Справитися з нерішучістю: 7 смертельних думок
Їх краще розглядати як життєві кругові рухи - каруселі, що наближаються до виходів, панікують, ляскають картами, кричать на сат-навігації і, нарешті, пропускають їх до наступної жалюгідної орбіти.
Ості з нас, в якийсь момент опиняться на круговому перехресті нерішучості.
Зі своєї роботи екзистенціальним терапевтом я натрапив на такі тривожні думки про нерішучість, які можуть допомогти вашим битвам з нерішучістю.
- Нерішучість - це ілюзія.
Ну, не стільки ілюзія, скільки дуже погано позначена. Нерішучість означає, що ми не можемо прийняти рішення. Жан-Поль Сартр постановив, що «Людина засуджена на свободу». Мається на увазі, що як би ти не хотів думати інакше, ти постійно, невблаганно змушений робити вибір. Зараз у вас є вибір - прочитайте наступне речення або залиште його. Ти все ще зі мною? У будь-якому випадку, вам довелося зробити такий вибір. Навіть коли ви не приймаєте рішення, ви вирішуєте не приймати рішення.
- Рішення не рятують нас від рішень.
Коли ми приймаємо жорстке рішення, ми часто думаємо: «Сподіваюся, я не озирнуся назад і не буду шкодувати про це». Ця сама думка є спробою відмовити у своїй свободі від себе, нібито, якщо події складуться погано, наше майбутнє не міг згодом приймати подальші рішення щодо покращення ситуації. Нам часто втішніше думати, що якби ми могли просто прийняти це одне єдине рішення правильно, нам більше не доведеться приймати. Вибачте, я повертаю вас до точки Сартра - ви засуджені завжди їх робити.
- Не будь ослом.
Голодний осел заходить у сарай. У коморі дві однаково великі та привабливі тюки соломи. Вони обидва однаково видимі та доступні. Осел гине від голоду.
Як жартують, це жахливо. Осел, відомий як осел Бурідана, був задуманий у відповідь на думки французького філософа щодо прийняття рішень.
Одне з прагматичних наслідків дупи Бурідана полягає в тому, що коли ти опиняєшся між однаково привабливими позиціями, найгіршим способом дій є не робити жодного.
- Не гніти, як виноград.
Можливо, моя улюблена цитата щодо прийняття рішень походить з Малюк каратеМістер Міягі:
"Йти дорогою, хм? Йдіть ліворуч, у безпеці. Ходіть праворуч, безпечно. Пройдіться посередині, рано чи пізно ... ви отримаєте хлюпання, як виноград. '
Суть пана Міягі полягає в тому, що якщо ви збираєтеся прийняти рішення, то прийміть його на 100 відсотків. Привабливою перспективою, іноді такою, про яку ми не знаємо, є вжиття заходів, але лише з половинкою. Ви можете зважитися на рішучість і розпочати нову ділову справу, але поки ви знаходитесь дорогоцінними та потенційно вигідними годинами на пошуки іншої роботи, на всякий випадок, якщо вона не вийде.У цій ситуації майже гарантовано ви отримаєте млин як виноград.
- Ваш мозок вам бреше.
Більшу частину теорії, яку я тут дам, я дозволю вам заглянути в себе; поглянути на переговори Дена Гілберта про TED або прочитати його чудові Натрапляючи на щастя.
Головним пунктом Гілберта є те, що те, що, на вашу думку, зіпсує вам життя, будь то хвороба, інвалідність, самотність, відсутність дітей, швидше за все, не стане. І навпаки, те, що, на вашу думку, зробить вас щасливими, ймовірно, не буде. Наша здатність передбачати, як ми почуватимемось у майбутньому, зазвичай перекошена на користь виживання. Отже, насправді це дуже непотрібно в ситуаціях, коли ми маємо два однаково «виживаних» варіанти. Будете ви щасливими чи сумними з огляду на той чи інший поворот подій у вашому житті, в основному вирішуватиме ваше майбутнє Я, а не ваше теперішнє Я.
- Ви будете шкодувати про бездіяльність, аніж про дії.
Шкода - це смішна стара думка, яка не має багато сенсу сама по собі. Багато письменників, у тому числі подібні до Кафки, коментували, як легко шкодувати про бездіяльність через дії. Ми набагато більше схильні думати: "Я би хотів, щоб я зробив це і таке", ніж ми думаємо "Я б хотів, щоб я не зробив це і те".
Багато з цього зводиться до попередньої думки. Якщо ми залишимо на своєму мозку «здогадуватися», як би ми почувались, якби пішли іншим шляхом у житті, ми, швидше за все, отримаємо шалено неточні дані. Випробувавши всі шляхи, ми можемо покластися на наш досвід, щоб описати ці різні сценарії.
- Нерішучість - це не талісман проти смерті.
Поширена думка, яку я зустрічав у консультативній кімнаті, полягає в тому, що коли ми приймемо рішення, то ми залишимося на шляху зіткнення зі смертю. Наш страх смерті має неосяжний вплив на нас, і ми можемо обдурити себе думкою, що можемо відкласти або перехитрити це різними способами, ця думка є однією з них.
Теорія полягає в тому, що якщо я ніколи не вибрав життєвий напрямок, то в кінцевому підсумку мене не приведуть до смерті. Якщо я стану юристом, мені, мабуть, доведеться це робити, поки не помру; якщо я стану комірником, це буде приблизно так само - однак, якщо я не виберу ні того, ні іншого, можливо, я ухилюсь від жатки. Неначе невибір життєвого напрямку залишає нас якимось неідентифікованими, нереальними і, можливо, безсмертними. Я залишу твій розум, щоб тут зважити логіку.
Заключні думки
Нерішучість - це, швидше за все, хитрість, яку ви використовуєте з якоюсь іншою метою: будь то заперечення власної свободи, власної смерті, можливо, спроба укласти угоду 2-за-1 на життя або просто як засіб для комфортного перебування в за рахунок вашого щастя. Існують різноманітні інструменти, які допоможуть вам затягнути рішення; реальність така, що якщо дві тюки сіна здаються однаково привабливими, пам’ятайте, що одна з них краща за голод. Рискуй, кидай кубики, телефонуй другові. Просто зійдіть з кільця.
