Проблеми зі сном Глобальна епідемія?
Згідно з аналізом проблем сну в африканських та азіатських країнах, проведеними дослідниками медичної школи Уорік Університету Уоріка, приблизно 150 мільйонів дорослих страждають проблемами сну в країнах, що розвиваються.
Дослідники заявили, що 16,6 відсотка населення повідомляють про безсоння та інші важкі порушення сну в обстежених країнах, що досить близько до 20 відсотків, виявлених у Канаді та США.
Дослідники вивчили якість сну 24 434 жінок та 19 501 чоловіка віком від 50 років у восьми сільських районах Гани, Танзанії, Південної Африки, Індії, Бангладеш, В'єтнаму та Індонезії, а також міських районів в Кенії.
Вони дослідили потенційні зв'язки між проблемами сну та соціальною демографією, якістю життя, фізичним здоров'ям та психічними захворюваннями.
Дослідники відзначають, що найсильніший зв'язок був виявлений між такими психічними захворюваннями, як депресія, тривожність та проблеми зі сном, що відображає тенденції, що спостерігаються у розвинених країнах світу.
Дослідники також зазначають, що в усіх опитаних країнах існували "вражаючі відмінності". Наприклад, у Бангладеш найвища поширеність проблем зі сном - 43,9 відсотка серед жінок - більше, ніж удвічі більше, ніж у розвинених країнах, і набагато вище, ніж у 23,6 відсотка серед чоловіків. За словами дослідників, Бангладеш також бачив дуже високий рівень тривоги та депресії.
У В'єтнамі про проблеми зі сном повідомили 37,6% жінок і 28,5% чоловіків. Тим часом у Танзанії, Кенії та Гані показники становили від 8,3 до 12,7 відсотка.
Дослідники також зазначили, що Південно-Африканська Республіка в два рази перевищує показник інших африканських країн - 31,3 відсотка для жінок та 27,2 відсотка для чоловіків.
Люди в Індії та Індонезії мали дуже мало проблем зі сном - 6,5 відсотка для індійських жінок та 4,3 відсотка для індійських чоловіків, тоді як індонезійські чоловіки повідомляли про рівень сну 3,9 відсотка, а жінки - 4,6 відсотка.
Дослідження також виявило вищу поширеність проблем зі сном у жінок та старших вікових груп, що узгоджується із закономірностями, виявленими в країнах з більш високим рівнем доходу.
"Наше дослідження показує, що рівень проблем зі сном у країнах, що розвиваються, набагато вищий, ніж вважалося раніше", - сказав д-р Саверіо Стренджс, який був провідним автором дослідження, опублікованому в журналі Спати.
«Це особливо стурбоване тим, що багато країн з низьким рівнем доходу стикаються з подвійним тягарем хвороб під тиском на обмежені фінансові ресурси, що надходять від таких інфекційних захворювань, як ВІЛ, а також від зростаючого рівня хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак. Це нове дослідження припускає, що порушення сну також може становити значну та невизнану проблему охорони здоров'я серед людей похилого віку, особливо жінок, в умовах низьких доходів ".
Дослідження також виявило, що проблеми зі сном не пов'язані з життям у великих містах, оскільки більшість опитаних людей жили в сільській місцевості, сказав він, зазначивши: "Ми можемо очікувати ще більших показників для людей, які живуть у міських районах".
Джерело: Університет Уоріка
