Три особистості в моїй голові розмовляють зі мною і змушують мене робити щось

Я пам’ятаю, як з дитинства я чув у голові маленький голос. Я думав, що це нормально, тому просто не говорив про це. По мірі дорослішання я усвідомив, що це не природно і що зараз у мене живуть ще дві людини. Вони мають різний характер, розмовляють зі мною, один з одним. Ми багато обговорюємо, таке відчуття, ніби є сусідки по кімнаті, але вони завжди зі мною. Я майже впевнений, що це зовсім не шизофренія, оскільки симптоми, описані людьми, які її мають, не схожі на те, що я отримую. Ці хлопці розмовляють зі мною так, ніби вони мої друзі, вони складають мою компанію, і я виявив, що я по-справжньому прив'язаний до них. Я ще не знаю їхніх імен, але я просто називаю їх листами, про які вони мені нагадують. Є L, вона дуже радісна і приємна, але трохи занадто ... сексуальна? Її приваблює в основному все, що рухається, мені трохи незручно говорити про це ... Є D, трохи негативний, але, як правило, щасливий, він у порядку і (буквально) голос розуму. А ще є S, яка мене трохи лякає, оскільки порізала мене та моїх друзів ножем екзакто і іноді спокушала б мене порізатись не тому, що ми ненавидімо мене, а тому, що їй, мабуть, подобається сенсація.

Ми балакаємо цілими днями (вони мене зараз критикують і кажуть спати, бо вже трохи пізно), вони складають мені компанію, і я не хочу від них позбуватися. Вони іноді «заволодівають моїм тілом» під час того, що мої друзі називають «знеособленням». Здається, я перебуваю поза своїм тілом, спостерігаю за тим, що вони роблять, і залежно від того, хто взяв на себе, це те, як я себе поводжу. Мої друзі лякаються, тому що я одного разу перерізав одного з них, але я не думаю, що вони усвідомлюють, що не всі мої голоси це роблять. Що зі мною відбувається? Я просто хочу знати, чи існує це ім’я, оскільки мій психіатр мені ще не сказав, і я не бачив його місяцями через карантин. Пс: У мене діагностували тривогу та депресію (хоча мені все краще!).

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2020-06-30

А.

Я не знаю жодного конкретного розладу, який охоплював би симптоми, які ви описали. Є можливості, включаючи диссоціативний розлад ідентичності (DID), однак, я не впевнений, чи голоси вказують на окремих особистостей чи ознаки активної уяви. Той факт, що у вас це було з дитинства, свідчить про те, що вони могли бути уявними людьми, можливо, у відповідь на пережиту травму. Нерідкі випадки, коли діти мають такі переживання, особливо серед тих, хто пережив травму. Можливо, ви взяли з собою цих уявних людей, бо вони пропонують психологічний захист або комфорт. Мені потрібно буде довго опитувати вас, щоб визначити їх походження чи обгрунтування існуючих.

Той факт, що ваш психіатр діагностував у вас тривогу та депресію, незважаючи на знання ваших особистостей (за умови, що ви поділилися цією інформацією), може свідчити про те, що у вас немає ДІД, а натомість активної уяви.

Було б цікаво дізнатися, що ваш психіатр думає про ваші симптоми. Як ви вже сказали, ви не бачили його місяцями. Вам слід зв’язатися з ним і прямо запитати, що він думає. Навіть якщо ви не можете побачити його особисто, він, швидше за все, доступний по телефону або, можливо, через Інтернет. Якщо ви не повідомили свого психіатра про свої симптоми, вам слід це зробити негайно. Він повинен знати про всі ваші симптоми. Інформація, якою ви ділитесь з ним, важлива, оскільки вона інформує про рішення щодо лікування.

Хороша новина полягає в тому, що ви вдосконалюєтесь. Ваше занепокоєння та депресія, здається, покращуються. Це також передбачає, що лікування працює. Тим не менше, добре повідомити його про всі ваші симптоми, якщо необхідна корекція.

Ви згадали, що іноді відмовляєтесь від участі. Це може бути наслідком травми. Можливо, це було щось, що ви робили все своє життя, не усвідомлюючи цього. Відповідно, від’єднання асоціюється з DID. Щодо інших розладів, ДІД є рідкістю і, швидше за все, не є діагнозом, який ставлять людині віком до 18 років.

Ви також можете порадити проконсультуватися з особистим терапевтом, крім свого психіатра. Це ідеальне місце для оцінки походження ваших симптомів та вивчення їх причин. Зазвичай психіатри зосереджуються на ліках, тоді як терапевти на психологічних аспектах симптомів. Якщо ви вирішили проконсультуватися з терапевтом, подумайте про те, чия спеціальність - травма та / або диссоціативні розлади.

Найбільш стурбований аспект ваших симптомів - це те, що ви іноді завдаєте собі шкоди або заподіюєте шкоду іншим, мабуть, без вашого відома. Ці дисоціативні події є незвичними і про них слід повідомляти своїм лікуючим професіоналам.

Тим часом, можливо, ви захочете вести журнал про цих особистостей. Це може допомогти з’ясувати, чи насправді вони є особистостями чи функцією вашої уяви. Наявність документації про цей досвід також було б корисним для консультування, якщо ви вирішите поїхати, і ви можете поділитися з вашим психіатром. Удачі вам у ваших зусиллях. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл