш ніж зібратися. Я знаю, що до зустрічі зі мною він мав дуже активне сексуальне життя, проблема навіть у тому, що, коли ми були друзями, він розповідав мені про свої переживання і більшість із них разом із спільними друзями. З деякими з них я досі на зв'язку.
Я не можу пережити того факту, що стільки людей, яких я знаю, бачили мого хлопця голим, торкалися його та всього цього.

У мене дисморфічний розлад тіла, і я справді невпевнена в собі, тому що він - лише мій другий статевий партнер.

Зараз він каже, що я змінив його життя, і він навіть не може згадати своїх минулих статевих актів, тому що я приношу йому більше задоволення, ніж коли-небудь раніше, він каже, що любить мене і любив мене, навіть коли ми були друзями, але він загубився виходив з багатьма дівчатами.

Я, чесно кажучи, вже не знаю, у що вірити, і я божеволію.
Заздалегідь дякую за допомогу.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-04-21

А.

Ваш хлопець робить все можливе, щоб заспокоїти вас. Він любить вас і ваше тіло, навіть якщо ви цього не любите. Він нічого не зробив, щоб змусити вас сумніватися, чи він говорить правду. Його колишні партнери знають, що він вибрав вас усіх. Замість того, щоб святкувати це, ви зосереджуєтесь на його історії як на негативі. Для мене це має сенс, що ти почуваєшся таким «божевільним». Це такий важкий спосіб життя.

Як ви вже припускали, ваша проблема полягає в самооцінці та невпевненості в поєднанні з розладом психічного здоров’я, Дисморфічним розладом тіла (BDD). Не знаючи більше, я можу лише здогадуватися, що це головний фактор, що сприяє вашим почуттям.

Дисморфічний розлад тіла (BDD) характеризується ірраціональною зосередженістю на сприйнятих особистих фізичних вадах або дефектах. Причинами розвитку BDD є низька самооцінка, перфекціонізм та конкуренція з іншими. Часто люди з BDD стурбовані своїми сприйманими фізичними вадами та постійно порівнюють себе з іншими, які, на їх думку, є фізично більш привабливими. Це схоже на вас, чи не так?

Хороша новина полягає в тому, що BDD реагує на комбінацію когнітивно-поведінкової терапії та ліків. Хоча не існує ліків, які «виліковують» BDD, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) виявляються корисними у багатьох випадках. CBT допоможе вам кинути виклик негативним думкам про ваше тіло і перестати робити негативні порівняння з іншими. Ви дізнаєтесь про нові способи управління своїми імпульсами та боротьби з негативними думками та почуттями.

Якщо ви зараз не перебуваєте під опікою терапевта, я закликаю вас записатися на прийом - зараз. Якщо вам доводиться чекати на зустріч, ви можете добре розпочати роботу, пробравшись до однієї з книжок з ТГС та дисморфії тіла, яку можна придбати у продавців книг.

Тобі лише 20 років. Лікування зараз запобіжить рокам почуття неповноцінності та переживань. Я думаю, що без лікування ви ризикуєте втратити любов у своєму житті.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі