Подкаст: Як розповісти друзям і любити інтереси про психічні захворювання
Діагноз психічного захворювання не означає, що ви не можете зустрічатися чи заводити нових друзів. Це означає - в якийсь момент - вам потрібно сказати всім новим людям у вашому житті, що ви живете з депресією, біполярною хворобою, шизофренією чи будь-якими проблемами, пов’язаними з вашим психічним здоров’ям.
У цьому епізоді наші господарі обговорюють розповідь новим людям у нашому житті про наші проблеми зі здоров’ям, включаючи людей, з якими вони зустрічалися.
ПОДПИСАТИСЯ І ОГЛЯД
"Я мав такий план, що третє побачення було правильним часом, щоб розповісти людям про свою психічну хворобу".
- Гейб Говард
Основні моменти з епізоду „Психічні захворювання, друзі, любовні інтереси“
[2:20] Бути публічним та голосним щодо психічних захворювань.
[3:30] Який правильний (і неправильний) спосіб повідомити людям, що у вас психічне захворювання?
[4:00] Як скоро ще рано? Як пізно запізно?
[7:00] Мішель ділиться своєю історією, розповідаючи романтичним партнерам.
[11:30] Ми обговорюємо, коли б ні поділіться нашим діагнозом.
[15:30] Деякі люди не вірять, що у нас психічні захворювання.
[18:30] Якщо говорити більше про психічні захворювання, люди це зрозуміють більше.
[20:30] Люди все одно повинні поважати ваші межі, коли справа стосується психічних захворювань.
[23:30] Друзі Мішель всі знали, що вона була шизофреніком ще до того, як їй поставили діагноз.
Створена комп’ютером стенограма «Як розповісти друзям та любити інтереси про шоу психічних захворювань
Примітка редактора: Зверніть увагу, що ця стенограма створена комп’ютером, і тому може містити неточності та граматичні помилки. Дякую.
Оповідач: [00:00:05] З причин, які повністю уникають усіх причетних. Ви слухаєте "Біполярний", "Шизофренічний" та "Подкаст". Ось ваші господарі, beейб Говард та Мішель Хаммер. Дякуємо за налаштування на біполярний, шизофренічний та подкаст.
Гейб: [00:00:22] Мене звати Гейб, і у мене біполярний розлад.
Мішель: [00:00:25] Я Мішель і я шизофренік.
Гейб: [00:00:27] Мішель, ми з вами, ми просто ми просто володіємо нею.
Мішель: [00:00:30] Ми володіємо
Гейб: [00:00:31] Я Гейб Говард, біполярний.
Мішель: [00:00:32] Мішель Хаммер шизофренік.
Гейб: [00:00:34] І все.
Мішель: [00:00:35] Ось і все.
Гейб: [00:00:35] Отже, я думаю, ми закінчили епізод про те, як сказати людям, що у вас психічне захворювання.
Мішель: [00:00:41] Ось. Просто будь як привіт привіт. Це я. У мене це привіт, як справи. До побачення.
Гейб: [00:00:46] Ось і все. Отже, якби у вас була сильна депресія, це було б.
Мішель: [00:00:49] Привіт, я Мішель. У мене сильна депресія.
Гейб: [00:00:51] І я Гейб, але у мене сильна депресія.
Мішель: [00:00:53] Я Мішель, і у мене ADD.
Гейб: [00:01:01] Мені подобається, як ти думав про всі різні психічні розлади, які тобі подобаються. Який із них хочу жартома стверджувати, що маю?
Гейб: [00:01:08] Я відчуваю, що, можливо, там була якась клеймо, як деякі інші, що з’явилися першими, і ти був схожий на біса, ні? Ні, я бачу, що у вас є якийсь ОКР, але ви хочете, щоб замість того, щоб хотіти, щоб все було акуратно, ви хотіли, щоб все було як цілком розладне.
Мішель: [00:01:23] Ну, у моїй кімнаті безлад, але я знаю, де я зберігаю свої речі. Зазвичай, коли інші люди прибирають мої речі, я не знаю, не знаю, де що знаходиться. Це дуже засмучує. Не чіпай мої речі. Я знаю, де це. Це схоже на безлад, але, я обіцяю, тут є спосіб до мого божевілля.
Гейб: [00:01:40] Немає методу кидати все на підлогу, щоб знати, що все на підлозі.
Мішель: [00:01:45] Але в тому положенні, де воно є.
Мішель: [00:01:47] Одного разу у мене була проблема з аптекою, про яку вони говорили, що я не можу отримати ліки, я отримав їх через три дні і знайшов квитанції на своєму поверсі. Добре, що я не викинув ці квитанції, а приніс ці квитанції і показав їхню помилку, я кричав на них і повідомляв про них в корпоративний офіс.
Гейб: [00:02:08] Я повністю згоден з тим, що ви ДОДАТИ, тому що ми просто говорили про ваші навички ведення домашнього господарства протягом останніх трьох з половиною годин.
Гейб: [00:02:17] Ми відредагуємо його приблизно на дві хвилини. Прекрасно. Мішель багато людей не в нашій позиції. Вони не є публічними чи голосними щодо життя з психічними захворюваннями, тому що багато людей, якими вони просто є, живуть у звичайному житті. Вони хочуть, щоб їх залишили наодинці. Вони не хочуть оголошувати світові про наявність біполярної та шизофренії. У них немає подкастів, вони не виступають з промовами. Вони не пишуть. Вони просто ведуть спокійне нормальне життя, і в цьому немає нічого поганого, бо саме цим вони хочуть займатися. Але у них все ще є причина говорити людям, що вони страждають на психічні захворювання, не в загальному масштабі, як ми. Але від людини до людини, яку ви знаєте, вони хочуть, щоб їх подружжя знало або потенційну дату, або їм потрібно було повідомити своїх батьків чи своїх друзів, або, можливо, їм потрібно розкрити інформацію на роботі. І це створює цю проблему.
Мішель: [00:03:01] Так, проблема, коли сказати, як сказати, як правильно сказати.
Гейб: [00:03:08] І звичайно, що це неправильний спосіб сказати.
Мішель: [00:03:11] Так. Що неправильно сказати?
Гейб: [00:03:13] Я можу чесно сказати вам, що коливання з люстри кричить, що я психічно хворий. Це неправильний спосіб говорити людям.
Мішель: [00:03:22] Я б також сказав, що неправильний спосіб сказати людям, що якщо ви їдете до лікарні, щоб вас направили в психіатричну палату, ви, мабуть, не повинні дзвонити своєму партнеру і бути таким, як привіт так, як я шизофренік і зараз я йду в психушку, тому що намагався вбити себе. ОК побачимося пізніше.
Гейб: [00:03:38] Ну, це цікавий момент, який ви піднімаєте, бо якщо ви справді вирушаєте до психіатричної лікарні, якщо ви справді просто нашкодили собі.
Гейб: [00:03:46] І ви ніколи не говорили своєму романтичному партнерові свого друга тощо, то, на жаль, хоча це найгірший час сказати комусь, що все-таки краще, ніж взагалі не говорити їм. Отже, я справді вважаю, що найкращий час розповісти людям про те, коли у вас все добре.
Мішель: [00:04:05] Абсолютно. Але як швидко занадто рано?
Гейб: [00:04:08] Це питання на мільйон доларів.
Мішель: [00:04:12] Як пізно теж
Гейб: [00:04:14] Я маю на увазі, я думаю, що це питання коштує щонайменше півмільйона доларів. Як ви знаєте, я одружений. Я одружений на Кендалл. Вона моя третя дружина. Моїй першій дружині я ніколи не розповідав, тому що був нелікованим біполяром, і ми ніколи не знали, що він у мене є. Друга дружина сказала мені, що у мене біполярний розлад, що було зручно, але дружина знала, що у мене біполярний розлад.
Гейб: [00:04:33] Я жив добре, і я шукав довготривалих стосунків, яких я прагнув на сьогоднішній день, і я зустрічався з кількома людьми до того, як одружитися, перш ніж ти знаєш, що підійшов правильний, і у мене була така ідея в моїй голові, що третє побачення було потрібною датою сказати. Не знаю, чому я придумав такий план, але це завжди було третє побачення, крім Кендалл. Не знаю. Я сказав Кендалл через текстове повідомлення ще до того, як ми коли-небудь познайомилися.
Мішель: [00:05:04] Ну, гадаю, тоді це пройшло добре.
Гейб: [00:05:06] Я маю на увазі, що це вдалося.
Мішель: [00:05:07] Вона не примарила тебе
Гейб: [00:05:07] Так.
Мішель: [00:05:09] Вона була не така нова
Гейб: [00:05:12] Я часто дивуюсь, хоча, як ніби я почав спілкуватися з нею, як з однією з її друзів, і вони були наче б, ні. е-е-е. Просто змініть своє ім'я на Кендалл, і у вас може бути цей хлопець. Насправді її звуть Мері Бет
Мішель: [00:05:25] Просто трохи шматочка, що у вітальні з іншою назвою. Вам брехали весь час. Ага.
Гейб: [00:05:33] Але причина, з якої я кажу це, полягає в тому, що вона просто показує вам найкраще складені плани.
Гейб: [00:05:37] Чесно кажучи, причиною, яку я сказав їй за допомогою текстового повідомлення, є те, що я щойно мав черговий невдалий досвід, насправді не пов’язаний із життям з біполярним розладом. Тільки ти знаєш, що я мав пару поганих побачень з кимось, і я був таким, як ти знаєш, що я насправді не хочу зустрічатися, але я писав по електронній пошті туди-сюди, і я вірю в примари, я вважаю, що це неправильно. Отже, я просто намагався це саботувати. Я думав, що якщо я відправлю смс-повідомлення і скажу, привіт, я живу з біполярним розладом, що вона придушить мене, або ти знаєш, що ми просто здивуємось, але цього не сталося.
Мішель: [00:06:12] Думаю, ти їй сподобався Гейб.
Гейб: [00:06:14] Я вона хотіла провести побачення зі мною.
Гейб: [00:06:16] Я маю на увазі, що це не завадило їй мати перше побачення.
Мішель: [00:06:22] І він був настільки вразливим, що вродливий біполярний хлопець. О, це текстове повідомлення, красиве надсилання SMS-повідомлень.
Гейб: [00:06:33] Справа в тому, що я ні, я ніколи не отримаю можливість спробувати ще раз. Я маю на увазі, чи повинен мені подобатися в наукових цілях. Чи слід мені відкривати рахунок, як ОК, і просто почати надсилати, привіт, я біполярні текстові повідомлення?
Мішель: [00:06:43] Ви знаєте вже не самотній сайт.
Мішель: [00:06:47] Запам’ятайте це.
Гейб: [00:06:48] Я пам’ятаю цей сайт.
Мішель: [00:06:50] Так.
Гейб: [00:06:51] Ви вже не самотня Мішель.
Мішель: [00:06:54] Так, я вже не самотня.
Гейб: [00:06:56] О, тепер, як ти сказав другому другові, що займаєшся неправдою? Вибачте, шизофренік.
Мішель: [00:07:00] У моїх останніх стосунках на одному з перших побачень мені показали, що мій партнер мав татуювання з розладом харчової поведінки. Тож прямо спереду мені сказали розлад харчової поведінки. Отже, як на другому побаченні, я був схожий на Гей, перегляньте це відео, в якому я брав участь, і я показав відео WebMD, де я був представлений, і показав все про свою шизофренію, і ми це переглянули, а потім мене запитали, чому ви мені це показали? Я був справді в порядку, тому що це не так вже й велико: я говорив, що стосунки до цього були, коли я був приблизно два роки, і я люблю Ей, я засную компанію під назвою Schizophrenic.NYC, тому що я шизофренік, і він добрий про те, що ти не шизофренік
Гейб: [00:07:51] Ви зустрічалися з кимось протягом двох років і не сказали їм, що живете з важкою та стійкою психічною хворобою.
Мішель: [00:07:57] Так.
Гейб: [00:07:59] Я також хочу сказати, що протягом двох років він не помічав, що він не такий у вас.
Мішель: [00:08:05] Я теж не була такою до нього.
Гейб: [00:08:08] Це чудово. Це як би це найкращі стосунки. Мені подобається те, про що ви там говорили, тому що це відбувається все більше і більше.
Гейб: [00:08:14] Татуювання розладу харчування. Багато людей мають всілякі татуювання, що символізують життя з психічними захворюваннями. Очевидно, найпопулярніший - це проект татуювання - лише маленька крапка з комою, яку люди татують по всьому тілу, що показує, що вони живуть із психічними захворюваннями або підтримують когось, хто робить це. Очевидно, є мій біполярний символ того, що багато людей роблять татуювання на своїх тілах, що, на мою думку, є фантастичним. Це справді змушує мене почуватись по-справжньому добре.
Гейб: [00:08:39] Але є всі інші речі, які люди отримують зеленою стрічкою Sainz etcetera, тому люди насправді просто надягають її на рукаві.
Мішель: [00:08:47] Так.
Гейб: [00:08:47] Або під ним.
Мішель: [00:08:48] Або під їх рукавом.
Мішель: [00:08:49] Це стає набагато прийнятішим.
Гейб: [00:08:52] І я думаю, що особливо серед молодого покоління всі люди з цими татуюваннями ближче до вашого віку, ніж вони мої
Мішель: [00:09:01] Я припускаю
Мішель: [00:09:02] Ен-Отіс має татуювання напів товстої кишки.
Гейб: [00:09:05] І це не просто татуювання, я маю на увазі татуювання - це те, що ти знаєш, як мистецтво на своєму тілі на все життя, але є одяг, який це означає, ти знаєш, наприклад, у мене є біполярна сорочка, у тебе шизофренік, який продає одяг. У нас є визначена нормальна сорочка, яка починає розмову про психічне здоров’я. Отже, це стає, я маю на увазі, я не знаю, що 20 років тому хтось одягнув би сорочку з написом біполярний чи шизофренічний, можливо, визначити нормальний, тому що це трохи, я не знаю, це легше ковтати, можливо, ти знаєш ми також знаємо, що ви знаєте шпильки та наклейки, і я знаю, що ми бачимо це скрізь, тому що, звичайно, ми відвідуємо, ви знаєте просто багато конференцій з психічного здоров'я.
Мішель: [00:09:50] Ми справді так. Але мені подобається, що це виходить туди більш точно. Мішель хоче новий мікрофон, тож ми отримали спонсора. Ми негайно повернемось.
Оповідач: [00:10:00] Цей епізод фінансується більш безпечним, зручним та доступним онлайн-консультуванням. Усі консультанти є ліцензованими акредитованими професіоналами. Все, чим ви ділитесь, є конфіденційним. Заплануйте безпечне відео- чи телефонне спілкування, а також чат та текстові повідомлення з терапевтом, коли ви відчуєте, що це потрібно. Місяць терапії в Інтернеті часто коштує менше, ніж один традиційний сеанс очей. Зайдіть на веб-сторінку betterhelp.com/ і випробуйте сім днів безкоштовної терапії, щоб перевірити, чи підходить вам онлайн-консультування. Betterhelp.com/.
Гейб: [00:10:33] Тож Мішель на хвилинку зіграємо адвоката диявола. що ти не велика Мішель, ти не живеш з шизофренією відкрито. У вас немає власного подкасту. У вас немає нагородженої лінії одягу. Ви ніколи в житті не спілкувалися з тисячами людей. Ви просто сидите вдома і живете з шизофренією. Ви зустрічаєте нового друга. Це ніяк не романтично. Ви просто зустрічаєте нового друга, колегу по роботі, і ви просто один день бовтаєтесь.
Гейб: [00:10:58] Ви знаєте, що це вона, і знаєтесь близько місяця, і можете сказати, що всі ви найкращі. Вам подобаються однакові типи морозива, однакові типи фільмів, і вас обох дратує однакова політика. Тож ви, мабуть, хочете поділитися глибшими частинами свого життя з цим початківцем BFF.
Мішель: [00:11:19] Це правда, але це колега.
Гейб: [00:11:21] Це відмінна думка Мішель. Я беру це назад за колегу, я співробітник-волонтер, який ти тусуєш, щоб прикрасити місцевий храм.
Мішель: [00:11:30] Ви маєте на увазі, що я не можу показати відео WebMD.
Гейб: [00:11:32] Правильно, тому що у вас немає цього.
Мішель: [00:11:34] Отже, якщо я хочу просто поділитися, просто поділіться, що я маю шизофренію.
Гейб: [00:11:37] Так, і пам’ятай, ти не ти, що ти не Мішель, ти просто ти звичайна людина, яка прожила своє життя, у тебе чудова робота, гарна квартира Ви ходите на вихідних у свою синагогу, і ось так ви познайомилися з початківцем BFF.
Мішель: [00:11:50] Я думаю, я б просто знав що. Не знаю, чи поділився б цим. Насправді не знаю, думаю, що зачекав би довше
Мішель: [00:12:01] Дійсно залежить наскільки ми близькі. На це складно відповісти. Я справді хочу поділитися цим. Я б нервував, що вони будуть судити мене по-іншому або наскільки близькі наші стосунки. Якби ми були дуже близькі, і я знав, що судження не буде, я б просто поділився інформацією, тому що людина знає мене за мене. Якби мені було трохи незручно, вони відчували, що людина весь час судила інших людей, тоді я б взагалі не поділявся. Мені довелося б помітити, як ця людина судить інших людей, коли вони поруч, вони, як ви знаєте, багато пліткують, говорять погано про те, що люди дійсно залучили особистість іншої людини, щоб насправді вирішити, чи мені зручно їм говорити.
Мішель: [00:12:40] А що, якщо я скажу їм, а потім вони підуть і скажуть тоннам інших людей за моєю спиною уривисто, або вони збираються зберігати мою таємницю в хорошому ключі, або якщо вони відчують, що я повинен розкажіть більше людям.
Гейб: [00:12:53] Ви підняли стільки чудових моментів, і це проблеми, які виникають у людей у нашому співтоваристві, тому що, скажімо, ви виховали колегу на роботі, і ви схожі на вигляд, я не знаю якщо я хочу ризикнути, тому що не хочу, щоб люди на роботі дізнались про це, бо я міг би втратити роботу, що було б моєю підтримкою, моїми грошима, моєю медичною страховкою, і це не обов'язково варто ризикувати навіть для одного. І багато людей у нашій громаді просто так почуваються. Але давайте на хвилинку відійдемо від цього і торкнемося того, про що ви сказали, можливо, я просто не сказав би їм. Можливо, це не те, що я хочу, щоб вони знали.
Гейб: [00:13:24] Хіба це не обман. Тому що є частина вас, велика частина вас, якою ви боїтесь поділитися з кимось, і ось це те, що потрібно смоктати. Тобто я маю на увазі, що не знаю, чому я сказав, що це треба смоктати. Це відмовно.
Гейб: [00:13:39] Якраз коли ти дивишся на когось і кажеш, що знаєш, що я хочу бути твоїм другом, і ти мені подобаєшся, але я не знаю, чи можу я тобі довіряти. Але я все одно хочу бути вашим другом. Як ви вирішуєте це у своєму розумі? Я не впевнений, що можу довірити тобі цю важливу для мене річ, але я все одно хочу бути твоїм другом, повністю визнаючи, що я не думаю, що я тобі довіряю, бо якщо я поділюся цією частиною мене, ти будеш злий до мене . Але я хочу, щоб я все-таки хотів з ними дружити
Мішель: [00:14:02] Важко. Це нелегка річ, але я повинен був би сказати лише з досвіду спілкування з людьми у моєму поп-шопі, як тільки я сказав, що хворий на шизофренію, вони мені кажуть, або вони мають психічну хворобу. У друга є психічна хвороба, або у члена сім'ї - психічна хвороба.
Мішель: [00:14:22] Отже, якщо я навіть поділюсь цим із цією людиною, цією теоретичною людиною, то, швидше за все, вони справді якось пов’язуть зі мною. Я б подумав.
Гейб: [00:14:31] І це те, що я хочу викласти, щоб люди зрозуміли, що є причина, що ти хочеш з кимось подружитися, і ти мусиш довіряти, що якщо ти заведеш когось у свій дім, якщо заведеш когось у свій життя, і ти проводиш з ними час, і вони змушують тебе почуватись добре, і тобі подобається ця людина, ти мусиш запитати себе, чому ти не хочеш ділитися цим, припустимо, це добре, тому що я хотів би вірити, що ми всі дружать з людьми, які є хорошими людьми для нас.
Гейб: [00:14:59] Вони для нас хороші друзі. Ми зробили їх другом неспроста. Я маю на увазі, якщо ви занадто боїтеся говорити їм, тому що вважаєте, що вони жорстоко осуджують чи підлі, або вони збираються це сказати всім. Можливо, ви просто захочете переосмислити дружбу.
Мішель: [00:15:09] Гарна думка.
Гейб: [00:15:09] Ми повинні це викинути прямо.
Мішель: [00:15:11] Так. Ага.
Мішель: [00:15:11] Якщо ви дружите з підлою людиною, то не дружте з цією людиною.
Гейб: [00:15:14] Так. Якщо людина - член, рухайтесь далі. зараз. Так пізніше.
Гейб: [00:15:19] Отже, ви сказали людині, з якою збираєтесь зв’язатися, на цьому значущому рівні. Ви садите людину. Ми скажемо за кавою.
Гейб: [00:15:27] Я не знаю, чому це завжди за кавою, це, мабуть, тому, що ти з Нью-Йорка, тож це була кава чи піца. Я пішов на каву, і ти кажеш, випадковий друг, з яким я познайомився, коли допомагав у синагозі Я живу із шизофренією, і ця людина каже тобі єдине, що каже будь-яка людина, коли ти кажеш їй, що ти маєш психічне захворювання. Забавно. Ні, ти ні.
Мішель: [00:15:49] Так.
Гейб: [00:15:49] А що ти скажеш.
Мішель: [00:15:51] Я б сказав, що ні, я дійсно приймаю сім ліків на день. Це те, як я живу своїм життям. Я маю це. Не треба мені вірити, що я це маю.
Гейб: [00:15:59] Отже, те, що я завжди кажу, коли люди думають, що я веселий, це те, що я цілком розумію, чому ви думаєте, що я смішний, тому що у нас в голові така ідея, як виглядають люди з психічними захворюваннями подобається, і я знаю, що я не схожий на це, але у мене справді є біполярний розлад, і я живу досить добре. Я живу настільки добре, що ніхто мені не вірить, що є свідченням того, наскільки добре я працюю. І там сотні тисяч ігор, які просто живуть своїм життям, і ніхто не знає, що вони психічно хворі, оскільки, звичайно, криза є державною, а оздоровлення приватним.
Мішель: [00:16:30] Саме так. Я був з людьми, де вони були такими, якими вони були. Тож якби ви не знали, що у Мішель шизофренія, чи змогли б ви здогадатися? І вони були як ні, але насправді я думаю, коли кажуть ні, це те, що вони просто не проводили зі мною достатньо часу.
Гейб: [00:16:47] Я ходжу туди-сюди на цій Мішель, тому що з одного боку у вас є декілька повідомлень, що ви щось бурмотите про себе, ви як-то розмовляєте із собою, робите щось, але
Гейб: [00:16:56] Я не знаю, я не знаю, що я міг би думати про шизофренію, тому що знову люди думають, що люди з шизофренією слинять і гойдаються туди-сюди, у них цей дуже нещасний стереотип, і ви неймовірно сформульовані і ти розумний, і ти досягнутий і досягнутий, тому я міг би просто подумати, що ти був дивним. Я думаю, що хотів би.
Гейб: [00:17:17] Перш ніж я здогадався б про психічну хворобу, я б, мабуть, просто подумав, нічого собі, це курча дивне. Не знаю. І я впевнений, що ви знаєте, на жаль, і це нічого, чого наші слухачі ще не знають. Люди думають, що люди з шизофренією схожі на найбільш жорстоких з психічно хворих, і у вас немає насильства. Я маю на увазі, що жоден з найжорстокіших, які я коли-небудь бачив, - це коли ти не міг отримати, як зграю кренделів, відкритими в літаку. Ви мужньо боролися за це.
Мішель: [00:17:46] Я не знаю, чому кренделі так важко відкрити.
Гейб: [00:17:49] Це тому, що ваші руки такі маленькі, а ви слабкі.
Мішель: [00:17:51] Мої руки навіть не малі У мене гігантські руки.
Гейб: [00:17:55] Це правда. Людина руки.
Мішель: [00:17:57] як руки людини. Так. Точно так.
Гейб: [00:18:00] Це так підло. Ви знаєте, що багато людей у нашому співтоваристві, напевно, знають, що вони слухають це зараз і думають зачекати хвилинку.
Гейб: [00:18:06] Окрім того, що я хворий, я тепер призначений речником будь-якої хвороби, яка у мене є, тому що я повинен навчати людей навколо мене про власну хворобу, як вони не могли просто знати, чому не можуть Я отримую гикавку. Люди вже гикають. Я повинен бути таким, як у мене гикавка. Люди знову розуміють. Але ні, я повинен вибрати хворобу, яка, коли я кажу їм, що у мене хвороба, вони схожі на те, що це, і тоді я повинен навчити їх, що відстій.
Мішель: [00:18:28] Так.
Гейб: [00:18:29] Але так, це відмовно, але тут ми зараз.
Мішель: [00:18:33] Ось чому все більше і більше людей повинні говорити про це, щоб кожен міг зрозуміти, що насправді є психічна хвороба і що вона тягне за собою.
Гейб: [00:18:40] Це правда. І якщо ви задумаєтесь, то тут багато захворювань. Це не просто психічні захворювання.
Гейб: [00:18:48] Кількість захворювань та хвороб, які трапляються з людьми, не припиняється. І щоразу, коли з кимось трапляється щось медичне, у людей виникають запитання. Ви знаєте, що моєму батькові кілька років тому довелося робити операцію на серці. Я знаю, що таке серце. І я знаю, що таке хірургія серця. У мене була маса запитань, але це було схоже на те, що мені доведеться робити операцію на серці чекати, чому. Який ваш артеріальний тиск, що ви робите, коли вони збираються використовувати свинячий клапан. Я насправді думаю, що це виявилося коров’ячим клапаном.
Гейб: [00:19:12] Чому ми садимо корів моєму батькові? А коли стане спекотно, це буде пахнути гамбургером?
Мішель: [00:19:16] Чи доїть він зараз?
Гейб: [00:19:17] Ні.
Гейб: [00:19:22] Це було б чудовим татовим молоком, але ми, як правило, вважаємо, що люди в нашій громаді, люди, які страждають на психічні захворювання, спричиняють нас через психічну хворобу і тому, що вона настільки стигматизована і дискримінований. Але реальність така, що я думаю, що у людей просто виникають питання про хвороби, яких у них немає, бо вони не розуміють, і задача цих питань є доказом того, що вони хочуть вас познайомити. Це доказ, який вони хочуть зрозуміти.
Мішель: [00:19:49] Це правда. І іноді мої друзі дратуються, коли я йду в оману, і я дивлюся на бік, і я починаю посміхатися і розмовляти сам із собою, і вони йдуть ей, ей, з ким ти розмовляєш. Чому ти посміхаєшся. Я просто продовжував, і я так, як я схожий на О нічого, я не хочу, я не хочу говорити про це, це ніяково, я не хочу говорити це як, і вони злуються, тому що вони як ні. Що було такого смішного, про що ти думав.
Мішель: [00:20:10] Скажи мені Скажи мені. Але я не хочу сказати, бо це ніяково, що мене просто спіймали, коли я розмовляю сам із собою, а потім не хочу про це говорити.
Мішель: [00:20:19] Але тоді люди думають, що я щось приховую від них, і це їм не подобається.
Мішель: [00:20:24] Отже, я застряг у цьому і не знаю, що робити. Чи кажу я їм смішне, про що я думав, про що насправді не все так цікаво. Це просто вивело мене з реальності, або я маю на увазі, чи не кажу я їм, чи кажу їм, що навіть не знаю, що там є правильна відповідь.
Гейб: [00:20:40] Ні! Т насправді так! Я стою виправлена Мішель. Ви чули це тут першими. Гейб Говард спочатку помилявся. Так, є правильна відповідь правильна відповідь, якою б ви не хотіли, щоб це було, тому що це ваше життя, і вони повинні поважати ваші межі. Я не кажу, що будьте грубими зі своїми друзями або називайте їх іменами, але вам потрібно дати їм знати, що ви знаєте, як виглядатимуть подібні речі. Ось як я хочу з цим впоратися.
Гейб: [00:21:04] До цього дня, коли у мене справді поганий напад паніки, я хочу бути наодинці. Я не хочу, щоб моя дружина сиділа зі мною і натирала мені спину. Я не хочу, щоб люди заходили, обіймали мене і говорили, що люблять мене, коли у мене справді поганий напад паніки. Я хочу сидіти в кімнаті і хочу, щоб мене залишили наодинці. І коли я добре і не маю нападу паніки, я сподіваюся на це серед усієї моєї родини. Інші люди різні. Я розмовляю з іншими людьми. Як у випадку панічної атаки, моя дружина приносить мені води, і вона обіймала мене, вона мене любить, і я люблю Гей, це фантастика.
Гейб: [00:21:32] Це не те, що я хочу, поки, звичайно, це тому, що іноді я цього хочу. Отже, ви знаєте, що люди можуть змінити свою думку. Вам не потрібно ділитися своїми мареннями з друзями, якщо ви цього не хочете, але вам потрібно розповісти їм, що відбувається.
Гейб: [00:21:48] Ви не можете просто відключити їх, інакше вони не захочуть спілкуватися з вами, тому що вони будуть такими, як ми не знаємо, що з нею відбувається.
Мішель: [00:21:54] Я розумію, але це насправді не інструментальне питання.
Гейб: [00:21:56] Не існує неправильного способу з’їсти Різ, і ви повинні навчити людей навколо того, що робить вас щасливими і що вам потрібно.
Гейб: [00:22:05] Але чи є правильний шлях, чи є неправильний?
Гейб: [00:22:08] Єдиним правильним способом є те, що працює для вас, а що для вашої групи друзів. Бо якщо вони не хочуть цього робити, можливо, вони не є правильною групою друзів. І я думаю, що якщо ми чесні з нашими друзями, якщо ми будемо чесними зі своєю сім’єю, і ми пояснимо, навіщо це потрібно, і як це вигідно, і що відбувається, і чому це важливо, я думаю, що розумні люди підтримають те, що нам потрібно. Я думаю, що ми схильні до того, що як травмовані люди, які живуть із справді дерьмовою хворобою, вимагають певного крику на людей, і ніхто не реагує на цей крик, залишаючи мене в спокої, я в депресії. Це не змушує людей залишати вас у спокої. Це означає, що люди хочуть кричати у відповідь.
Мішель: [00:22:48] Це змушує людей хотіти допомогти тобі, тому що вони думають, що ти переживаєш справді важкий час.
Гейб: [00:22:53] Вони не знають, коли вони можуть вам довіряти, а коли не можуть, вони не знають, коли вступати чи коли давати вам простір. І тому спілкування настільки важливо. І ось як, коли ти хочеш бути BFF з кимось, мабуть, повинен розповісти їм про свою хворобу чи ні.
Мішель: [00:23:07] Я маю на увазі, що у мене були найкращі друзі, які вже знали, що я шизофренік, перш ніж дізнався, що я шизофренік.
Гейб: [00:23:12] Я думаю, всі знали, що ви були шизофреніком. Я думаю, що як у вас у свідоцтві про народження, це шизофренічка Мішель Хамер.
Мішель: [00:23:19] Я не думаю.
Гейб: [00:23:20] у Нью-Йорку саме так ви отримали домен.
Мішель: [00:23:22] Я знаю, що я їм серйозно сказав, і вони схожі. Ага. Це не могло бути більш очевидним. Вони серйозно кажуть, що це для мене. Вони схожі на так, так. Як нічого більш очевидного, що ви могли б сказати нам прямо зараз. Ми думали, що це було у вас увесь час. А тоді, коли мої друзі вони схожі на Так, ми навіть сказали вам, що я був таким, як ви, і вони будуть такими: Ви пам'ятаєте нас, як ми кричали, наче з ким ви постійно розмовляєте.
Мішель: [00:23:45] І я був начебто Ну, іноді я говорив по телефону. Вони схожі на Ну, скільки разів ти не говорив по телефону. Я був таким, ніби я просто розробляв справи, просто так просто випрацьовував ситуації, і тоді ти знаєш, що ти розмовляв з кимось, кого там не було, і я був начебто ну, гадаю, це був би великий червоний прапор, я думаю.
Гейб: [00:24:05] Так, можливо, гігантський червоний прапор.
Мішель: [00:24:06] Я припускаю, що це був великий червоний прапор, і, мабуть, я мав це знати швидше, правильно. Так. ГАРАЗД. Можливо, це було очевидніше, ніж я думав.
Гейб: [00:24:16] Слухай, як ти захищався. І це ускладнює співпрацю з нашими друзями та родиною, тому що наші друзі та родина помітили, що щось відбувається, а ти як Ні, це не так. Ти злий до мене. Ви захищаєтесь, підняли спину і готові до боротьби, і все, що вони намагаються зробити, це допомогти вам. І у багатьох випадках, як ми знаємо, це переростає в аргументи просто з почуттями болю, і ніхто не ладить. Тепер я знаю, ти знаєш, що люди збираються сказати, прислухайся, справді ти хочеш, щоб хвора людина була розумною в кімнаті.
Гейб: [00:24:46] Так, це грубо. Важко захищати себе, бо ви обоє хворий фахівець, і вам доведеться любити вчити всіх і бути захисником, це справді великий біль у дупі.
Гейб: [00:24:56] Але це те, що нам залишилось. Тож ти знаєш, скажи своїй родині, ей, ти знаєш, що я переживаю багато чого.
Гейб: [00:25:02] Можливо, ти міг би охолодитись, можливо, ти міг би пробачити мене за ті часи, коли я був захисним і сердитим, коли ти вказував, що я хворий, можливо, врятував мене.
Гейб: [00:25:10] І я думаю, що іноді це спрацьовує. Ось так я помирився з родиною. Я був схожий на "Так". Я знаю, що було сказано багато дерьмових речей, але, як ви зазначили, я хворів, і вони схожі на те, що це хороший момент. Ми знали, що ти хворий, і вони також зазнали стресу, прийшовши до думки, що це їх вина.
Гейб: [00:25:25] Так, так, так. винос.
Мішель: [00:25:28] Наша родина спантеличена. Так Так.
Мішель: [00:25:30] Так, так, так. Наші сім’ї робили нас психічно хворими.
Гейб: [00:25:34] Нічого подібного до одного з тих міфів, який просто не закінчиться.
Мішель: [00:25:38] Природа проти виховання.
Гейб: [00:25:42] Мішель, це завжди здорово з вами спілкуватися. Послухайте, якщо у вас є хтось, хто сказав би зірвати пластир, це найкраща порада, яку для вас має Гейб Говард. Я думаю, що Мішель погодиться.
Мішель: [00:25:51] Я згоден. Просто будьте впевнені в тому, ким ви є, і якщо ви збираєтесь сказати комусь пишатися собою, не віддавайте себе душі. І якщо ви впевненіші у собі, тим більше людина вас прийме.
Гейб: [00:26:05] Це правда, і тим більше вони будуть розуміти і пам'ятати, якщо хтось задає багато запитань або злякається, це показує, наскільки вони піклуються про вас, що часто сприймається неправильно як гнів, недовіра, і це робить людей захисними . Не робіть. Люди повинні цікавитись тим, що відбувається, бо вони, ймовірно, не розуміють. І якщо ви чесні із самим собою, коли вам вперше поставили діагноз, у вас теж було багато запитань, і ви теж не зрозуміли.
Гейб: [00:26:31] Дякую усім за налаштування на цей епізод біполярного, шизофренічного та подкасту. Пам'ятайте, що ви можете піти і взяти звичайну сорочку. Це буквально найкраща сорочка, яку ми продаємо. Тож, будь ласка, вперед і захопіть це над ним Перейдіть до stitcher, Google play або Spotify. Залиште нас усіх безладом зірок і напишіть огляд, який справді допомагає. Нарешті поділіться нами в соціальних мережах, коментуйте Psych і зробіть нас відомими.
Гейб: [00:27:00] Ми побачимо всіх наступного тижня.
Мішель: [00:27:02] Будь сміливим!
Оповідач: [00:27:11] Ви слухали біполярний шизофренічний підкаст. Якщо ви любите цей епізод, не тримайте його в собі, перейдіть до iTunes або улюбленого додатку для подкастів, щоб підписатися та переглянути відгук про роботу з Гейбом, перейдіть на GabeHoward.com. Щоб попрацювати з Мішель, перейдіть до Schizophrenic.NYC. Безкоштовні ресурси для психічного здоров’я та групи підтримки в Інтернеті. Перейдіть на офіційний веб-сайт .com Show d.com/bsp, і ви можете надіслати нам електронного листа за адресою [email protected]. Дякуємо, що ви слухаєте та широко ділитесь.
Зустріньте своїх двополярних та шизофренічних господарів
.jpg)
