Я думаю, що я шизоїд - що мені робити?

Я пройшов «тести» і виявив, що міг би бути середнім шизоїдом. Я живу вдома з батьками, і коли я їх скуповував, вони уникають цього питання. Вони не можуть зрозуміти, чому я не можу просто ігнорувати це або контролювати свої почуття. Вони бояться, щоб з їхньою донькою нічого не було. Мої батьки категорично проти консультування чи будь-якої терапії, і я сам трохи боюся. Я боюся того, що це може зробити для мого життя. Я студент 4,0 і досвідчений музикант. Мало хто думає, що зі мною щось не так, крім того, що я не люблю спілкуватися.

Справа в тому, чи слід мені звертатися за допомогою? Його пропонують безкоштовно в кампусі, але мій тато також працює в коледжі і має зв’язки, і я не хочу, щоб він знав. Крім того, я не знаю, чи це те, що я хочу. Я не дуже хочу змінюватися, якщо це означає, що мені доводиться спілкуватися з людьми. Я просто хочу бути щасливим.

Я така одна. З одного боку, я біжу від дружніх стосунків чи стосунків, а з іншого, я прагну до спілкування. Батьки не вірять мені, і я не хочу зіпсувати свій імідж, шукаючи терапію. Я хочу бути наодинці, але не хочу. Я так розгубився. Мені потрібно щось інше, ніж я. Можливо, тому я публікую це. Мені потрібна інша думка - той, хто не буде судити на основі емоцій, як це роблять мої батьки. Чи слід мені отримувати допомогу? Як мені з цим боротися?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Щоб відповісти прямо на ваше запитання, так, вам слід звернутися за допомогою. Ви страждаєте і, отже, виникає проблема. Ваші батьки можуть не вірити в консультування, але вам не доведеться ділитися їх думкою. Ви незалежна людина, яка може приймати самостійні рішення. Ви не продовження батьків.

Ви переживаєте, що ваші батьки дізнаються про отримання терапії. Цього ніколи не повинно статися. Професійні рекомендації вимагають повної конфіденційності між терапевтом та клієнтом. Терапевт навіть не може підтвердити, що ви є клієнтом, якщо ви не дасте йому прямого дозволу на це. Ваші батьки ніколи не дізнаються, що Ви перебуваєте на терапії, якщо Ви не сказали їм або не дозволили своєму терапевту зв’язатися з ними від Вашого імені.

Якби ви хотіли тренуватися для марафону, чи не було б сенсу найняти персонального тренера? Якщо ви хочете інвестувати на фондовому ринку, чи не було б доцільно проконсультуватися з біржовим брокером? Якби вам знадобилося хірургічне втручання для виправлення зламаної кінцівки, чи відчували б ви себе недостатньо адекватно, бо не змогли зробити це самостійно? Терапією займаються кваліфіковані фахівці, які отримали в більшості випадків чотири роки післядипломної освіти. Вони мають ліцензію. Помилково вважати, що хтось може бути або повинен бути власним терапевтом. Для цього їм просто бракує освіти та досвіду.

Якщо вам потрібна допомога з емоційними проблемами, ви повинні отримати її від тих самих людей, які навчені вирішувати ці проблеми.

У більшості кампусів коледжів є консультативні центри, в яких послуги, які надаються студентам, є безкоштовними. Консультаційний центр коледжу був би чудовим місцем для початку. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл