5 способів побудови впевненості та надійності в лідерстві

Впевненість у собі є наріжним каменем ефективного керівництва.

Що робить хорошого керівника? І наскільки ви впевнені в собі, особливо коли справа доходить до вашого судження та здібностей в умовах невизначеності?

Впевненість у собі є наріжним каменем того, щоб стати успішним керівником та менеджером на роботі. А це означає, що життєво важливо робити все, що можна для формування впевненості та власної гідності - на роботі та в собі.

Але перед тим, як навчитися бути впевненішим у собі, щоб ви могли сформувати свої лідерські навички, вам слід знати, що таке впевненість у собі справді є, по-перше.

Потужні способи підвищити свою самооцінку за 24 години

Впевненість у собі полягає не просто в тому, як ви виглядаєте. І справа не в тому, як ви дієте. Йдеться про довіру до себе… як у своїх силах, так і у своєму судженнях.

Коли ти справді впевнений у собі та своїх силах, ти:

• Не відкинуті несподіваними або, здавалося б, страшними завданнями.
• Відкритий для ризику та невдач.
• Бажаючи протистояти своїм страхам і мужньо рухатися вперед.
• Чесно говоріть перед собою та іншими щодо своїх страхів та недоліків.
• Готові бути вразливими.
• Здатний діяти мужньо перед страхом.

Впевненість у собі не означає, що ви нічого не боїтеся. Ти людина - як і всі ми. Але ти віриш у свої здібності і довіряєш своїм судженням. І це запорука впевненості в собі, щоб ви могли розкрити якості хорошого керівника.

Ви вірите, що можете зрозуміти речі незалежно від обставин, хоча знаєте, що можете помилитися. І навіть якщо ви помиляєтесь, ви вірите, що будете вчитися на своїх помилках і робити краще наступного разу.

Насправді ви вірите, що здатні бути більшою людиною і визнаєте, що вам потрібно було чомусь навчитися.

Отже, ти мужньо рухаєшся вперед, незважаючи на страх перед невідомим та можливість невдачі.

Однак те, що не є впевненість у собі, це зарозумілість, і багато людей плутали її як таку.

Зарозумілість виховує замкнутий розум і небажання вчитися і рости на помилках та інших людей. Більш того, зарозумілі люди часто не хочуть визнавати свої помилки, і у них виникають проблеми з вибаченнями.

Впевненість у собі вимагає того, що ви готові змінити курс і змінити думку. Це вимагає від вас слухати інших і враховувати їх точку зору, не відчуваючи нападу.

А це також означає, що ви чесно ставитеся до своїх слабких сторін та невдач, щоб ви могли вчитися, рости та бути кращими - що включає вибачення за необхідності.

Справжня впевненість у собі вимагає доброчесності (цього бракує зарозумілим людям). Це вимагає, щоб ви прийняли ментальність, орієнтовану на зростання. Саме це допомагає вам визнати свої слабкі місця, щоб ви могли їх зміцнити та спланувати, а також ризикувати і бути готовими до невдач.

Ось у чому ця ментальність: від неї потрібно бути впевненим у собі, оскільки це створює більше впевненості в собі.

Впевненість у собі є наріжним каменем якостей хорошого керівника. Зрештою, хто хотів би піти за вами, якщо ви не довіряєте собі, своїм здібностям та судженням?

Лідерство - це не те, щоб поруч із вашим ім’ям було звання, це те, щоб надихнути інших наслідувати вас і поважати тих, кого ви очолюєте. Щоб бути високоефективним керівником, ви повинні:

• Майте повагу та довіру тих, кого ви очолюєте.
• Майте чітке, просте бачення, яке інші можуть зрозуміти та відстати.
• Візьміть на себе розраховані ризики (і не дозволяйте страху перед невдачею вас зупинити).
• Визнайте унікальну цінність різних думок та навичок інших (не боячись їх і не відчуваючи нападу).
• Будьте спритними та готовими змінити курс перед новою, кращою інформацією.
• Робіть складний (іноді суперечливий) вибір.
• Прийміть, що повага краще, ніж подобається.
• Спілкуйтеся чітко та ефективно.
• Вчіться на своїх помилках (а потім відпускайте).
• Киньте виклик загальним припущенням і зіткнітьсь із конфліктом.

Всі перераховані вище лідерські якості та риси вимагають від вас впевненості у собі.

З огляду на це, ось 5 дивовижних способів бути впевненішими та розвинути свої лідерські навички на роботі.

1. Затишіться, почуваючись незручно.

Лідерство незручне. Вас чекатимуть виклики, час від часу ви будете зазнавати невдач епічним чином (і публічно) і не завжди вам сподобаються. І ви будете змушені приймати важкі рішення там, де очевидних відповідей немає.

Якщо ви хочете залишатися впевненим і не заглиблюватися в цей негатив, ви повинні переробити свої емоції, зіткнутися зі своїми страхами і кинути виклик своїм негативним думкам. Нічого з цього не зручно.

Але ось де це стає цікавим: протистояти своїм страхам, кинути виклик негативному мисленню та мати справу зі своїми емоціями створює більше впевненості в собі, бо ви сміливі.

Сміливість - це не що інше, як:

• Робити щось, навіть якщо ви боїтеся невдачі.
• Складні думки, які раніше вас стримували.
• Визнання незручних емоцій.
• Бути вразливим

Затиштесь тим, що вам буде назавжди незручно. Це зробить вас набагато ефективнішим керівником.

2. Дайте собі дозвіл.

Якщо ви хочете стати більш впевненим у собі на роботі та як керівник, тоді вам потрібно дати дозвіл на невдачі, побоювання та відпущення. В іншому випадку вам буде важко провідати лідера, тому що ваша впевненість у собі буде побита і забита на цьому шляху, що зробить вас менш ефективними.

Бажання зазнати невдачі вимагає від вас побоювання. І обидва вимагають, щоб ви відмовлялися надто турбуватися про них. Вам потрібно планувати непередбачені обставини? Звичайно. Але є таке поняття, як надмірне планування.

Дізнайтеся, коли відпускати і рухатися вперед. І тоді будьте впевнені, що ви справді відпустили. Інакше страх з’їсть вас живим.

І відпустіть спроби контролювати те, що ви не можете. Такі речі, як:

• Інші схвалення вас і ваших рішень.
• Бути вподобаним.
• Очікування - в тому сенсі, що вам потрібно бути спритними.

3. Змініть мову.

Пам’ятайте, як ви розмовляєте з собою та про себе. Впевненість у собі зрештою пов’язана з вашим менталітетом. Мова йде про те, як ти почуваєшся і що ти віриш у себе та свої здібності. І багато в чому це визначається тим, як ви говорите і про себе.

Це означає, що ви повинні докласти спільних зусиль, щоб поговорити з собою позитивно. На жаль, ваш розум налаштований негативно мислити, і це призводить до великої кількості негативних саморозмов.

Ви знаєте, той голос у вас, який постійно ставить під сумнів, лає і критикує (я називаю цей голос Негативною Неллі).

Хороша новина полягає в тому, що ви можете протистояти негативній Неллі регулярними позитивними твердженнями. Щоб це працювало, потрібно бути реалістом (ваш мозок буде знати, чи брешете ви) і говорити від третьої особи.

Отже, замість того, щоб говорити собі "Ви можете це зробити", скажи собі, "Ви вже робили щось подібне і можете зробити це знову".

Самостійні розмови - це не єдиний спосіб самосаботажу - те, як ви описуєте себе, має значення і може завдати вам шкоди. Ви надуваєтесь або описуєте себе меншим, ніж є, думаючи, що покірливий?

В обох ситуаціях є проблема: ви нечесні і глибоко в душі, ви це знаєте.

Будьте чесними, але позитивно налаштованими на те, як ви описуєте себе. Власний, ким ти є, включаючи всі твої безладні слабкі сторони та всі твої славні сильні сторони.

4. Тренуйтесь бути присутніми.

Бути присутнім у даний момент - це розвинена навичка, яка допомагає в обізнаності та управлінні стресом. Чи знали ви, що це також допомагає впевнено?

Коли ви глибше усвідомлюєте свої почуття, свої думки та свої страхи, ви можете впоратися з ними краще. І це підвищить рівень вашої впевненості в собі.

Що ще краще, це те, що простий акт позначення ваших емоцій зменшує їх владу над вами і зменшує пов'язані з цим страхи. Це серйозно розширює можливості!

7 способів підвищити довіру до себе

Нарешті, уважність - це не лише самосвідомість. Існує безліч вправ на уважність, які допоможуть вам глибше усвідомити емоції інших.

Звертаючи увагу на людей навколо вас та визначаючи, що вони відчувають, ви збільшите свій соціальний та емоційний рівень IQ. Це зробить вас більш інтуїтивним лідером і підвищить вашу впевненість у собі!

5. Очистіть.

Невизначеність породжує невпевненість у собі - серйозний вбивця впевненості. Але ясність породжує впевненість у собі.Коли ти зрозумієш, хто ти, чого ти хочеш і чому ти цього хочеш, ти почуватимешся добре у власній шкірі. Вам буде легше приймати рішення та спрощувати своє життя.

Що потрібно, щоб мати ясність навколо? Є 3 основні речі:

• Ваші основні потреби, оскільки нужденні люди не зовсім впевнені в собі.
• Ваші основні цінності та те, як вони вас мотивують. Цінності - це те, що привносить у ваше життя мету, сенс та здійснення (і тому є вашим найбільшим мотиватором).
• Ваші властиві сильні сторони (речі, які допомагають вам щось робити, змушувати щось відбуватись, зближувати людей та складати міцні стосунки). Використовуючи свої сили так, як вам подобається, ви будете мотивовані та бадьорі - навіть коли справи важкі.

Йдеться насамперед про чітке розуміння того, що надає вам сенсу та мети.

Впевнені лідери розуміють, хто вони і чого хочуть, і не бояться йти за цими справами - це частина того, чому людей залучають слідувати за ними. Крім того, це спонукатиме вас до дій та виступу, надалі формуючи свою впевненість у собі та лідерські якості.

Довіра - це спосіб мислення, який потрібно культивувати, зміцнювати та підтримувати завдяки послідовній практиці. Отже, скористайтеся 5 порадами вище, щоб побудувати свою впевненість у собі, стати кращим лідером та зробити більший вплив.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 5 дивовижних способів бути більш впевненим і надійнішим лідером.