Психологія, що приховує відчуття «дому»
Дім може бути вашим корінням дитинства та піцерією за рогом. Домом може бути будинок, в якому ти виріс, і знайомі пам'ятки, звуки, смаки та запахи, такі ж звичні для тебе, як сонце, що сходить кожен день і заходить щоночі. Це може бути фізичне місце проживання та спільнота, яку він дарує.
Вдома можуть бути розмови з коханими за обіднім столом про все і все. Це може бути розмова з друзями за чашкою гарячого чаю або кави. Це можуть бути канікули, які ми обожнювали, і спогади, які ми завжди будемо плекати. Це можуть бути місця, які стають частиною нас.
Я думаю, що багато хто з нас має стільки визначень поняття "будинок". Почуття дому, безсумнівно, може проявлятися по-різному, але, зрештою, я схильний думати, що люди, природно, якось прагнуть почуття своєї приналежності.
Я можу згадати урок одного з моїх курсів психології в коледжі; урок про ієрархію потреб Маслоу. (Минув досить довгий час, коли я був у лекційному залі, сидячи перед проектором, але я чітко пам’ятаю, що існувала піраміда, яка демонструє зазначену ієрархію.) У основі піраміди виражені наші фізіологічні потреби - їжа, вода, притулок, відпочинок. Але коли ми піднімаємось по трикутнику, наші основні людські потреби набувають психологічної складової - люди потребують безпеки та безпеки. Вище в піраміді є психологічні потреби - потреба в любові та належності, де ми встановлюємо близькість серед друзів та налагоджуємо значущі зв’язки між собою. Я думаю, що це частина його ієрархії, яка досягає критичного піку (принаймні, на мій погляд, але я, безперечно, упереджена через тему цього допису). Тут висвітлюється наш заклик до приналежності, наше почуття дому
Оскільки наша потреба у приналежності обговорюється багатьма в галузі психології, цікаво взяти її шляхом, шляхом, назад і прочитати про її еволюційні корені.
“Наша потреба належати”, - досліджувана публікація в блозі, пов’язана з штатом Пенсільванія, розповідає про цю потребу та про те, як вона пов’язана з еволюційною причиною. "На думку дослідників Baumeister & Leary (1995), ця потреба у належності сягає своїм корінням в еволюцію", - йдеться у статті. «Для того, щоб наші предки могли розмножуватися і виживати, було важливо встановити соціальні зв’язки. Таким чином, з точки зору еволюційного відбору ми тепер маємо внутрішні механізми, які спрямовують людей на тривалі стосунки та соціальні зв’язки. Наша потреба у зв’язку та встановленні здорових зв’язків є настільки ж важливою для нашого емоційного та фізичного здоров’я, як їжа та безпека ”.
І в сучасні часи було б зрозуміло зробити висновок, що знаходження такої належності може принести лише психологічну користь.
"Досвідчені психологічні переваги прив’язаності до місця", дослідження 2017 року, опубліковане в Журнал екологічної психології, звужує дискусію до "розміщення прихильності" та пояснює, що, хоча ця конкретна передумова "недостатньо вивчена", це має позитивні наслідки для нашого добробуту.
«Якщо формування емоційних зв’язків з місцями є частиною людської природи, - зазначають дослідники, - ми повинні запитати, з якою метою? Розкриття психологічних переваг, які дають зв'язки на місці, може допомогти відповісти на це питання. Загалом, прив’язані місця прихильності, хоча і є цілими, позитивно пов’язані з якістю життя, задоволенням від життя та різними іншими вимірами добробуту. Зв'язок між прихильністю до місця та благополуччям частіше досліджувались у сусідських, громадських та міських масштабах, ніж в інших масштабах, і ряд досліджень зосереджував увагу саме на цьому відношенні серед дорослих людей ".
Я хотів дослідити (досить широку) тему того, що означає прищеплювати почуття приналежності, і, що більш важливо, кілька способів, якими ми визначаємо, що означає відчувати себе вдома - глибока людська потреба, яка може сприяти позитивне самопочуття та сприяти загальному щастю.
Виноски:
- Після цього рівня піраміди виникає потреба в повазі і, нарешті, потреба в самореалізації, де наш потенціал може процвітати. [↩]
