Важливість наявності друга, який розмовляє вас

Я стабільний. Принаймні таким я зазвичай є.

За вісім років, що я прожив із шизофренією, мені вдалося знайти досить міцну основу для свого життя. Я беру ліки і ходжу на терапію, практикую свої соціальні навички і, пекло, у мене навіть є робота, з якою може впоратися більшість людей з шизофренією.

Тим не менш, бувають випадки, коли зірки поєднуються з божевіллям, і ти втрачаєш себе, переповнений почуттями або думками, які бентежать та обманюють тебе.

Минулий тиждень був для мене одним із таких часів.

Я настільки загубився в певній ідеї, що почав втрачати владу над реальністю. Це було майже як хвороба, гарячка розуму, де, як би я не старався, що б я не казав собі, я не міг похитнути цю абсолютно нереальну ідею.

Сказати, що це мене поглинуло, було б заниженням.

Я страждав цією оманою протягом п’яти днів, намагаючись що-небудь, медитацію, розмову, навіть рясні сигарети, щоб заспокоїти мене.

Я загубився до двох днів тому, коли завів розмову з другом, який раніше мені допомагав із подібними речами. Коли вона запитала мене, як у мене справи, я не міг не розвантажитися, і я розповів їй все, кожну дрібну деталь.

Після того, як дещо ретельніше описувала речі, вона своїм безсоромним чином вразила мене правдою, вона описала думку, яку я вже багато разів бачив серед омани, але вона вимовляла це вголос і, мабуть, чула це від іншого людина, ця думка нарешті почала пускати коріння в моїй свідомості.

За лічені хвилини я схаменувся і зрозумів реальність ситуації.

Марення було вкорінене одержимістю, і просто не було реалістичним продовжувати його далі. Я не буду вдаватися в подробиці, бо це якось приватна справа, але моя думка залишається: Іноді вам потрібно почути правду від когось іншого, щоб вона справді залишилася.

Пізніше я сказав їй, що зрозумів, що, мабуть, мені потрібно почути, що вона сказала, щоб повернути себе до реальності.

Незважаючи на те, що точна думка приходила мені в голову неодноразово протягом тижня, те, як вона це сказала, і, мабуть, той факт, що вона це сказала, посилювало думку, яку я неохоче приймав.

Я просто навмисно не знав правди і почув її від іншої людини, яку я люблю і довіряю їй як дуже близький друг, допоміг мені відновити владу над реальністю.

По суті, нам потрібні друзі, які допомагають нам у речах, якщо це не допомагає переїхати на нове місце, це відбиває від них ідею і вчиться бачити ситуацію з точки зору іншої людини.

Хороші друзі вас добре знають, вони знають, що вас хвилює, і вони знають, що потрібно сказати, щоб заспокоїти. Іноді це тупа правда.

Зрештою, сьогодні мені стає краще, я не дуже вражений цією ідеєю, і знову сприймаю справи повільно.

Можливо, це було тому, що минули особливо напружені кілька тижнів, або, можливо, це були просто, як я вже сказав, зірки, що вирівнювались трохи божевільно. Мені потрібно було почути правду, і мені довелося почути її від того, кому я довіряю. Я вдячний за це.

По суті, де б ми були без друзів? Я знаю, що, мабуть, повністю загубився б у власній свідомості.