Тіло позитивні жінки роблять ці 10 речей щодня!

Ми всі були там: за десять хвилин до вечірки, кидаючи кожну сукню на підлогу, намагаючись знайти чарівну, яка не робить наш тил занадто великим або шлунок занадто помітним. Так, тому минулого тижня ми придбали сукню з цієї нагоди, але раптом воно не підходить.

І це не тому, що наші тіла змінилися! Швидше, це тому, що наше мислення змінилося.

Можливо, ми трохи втомилися цього вечора. Можливо, у нас був важкий день на роботі. Як би там не було, ми втратили з виду, як ми мертві чудові ми всередині і зовні! І пора повернути цю впевненість у тілі.

Тож я пішов відразу до експертів - жінок у моєму житті - і склав список 10 речей, які позитивні жінки роблять КОЖНОГО ДНЯ!

1. Вони прокидаються з посмішкою! Коли вони вперше дивляться на себе в дзеркало, вони не терять очей і не зітхають над темними колами. Вони не дуються в передсхідну годину. Натомість тіло позитивні жінки починають день, кидаючи шкіру холодною водою, глибоко вдихаючи і видихаючи в дзеркало з КРАСНОЮ посмішкою!
2. Вони рухаються. Незалежно від того, чи є ті позитивні жінки ранковими або нічними людьми, вони всі починають свої дні з невеликих фізичних вправ. Десяток домкратів, біг по річці Чарльз, прогулянка з собакою. Ці жінки починають день із кровотоку та підняття енергії.
3. Вони зв’язуються з коханою людиною. Наявність тілесного мислення - це одне, але спільне використання - це додатковий, дивовижний вимір! І тіло позитивні жінки це знають! Не пройде і дня, коли б не обійняти, не отримати прихильність і не побачити, що прекрасне тіло і м’який дотик можуть зробити для душі.
4. Вони закохуються в себе. І не лише через їх дивовижно красиві тіла! Ці тілесно позитивні жінки закохуються в дух, що міститься в їх кривих та кутах. Вони знають, ким вони є, поділяють свою індивідуальність зі світом і несуть такий справжній дух, що будь-яке тіло було б гордим тим, щоб прийняти та відбити цю прекрасну душу.
5. Вони ставляться до свого тіла з вдячністю. Тому що, слухайте, наші тіла можуть робити якісь неймовірні речі! Як допомогти дитині або обійняти батька. Наші тіла дозволяють нам творити мистецтво та танцювати під музику життя. є практично у світі немає нічого більшого, ніж тіло - в будь-якій формі, на будь-якому рівні функції - і ці позитивні жінки з тілом одноголосно погодились! Насправді, дехто навіть мав списки подяк на дверях холодильника, щоб подякувати своїм добре нагодованим тілам.А якщо говорити про харчування ...
6. Вони живлять свої душі. Цілісні продукти, цільні зерна, цілі шматочки натхнення. Ці позитивні жінки підживлюють настрій свіжими продуктами та надихаючими цитатами. Насправді, кожен їх укус - це укус на користь здоров’ю. Іноді цей укус здоров’я - просто доза необхідного задоволення, адже хто не любить шоколад ?! Але, незалежно від того, за яке здоров’я вони кусають, ці тілесні жінки наповнюють їжу харчуванням і закінчують їжу мотиваційно - цитата улюбленого автора, безліч комедій. Незалежно від їх духу та статури на даний момент!
7. Вони з нетерпінням чекають несподіваного. Наші тіла не залишаються колишніми. Вони не можуть! Тіло несе в кожній тріщині нашу подорож, наше життя, наші історії. Щодня щось нове та захоплююче змінює спосіб нашої поведінки, а тіло позитивні жінки з нетерпінням чекають цих змін. Сиве волосся? Чудово! Я мудріший. Зайвий фунт? Так! Більше мене обійняти. З таким позитивом кожен день привносить у життя нову енергію!
8. Вони носять шоломи, а не пов'язки. Навіть при напруженому графіку, цим позитивно налаштованим жінкам було практично неможливо любити своє тіло, коли вони не перевіряли своє тіло - регулярно відвідували лікаря, чистили зуби, забезпечуючи повноцінний відпочинок. Всі ці огляди на 5000 миль можуть почати здаватися трохи непотрібними, особливо в умовах напруженого життя працюючої жінки, але ці тілесно позитивні жінки знають, як важливі маленькі акти профілактики!
9. Вони самі собі вболівальники. Самотні, одружені, не шукають любові ... Ці тілесні жінки не чекають, поки чоловік чи хтось інший скаже їм, що вони прекрасні. Вони кажуть собі! Вони володіють своєю красою, дорожать своєю красою і діляться своєю красою зі світом. І справді, з такою впевненістю ніхто не може бути більш приголомшливим.
10. Вони живуть життям, яке неможливо порівняти. І я маю на увазі це буквально. Якщо ці тілесно позитивні жінки знають одне, що є правдою, це те, що життя - це не змагання. Це не суперечка за те, хто має найкращий вигляд, а хто найбільше серце. Швидше це подорож, подарунок і той, який ми можемо взяти всі разом. Не потрібно порівнювати!

Тож любіть своє тіло, любите себе і обов’язково повідомте мене про це як ці 10 позитивних підказок щодо тіла перетворюють ваше життя!