Люди з біполярним розладом розповідають, як вони розпочали лікування, і чому вони цього дотримуються
Дотримуватися лікування непросто. Ліки має побічні ефекти. Терапія вимагає роботи. Сама хвороба може бути впертою, виснажливою, заплутаною.
Це все може відчувати таке розчарування.
Ми хотіли знати, що змусило деяких людей дотримуватися свого початкового лікування - і чому з тих пір вони залишаються відданими. Звичайно, життя нелінійне, і люди, з якими ми брали інтерв’ю, теж не мали лінійних подорожей. Оскільки біполярний розлад складний. Їхні історії, без сумніву, надихнуть вас і нагадають, що ви не самотні, і ви можете покращитися - навіть якщо ваша подорож теж була зазубреною, навіть якщо зараз це не так.
Як я розпочав лікування
Тереза Борчард, письменниця і старший редактор HealthCentral.com, спочатку шукала лікування депресії, оскільки вона хотіла бути емоційно доступною для свого сина. Перші кілька лікарів лікували її від депресії, яка лише посилювала біполярні симптоми. Нарешті їй поставили правильний діагноз у Джонса Хопкінса після того, як її чоловік наполягав на тому, щоб спробувати навчатись у лікарні.
Борчард продовжила лікування, оскільки вона «була абсолютно відчайдушною і відчувала такий біль. Я ніколи більше не хотів повертатися туди, тому виконував розпорядження лікаря, навіть коли не хотів ". Наприклад, вона не зраділа прийому літію та регулярному аналізу крові. Її чоловік також мав величезну підтримку і нагадав їй, "якими можуть бути наслідки зупинки".
Елейна Дж. Мартін, автор Там приходить світло: спогад про психічні захворювання, діагностовано біполярний І після спроби самогубства. Вона переїхала з Каліфорнії до Оклахоми-Сіті, щоб жити зі своїми батьками, щоб вона могла зосередитись на своєму лікуванні. Що вона не відставала, бо хотіла “зійти з того американського гірського костела”.
Коли чоловік Тоші Маакс згадав, що іноді здається, що вона двоє різних людей, коли вона щаслива, і коли вона "перебуває в настрої", вона зрозуміла, що їй потрібна допомога. "Коли я був у" настрої ", я міг стукати дверима про петлі або ламати таблички об стіну, щоб почути, як вони ламаються".
Маакс, мама чотирьох хлопчиків-підлітків, яка часто співпрацювала у Psych Central, ніколи не подобалася людині, якою вона була, коли їй було погано. "Депресія та манія ніколи не відчували мене добре, і знання того, що я міг би якось прожити краще життя під час лікування, було достатньо для того, щоб я хотів мати краще життя".
Також вона спочатку застрягла в лікуванні, бо не хотіла втрачати сім’ю. Однак їй було важко пам’ятати приймати ліки щодня (вона також має СДУГ), що означало, що вона часто пропускала їх. "Багато разів я б стверджував, що вони були неефективними, і не те, що ліки були неефективними, оскільки моє дотримання ліків не було ефективним".
Потім Маакс почала працювати з новим лікарем, а її чоловік став її системою нагадувань. "Він може запитати мене:" Чи взяли ви сьогодні ліки? ", І я не можу злитися, бо він заслужив це право моєю системою підтримки".
Карла Догерті, автор Менше, ніж божевільний: Жити повноцінно з Bipolar II, спершу пішла на терапію з приводу депресії та тривоги. 40 років їй знадобилося, щоб поставити правильний діагноз. Коли вона нарешті її отримала, їй полегшало, що назвали свою хворобу. "... я міг би отримати допомогу і мир".
Письменник і спікер Гейб Говард навіть не підозрював, що хворий. Жінка, з якою він випадково зустрічався, відвела його до лікарні швидкої допомоги, бо відчула, що щось не так, і коли вона запитала його, чи не мав він думок про самогубство, він сказав так. Говард був впевнений, що лікар "насмішить нас з будівлі", оскільки він явно не хворів. Після того, як його перевели в психіатричну палату, у нього діагностували біполярний розлад.
Говард не відставав від лікування, бо вірив своєму діагнозу. Коли він почав досліджувати та читати історії, написані людьми з біполярним розладом, він бачив себе у багатьох з них.
Він також читав і бачив, що сталося з людьми, які кинули лікування - все, починаючи від дурної поведінки ("Вони відчували себе наче дивовижними, але вони просто впевнено говорили дурниці. Це було химерно і сумно") до розлучення (" шлюби з дітьми, де найважче ”) до смерті.“Найгірше, що я коли-небудь бачив, - це самогубство того, хто був у групі, яку я модерував. Я пішов на похорон, і це було просто так сумно. Вони відмовлялися від ліків місяцями ".
