Депресія, тривога та зловживання наркотиками

Мені 18, і приблизно половину свого життя я боровся, щоб почувати себе добре. Бійка почалася з куріння трави та пиття, тоді я звернувся за допомогою до терапевта, якого вони не розуміли, і порекомендував також відвідати психіатра. Ми спробували кілька антидепресантів і високі дози колонопіну, тому що я також страждаю від надзвичайної тривоги (боюся говорити публічно, пропускаю школу від страху перед натовпом однолітків, сильного потовиділення, коли публічно) антидепресанти не працювали, як і kpin. я почав зловживати kpin також після чергової спроби самогубства, мене відправили в психушку. Я вибрався і повернувся до крадіжки та пограбування важких наркотиків. У будь-якому випадку я ненавиджу свою сім'ю, я ненавиджу своїх "друзів", я намагаюся тримати себе зайнятим, будучи постійно активним, але єдине, що відволікає мене від того, як сильно я ненавиджу життя, це наркотики.моя самооцінка жахлива. Я навіть не знаю, про що я розмовляю, але боже, я ненавиджу себе, я просто хотів би, щоб я знав, як це було просто бути щасливим і як усі. Мені не для чого жити, крім вживання наркотиків. є набагато більше, але я просто хочу бути задоволеним життям і бути вільним від наркотиків, або щось жахливе обов’язково станеться.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що ваше життя було складним. Правда майже всі стикаються з болючими життєвими проблемами. Ніхто не є безпроблемним. Навіть знаменитості чи мільярдери. Проблеми - це частина життя кожного. Слід очікувати проблем і, що ще важливіше, дізнатися, як з ними боротися, коли вони виникають.

Вживання наркотиків часто стосується уникнення емоційного болю. Звичайно, ти відчуваєш себе краще від наркотиків, усі це роблять. Коли ти піднятий, тобі не потрібно думати про неприємні речі. Але більшість людей усвідомлює, що вживаючи наркотики, вони ризикують зіпсувати своє життя.

Ви ще молоді. На вас є велика надія, якщо ви готові звернутися за допомогою. Ви також повинні бути наполегливими. Багато людей долають вживання наркотиків, але це не відбувається миттєво. Потрібні час, робота, терпіння та прагнення до змін.

Я б рекомендував анонімних алкоголіків та / або наркотиків. Ви також повинні вступити в реабілітацію, якщо це необхідно, і негайно розпочати консультування. Під час консультування ви можете навчитися критичним навичкам вирішення проблем, щоб не відчувати змушення звертатися до наркотиків.

Якщо ви готові спробувати, то можете досягти успіху. Я твердо вірю в це, і ви теж повинні. Бажаю тобі удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл