Чи працюють 12-крокові зустрічі для наркоманів сексу?
Лікування першопричин залежності полягає в тому, як люди здобувають розум у своєму житті. Розумність досягається відвідуванням 12 крокових зборів, відвідуванням індивідуальних консультацій, відвідуванням групових консультацій щодо сексуальної залежності та життям, яке включає відновлення від залежності.
Участь у всіх цих роботах з відновлення може здатися надзвичайною для людей на початку їхнього процесу відновлення, але це те, що потрібно, щоб звільнитися від сексуальної залежності. Ті, хто отримав найкращі одужання, - це люди, які ставлять одужання на перше місце.
Ви не можетерізновид зробити відновлення - ви або все, або все. Завжди є певний проміжок часу, коли люди повинні відчути, чи можуть вони почуватися в безпеці чи ні. У цій статті я хочу зупинитися на 12-ти крокових перевагах зустрічей.
Я закликаю людей відвідувати 12 крокових зборів і спостерігати за ними перші кілька разів. Зазвичай після кількох зустрічей вони почуваються комфортніше і з’ясовують, що ніхто не був засуджений, і що інші люди борються так само, як вони. 12 крокових зустрічей - це місце, де можна почуватись прийнятим і цінованим за те, ким ти є, без жодних прив’язок.
Більше від YourTango: Як подолати страх перед невірністю
Багато разів коріння наркоманії включало дитинство, коли не було нормально бути тобою. Можливо, вас звинуватили в чужому гніві чи хаосі, а потім навчилися відчувати себе невдачею чи поганою людиною. Інших хвалять за все, що вони робили, вони отримують відчуття права, і вони ходять з роздутим почуттям себе, але внизу відчувають, що їм потрібно виконати надзвичайно якісні результати, щоб їх похвалили та підтвердили. Обидва страждають від негативної самооцінки та образу себе. Обидва вони прагнуть схвалення від інших, а не мають глибоке почуття того, що все в порядку.
Більшість зустрічей із 12 кроків допомагають людям відчувати безумовну любов і прийняття, досвід, якого не було в їхньому житті. Більшість наркоманів зазнали лише умовного прийняття. Значення: якщо ви зробите це, я вас схвалю.
Умовне прийняття призводить до залежності, тому що ви ніколи не можете зробити достатньо, щоб отримати необхідне схвалення від інших. Ми можемо дізнатися, що таке безумовне прийняття, ставши частиною групового досвіду, і 12 крокових зустрічей - це один із безкоштовних способів отримати цей досвід.
Ті, хто на початку одужання, важко бачать вигоди від 12 крокових зустрічей через те, що вони все ще переглядають досвід своїми "умовними очима". Вони коментують на кшталт: «Ці хлопці заплутали цього тижня, і кожен поплескував їх по спині і говорив, що вони добре зробили свою роботу. Для мене це не має сенсу ".
Умовні очі бачать лише невдачі і судять. Не соромно бачити такий шлях. Тільки так вас навчили бачити речі. Ви можете навчитися бачити інакше, якщо хочете. Безумовні очі бачать зусилля людини виправити невдачі та підтверджують ці зусилля, щоб стати здоровішими. Побачити все по-іншому - одна з головних цілей 12 крокових зустрічей і почесна мета відновлення від сексуальної залежності.
Переживання беззастережного сприйняття вас іншими - ще одна дивовижна вигода від відвідування 12-крокової зустрічі. Це трапляється не вперше, коли ви відвідуєте зустріч, це відбувається з часом. Одного разу, якщо ти регулярно будеш відвідувати 12-ступінчасту зустріч, ти зрозумієш, що люди насправді подобаються тобі таким, яким ти є, а не тим, ким ти видаєшся. Це величезне усвідомлення і неймовірно зцілення, коли це трапляється.
Багато людей складають друзів на все життя на 12 крокових зустрічах. Сексуальна залежність особливо змушує людей ізолюватись, що посилює сором, що посилює більшу ізоляцію. 12 крокових зустрічей зупиняють ізоляційну частину циклу сексуальної залежності. Ви можете розкрити цикл звикання та сором, який ви відчуваєте, який виводить силу з акторської гри.
Більше від YourTango: Емоційна зрада: 18 ознак того, що ви переступили межу [ЕКСПЕРТ]
Існують усі типи 12-крокових зустрічей для наркоманів та їх партнерів. Ось декілька з них:
- Анонімні сексуальні наркомани
- Анонімні сексаголіки
- Блудні люди
- Святкуйте одужання
- Чисте бажання
- CO-наркоман від сексу
- Відновлення анонімних пар
- Відновлення наркоманії LDS
Ознайомтеся з цими безкоштовними ресурсами, якщо ви вважаєте, що у вас є проблема, або ви вважаєте, що у вашого партнера проблема. Є допомога, і вона є для кожного, хто її хоче. Треба просто запитати.
Якщо ти схожий на більшість людей, ти боїшся виставляти свої внутрішні почуття кому-небудь - особливо незнайомцям. Це справді нормально. Кожній людині на 12-етапному засіданні доводилося заходити на засідання, відчуваючи точно те саме, і вони це отримують. Люди на 12 крокових засіданнях від чогось одужують і знають, як важко розпочати процес відновлення. Ви знайдете союзників і підтримку від них, якщо дозволите собі бути відкритими, і поділіться з ними своєю боротьбою. Ви отримуєте величезну цінність із 12 крокових зустрічей, що значно перевершує початкові незручні почуття від початку чогось нового.
Почніть з того, що навчитеся приблизно 12 кроковим зустрічам, потім знайдіть зустріч у своєму районі та йдіть.Якщо ви зробите ці два кроки, ви будете на шляху до чогось кращого для себе та вашої родини. Я хотів би почути, як ваш досвід із 12 крокових зустрічей змінив вас. Будь ласка, залишайте коментарі нижче.
Ця гостьова стаття від YourTango була написана Терезою Мейплз і виглядала так: Чи працюють 12-крокові зустрічі для наркоманів сексу?
Більше чудового вмісту від YourTango:
10 ознак того, що ви переживаєте жорстокі стосунки
Жінки частіше обманюють, ніж чоловіки - і ось чому
