7 основних вимог для батьків дітей з ОКР

Повертаючись до того, що я зараз знаю, припускає, що тривалі істерики мого сина, що досягли 3 1/2 року, могли свідчити про те, що щось сталося. Я просто не знав, що це таке, і не був впевнений, як стати краще поінформованим. Я пам’ятаю лише те, що це здавалося це був його шлях чи шосе. Врешті-решт він виріс із цих істерик до того часу, коли почав дошкільну освіту.

Коли Джефф навчався в початковій школі, він стирав цифри та літери, доки вони не виглядали "в самий раз!" Вночі я проводив по кілька хвилин з кожним із своїх синів, вітаючи добру ніч. Коли настала його черга, ми розмовляли, а потім прощали добру ніч. Але коли я виходив із кімнати, він говорив: "Скажи на добраніч, мамо". Я б сказав: "На добраніч, Джефе, я люблю тебе". Потім він говорив: "Мамо, ще раз прощай добраніч!" Здавалося, ця взаємодія тривала цілу ніч. Звичайно, ні, але здавалося. Роками пізніше, коли я зрозумів ОКР, я зрозумів, що Джефф просто хотів, щоб я продовжував говорити на добраніч, поки це не прозвучало "в самий раз".

Коли він продовжував старіти, Джефф досягав успіхів у науковій галузі та спорті. Не було причин турбуватися про те, що він є надзвичайно успішним і намагається бути завжди кращий, або я так думав.

Батькам так пощастило в цю епоху Інтернету. Вони можуть одразу отримати доступ до великих ресурсів для навчання та знати, що може бути причиною поведінки їхніх дітей.

Це вже було сказано ми можемо вчитися в минулому, готуватися до майбутнього і жити сьогоденням. Батьки можуть вчитися у цього письменника минуле досвід, який допоможе їм зосередитись на сьогодення а також допомогти своїм дітям зробити це. Вони також можуть навчитися запобігати погіршенню ОКР у дитини майбутнє.  

Ось кілька важливих нагадувань:

• Не відкладайте лікування. Коли ваша дитина виявляє симптоми ОКР, не припускайте, що вона виросте з них. Здебільшого симптоми посилюються, і чим довше ваша дитина створює психічні та зовнішні звички, тим міцнішими будуть шляхи.
• Ви головний захисник вашої дитини. Слідуйте своїм інстинктам і робіть все, що потрібно, щоб ваша дитина отримувала належне лікування. Коли ви звертаєтесь за професійною допомогою, будьте відкритими свого постачальника послуг. Коли вона надає пропозиції чи навички, а ви або не погоджуєтесь, або вважаєте, що вони можуть не допомогти вашій дитині, повідомте їй про це. Терапевт вашої дитини знає ОКР, але ви найкраще знаєте свою дитину.
• Поінформуйте себе та своїх близьких про ОКР. Коли батьки розуміють ОКР та пояснюють це своїм дітям, вони, в свою чергу, розвивають більш позитивне ставлення і охочіше отримують лікування. Знайдіть способи нормалізації ОКР. Вам або вашим дітям не потрібно почуватись ніяково з цього приводу. Пам’ятайте, що ваше ставлення до хвороби також вплине на перспективу вашої дитини.
• Пам’ятайте про небезпеку, яку дає можливість. Незважаючи на те, що ми хочемо, щоб наші діти позбавлялися емоційного та фізичного болю, це частина життя. ОКР може бути складним завданням, і з цієї ж причини їм потрібно буде навчитися керувати ним. Надайте любов, підтримку, розуміння та співпереживання. Зверніть увагу на свій природний інстинкт надмірно захищати їх і утримуватися від того, що вони можуть зробити для себе, або від проведення ритуалів за них. Наберіться терпіння і приймайте один день за раз.
• Зовнішні ритуали можуть бути не очевидними. Це не означає, що ОКР відсутній. ОКР ваших дітей може бути націлений на стосунки з коханими, страх заподіяти їм шкоду або нашкодити собі. Вони можуть надмірно турбуватися про свою сексуальність чи релігію та моральні цінності. Їх психічні примуси можуть бути непоміченими, і вони можуть страждати мовчки.
• ОКР може вплинути на любов до дітей. Попри те, що вони розумні, талановиті та успішні, ваші діти можуть відчувати надмірну провину чи сором. Нав'язливі думки можуть викликати огиду до себе. Залишайтеся позитивними та зосередьтесь на процесі. Ваші діти набудуть навичок помічати, як думки та почуття приходять і йдуть. Вони виявлять, що їм не потрібно застрявати з ними.
• Щодня емоційно спілкуйтеся зі своїми дітьми. Зверніть увагу на можливості, де ви можете залучити їх до розмови чи гри. Ввійдіть у їхній світ беззастережно. Слухайте і будьте присутні з ними психічно та емоційно. Коли вони діляться своїми проблемами ОКР, визнайте та підтвердьте свої почуття. Утримайтеся від негайної консультації чи заспокоєння. Пам’ятайте, підтримка позитивних стосунків зі своєю дитиною важливіша за все!

Хоча ОКР є хронічною хворобою, ним можна керувати, і ваша дитина може жити функціонуючим та цілеспрямованим життям. Не впадайте у відчай або втрачайте надію. Досить часто ми концентруємося на тому, чого немає, замість того, щоб помітити, що там є. Майте на увазі, що ваші діти мають таланти, сильні сторони та багато інтересів. Вони можуть мати ОКР, але вони більше, ніж їх ОКР! Їх чекає чудове життя. Ви можете вести шлях!