Чи справді самореалізоване пророцтво?

Я помічаю тенденцію у своєму власному житті, тоді як мій власний негатив і гіркота стали частиною моєї особистості. Я завжди був на тупим шляху будь-якого досвіду; соціальне неприйняття, знущання, напади та відчуження, здається, постійно слідкують за мною, як би я не змінював своє ставлення. Я навчився просто приймати це, оскільки життя для мене ніколи не стане кращим, і всі спроби, можливо, змінити цю віру, марні. Мої власні дії щодо цього не гарантували такого типу поведінки; Я намагаюся з усією силою бути співчутливим, турботливим та розуміючим до багатьох людей, з якими я стикався, але завжди або нічого не отримую взамін, або отримую відверту, необгрунтовану ворожість. Я, як правило, розмовляю з людьми, які не менші з мого власного життя, бо вони також зазнавали тих самих проблем, що і я, але мені стало зрозуміло, що навіть вони не хочуть асоціюватися зі мною.

Я спочатку не був таким, коли підріс. Коли я був молодшим, я взагалі почувався щасливішим і співчутливішим, коли справа стосувалася таких речей. До мене все ще ставились як до неповноцінної людини, але моя минула оптимістична поведінка дозволила мені прозріти ці погані переживання і насолодитися життям. Однак багато речей на цьому шляху змушували мене втрачати ці атрибути, коли я старів старше. Люди почали поводитися зі мною по-різному, і я не був готовий зустрітися віч-на-віч із таким новим типом поведінки. Вони почали знущатись до того, що я міг лише плакати в кутку, вони почали відчужуватись і повністю ігнорувати мою присутність, і вони змусили мене змінитися. Огляд минулого часу змусив мене адаптуватися до цієї людини, якою я є сьогодні.

Чи може самоздійснюване пророцтво спричинити таке ставлення, яке я спостерігаю зараз у людей, чи це випадковість, яка змушує людей почуватися так до мене? Чи навмисно я змушую людей поводитися зі мною так, незалежно від мого ставлення на даний момент? Я хотів би знати, яким буде наступний крок у цьому, оскільки сам не знаю відповіді.

P.S .: Зараз я отримую терапію та ліки від ПТСР, шизоафективного розладу та психозу. Жоден з них, здається, не допомагає мені в цьому плані. Дякую.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Без додаткової інформації про ваші стосунки та стиль взаємодії важко відповісти на ваше запитання. За допомогою терапевта ви можете проаналізувати, як ви поводитесь з іншими. Аналіз цього типу визначить, як ваша поведінка може сприяти проблематичним стосункам. Це найкращий спосіб відповісти на ваші запитання про ваші труднощі у стосунках.

Взагалі кажучи, якщо у вас постійно виникають однакові проблеми у стосунках, можливо, ви робите щось не так. Ознайомившись із цими проблемами, ви можете їх змінити. Це перший крок у виправленні поведінки. Ми не можемо змінити свою поведінку, якщо про це не знаємо. Терапія допоможе вам об’єктивно проаналізувати, як ви поводитесь з іншими.

Якщо ваш терапевт не корисний, знайдіть іншого. Також слід розглянути групову терапію. Група може надати цінний відгук про ваш стиль взаємодії. Він також може моделювати нові способи взаємодії з іншими.

Ліки можуть змінити вашу особистість. Зверніться до свого психіатра, щоб визначити, чи не впливає це на вашу взаємодію з іншими. Сподіваюся, це допоможе. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл