9 способів зняти стрес із святкових подарунків

Зараз, коли святковий сезон вже за рогом, і ми зайняті стресом, сімейним життям та рівновагою на роботі, останнє, на що нам потрібно напружити свою енергію, - це покупки святкових подарунків для наших близьких та близьких друзів. Нижче наведено психологічний посібник, який допоможе вам усвідомити, що мистецтво дарування в кращому випадку має бути простим - прямо від серця і без суєти та суєти. Якщо все зробити правильно і правильно, ви - дарувальник - і приймач почуватиметесь по-справжньому спокійно і по-справжньому вдячні незалежно від суми ваших витрачених грошей.

1. Важливий не подарунок, а думка. Як би банально не звучала стара приказка, вона банальна не просто так. Подумайте про свій подарунок уважно і тим більше для найближчих. Загалом, спробуйте дати щось, про що ви знаєте, що людина хоче і що оцінить. Звичайно, для цього потрібно мистецтво насправді мислення про них.
2. Якщо ви можете цього уникнути, постарайтеся не роздавати холодну тверду готівку. Окрім того, що ви здаєтеся потенційно неприємним і, можливо, навіть образливим для одержувача, даючи гроші, можна надіслати повідомлення про те, що вам байдуже, що вони хочуть, навіть якщо це найдальше від істини. Виняток з правил - якщо вони раніше висловлювали свою прискіпливість і насправді були б дуже задоволені отриманням готівки. Ще один виняток із цього правила - якщо ви справді добре знаєте людину.
3. Грошова вартість подарунка не має значення.Спробуйте пам’ятати, що незалежно від того, чи отримуєте ви особу, що дарує, занадто великий акцент не слід робити на фактичній грошовій вартості подарунка під час обміну подарунками.
4. Дайте спочатку найближчим, особливо якщо у вас обмежений бюджет. Неефективне бюджетування або відсутність бюджету може спричинити занепокоєння, стрес і занепокоєння, особливо коли рахунки починають дзвонити після Нового року. Це коли у більшості людей починається гострий стрес. Обов’язково намагатися протистояти спокусі перевитратити кошти, а якщо потрібно, просто витратити на близьку родину та друзів, щоб відповідати своєму бюджету.
5. Психологічні дослідження протягом останніх п’яти років постійно виявляють, що люди віддають перевагу досвіду, а не речам. Тому прагніть розумних подарунків, які ви можете зробити разом із одержувачем. Такі речі, як масаж, квитки в театр чи інша розважальна діяльність. Деякі предмети, такі як передплата на їх улюблений журнал, також можна вважати досвідом - якщо вони добре підібрані. Наприклад, передплата на журнал про їжу для вашого друга-гурмана разом із рецептом, який вам сподобається робити разом.
6. Якщо це можливо, оберніть подарунок. Гарно упакований подарунок (бонусні бали, якщо ви робите це самостійно) додає справді приємного особистого стилю, незалежно від того, який подарунок насправді. Це демонструє, що ви витратили фактичний час, щоб вони почували себе особливими.
7. Додайте в подарунок вдумливе повідомлення або на листівці, або на рукописному листі. Не просто купуйте одну з цих карток із загальним повідомленням - напишіть повідомлення самі! Почерк особистої записки став втраченим мистецтвом. Насолоджуйтесь його унікальним поверненням. Приймач по-справжньому оцінить час, який ви витратили на написання рукописних записок, і буде дуже зворушений.
8. Займіться мистецтвом дарування подарунків собі. Не забудьте побалувати себе в цей святковий сезон. Ви - ваше найцінніше надбання, тож приділіть максимум часу, щоб займатися самообслуговуванням і добре ставитись до себе, яким би способом ви не вибрали. Ваше психічне, фізичне та емоційне здоров’я буде вдячне вам!
9. Тим людям, яких ви дуже добре знаєте, наприклад родичам та близьким друзям, спробуйте утриматися від надання будь-якого загального, що може бути віднесено до колеги. Швидше за все, ці люди були у вашому житті вже давно, зробили для вас чудові речі, і, швидше за все, оцінили б щось більш вдумливе, навіть якщо ніколи не промовляли до вас ні слова про це. Тільки пам’ятайте, щось продумане не повинно бути дорогим. Насправді більшість справді продумані подарунки не повинні розбити банк. Часто це найдумливіші люди, які за своєю суттю знають це.
10. Незважаючи на те, що я звернувся до мистецтва традиційного дарування подарунків правильним чином, важливо дати собі та іншим дар відпускати, найважливіший подарунок з усіх. Пробачте себе, а потім інших. Відпускати і рухатися від минулих помилок і жалю спочатку може здатися важким, але пробачення себе - це безцінний подарунок, який з часом зростатиме. Жоден фізичний подарунок ніколи не може або ніколи не повинен замінити цього. Пам’ятайте, що не забудьте сказати своїм коханим, скільки вони для вас означають. Більшість людей жадають не фізичних подарунків, а теплого і справжнього жесту від серця, який триває щодня та цілий рік.

З урахуванням цих практичних подарункових подарунків для свят, час відпустки стане для вас набагато менш напруженим, тому ви зможете по-справжньому насолодитися святковим духом та приправити сезон разом зі своєю родиною та коханими, не переймаючи емоційне та фізичне шаленство. перед дзвоном у новому році.