"Навіть коли мені не сподобалось лікування, рухатися вперед було все-таки краще, ніж те, що, як я чув, траплялося з людьми, які вирішили стати лікарем", - сказав Говард.
Чому я залишаюся відданим сьогодні
Борчард, автор Поза синім: переживши депресію та тривогу та скориставшись більшістю шкідливих генів, залишається присвяченим її лікуванню, оскільки це рятує життя. Три роки тому вона намагалася відмовитись від ліків. “[Я] це була катастрофа. Мене знову майже госпіталізували. Кілька місяців я відчував самогубство, і біль був такий гострий ... Навіть коли я не думаю, що ліки є настільки ефективними, я нагадую собі, що вони, безумовно, щось роблять, бо без них у мене були проблеми з функціонуванням ".
Мартін, яка пише "Прекрасно біполярний", залишається відданою, бо вірить у те, що таке біполярний розлад: хронічна хвороба. Догерті теж робить: "Я не думаю про це. Я просто приймаю ліки і лікую їх як будь-який інший хронічний стан ".
Ще одне, що тримає Мартіна присвяченим - це кладовище. "Коли я бачу [кладовища], я усвідомлюю, наскільки мені було близько знаходитись десь у норі, що змушує мене згадувати, наскільки це зашкодило б людям, яких я люблю".
Мааксу знадобилося понад десять років, “щоб дотримуватися лікування правильно і повною мірою, як слід, хоча я намагався стверджувати, що роблю все, що міг”. Про біполярний розлад вона почала дізнаватися лише чотири роки тому. "Коли я справді почав з'ясовувати, що зі мною відбувається, тоді я справді мав кращий успіх зі своїм відновленням".
Перше, що робить Макс такою старанною щодо свого лікування сьогодні, - це її близькі: «Я знаю, що я повинен піклуватися про себе, тому що люди у моєму житті - мій чоловік, мої діти, мої свекрухи та мої друзі —В моєму житті, тому що вони вирішили бути в моєму житті ". Вона не хоче прокинутися одного дня, а її кохані зробили інший вибір.
"Сьогодні набагато легше бути мотивованим, тому що моє життя таке неймовірне", - сказав Говард, який є ведучим подкасту The Psych Central Show та "Біполярного", "Шизофренічного" та "Подкасту". «У мене є дружина, будинок, собака, друзі та гігантський телевізор. У мене є кар’єра, яку я люблю. Я не хочу втратити все це. Я побачив, яким було моє життя раніше лікування, і я бачу, що це зараз. Було б божевільно припиняти прийом ліків і ризикувати повернутися назад ».
Що можна сказати про виклики?
Однією з найбільших проблем для Борчарда в підтримці лікування є її бажання бути нормальним. "Я хочу бути" як усі "." Але коли ти задумаєшся, то насправді немає нормального. Це настройка на сушарці. Мені не подобається так регулярно реєструватися у свого лікаря, але вона врятувала мені життя і тримає мене на правильному шляху. Коли я перестав її бачити і подумав, що знаю відповіді, я потрапив у хаос ".
Борчард орієнтується на виклики крок за кроком. У справді важкі дні вона займає це по 15 хвилин. "Поломка всього - чи то роботи, чи поганого дня з депресією - робить це керованим".
Для Догерті іноді здається, що її ліки підкоряють її творчість, а іноді вона сумує за своєю гіпоманією. Це коли вона розмовляє зі своїм чоловіком, друзями та психіатром, які допомагають їй залишатися на курсі. Вона також нагадує собі, що насправді вона досягла більше своїх препаратів, ніж без них.
Спочатку Говард теж скучив за манією. "[B] ut тоді я зрозумів, що щасливий щоденний такт, що чергується між пригніченим, помірним та збудливим".
Він також раніше хотів кинути ліки через побічні ефекти, такі як побічні ефекти сексуального характеру, відчуття плоскості, затуманення зору, запаморочення та хронічна втома. "На щастя, я зміг це все виправити і мав якомога менше симптомів".
Говард закликав читачів "продовжувати рухатися вперед, продовжувати працювати зі своїми лікарями і продовжувати сподіватися".
Надія справді життєво необхідна. "Найважливіше для покращення - це мати надію", - сказав Борчард. “Ніколи не втрачай надії. Поки у вас є надія, ваше життя покращиться ».
Біполярний розлад - це велика хвороба, на вирішення якої потрібен час, сказав Говард. «Тож не бийте себе, якщо ви все ще б’єтесь. Будь ласка, не здавайтеся. Нормально програти битву; будь ласка, не програйте війну ".
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
