Слава на Facebook, сором у реальному житті
Ні, ні. Натомість нас частують безліч чарівних дитячих фотографій, сяючі пари та далекі місця призначення. Якщо Tinder вимагає від кожної привабливої жінки проголосити свою любов до (вставте рідне місто) спортивної команди, Facebook передбачає, що кожна пара заявляє про свою невмирущу відданість в кашоподібних оновленнях статусу. Можливо, Facebook повинен спонсорувати Prozac - або, як мінімум, забезпечити кожного синглета безкоштовним букетом квітів.
Facebook - це більше, ніж блимаючий табло для вашого нерозділеного кохання. Задовольняючи свої вуайерістські потреби, ви можете відстежувати прихильність середньої школи, першокурсницю або сусіднього сусіда. Facebook - рай для повзучих - і клопіткий для тих, хто пробирається через проблеми з психічним здоров’ям або важкий життєвий перехід.
30-річний, безрежимний, я жив зі своєю коханою тіткою в Міннеаполісі. Мій повсякденний розпорядок дня: заявки на роботу, сидіння на її лабрадулі та підготовка до випадкової співбесіди. Коли мій пошук роботи затягувався, Facebook затягнув мене вниз. Облизнувшись по її квартирі, я натискав на глянцеві фотографії знайомих. Друзі та знайомі ковзали по життю, коли я перетинався з однієї нездійсненної позиції на іншу. Або так здавалося.
Ці помилкові уявлення - або когнітивні помилки, щоб запозичити клінічний термін - викликають почуття неадекватності та неповноцінності. За словами автора Джеймса Хембліна, "Оскільки Facebook, як правило, служить натиском ідеалізованих існувань - немовлят, обручок, випускних, нових робочих місць - він запрошує вгору" соціальне порівняння "із такою швидкістю, яка може зробити" реальне життя "відчуттям скромності фестиваль ".
Гамблін має рацію. Facebook спотворює реальність. У будь-якому соціальному порівнянні з Facebook ми не дотягуємо до його гламурованого життя - а потім перенаправляємо сприйняті недоліки на себе. У Facebook завжди є більше пам’ятних дат, пам’ятних місць призначення та немовлят, які їх пестять. У Facebook кожен день - напоєний випивкою п’ятничний день або залитий сонцем відпочинок. Знижки надаються тим похмурим понеділкам у другій половині дня, які, як і пишні канікули на Балі, та медовий місяць, що падає, представляють життя.
Звичайно, коли я ставив під сумнів свою працездатність, я публікував піднімаючі цитати або приємні оновлення статусу. Мій фасад на Facebook був незламним. Згідно з Медичні новини сьогодні, ми розміщуємо “висвітлюємо барабани”. Заглиблюючись у життєві клопітні моменти чи особисті слабкості, ми представляємо наше найцікавіше, динамічне Я. Чи не хочете ви переглядати фотографії свого друга Мачу-Пікчу чи слухати, як він подрібнює свого начальника у гіркій полеміці? Ми з вами знаємо відповідь.
Facebook - це більше ніж вишуканий автомобіль чи екстравагантне весілля - символ статусу нашого покоління. Ми пишаємося своїми досягненнями, прагнучи підтвердити свої особисті чесноти та професійні успіхи. Скільки з нас змінили фотографію профілю та одержимі кількістю “лайків”, що надходять? Якщо ви не можете поділитися цим у Facebook, це справді сталося?
Ми залежамо від Facebook щодо новин, інформації та тенденцій. Це задовольняє нашу ненаситну тягу до знання, судження та пліток. Але, зневажаючи непристойний наряд своєї колишньої дівчини, ми втрачаємо хороші речі життя: справжні розмови та тісні стосунки, які нас визначають.
Моя рекомендація на Facebook: Перегорніть сторінку. Залишайте нахабні оновлення статусу Facebook іншим; Ви є автором набагато захоплюючої серії: Виберіть свою власну пригоду.
Список літератури
Гамблін, Джеймс (2015, 8 квітня). "Психологія здорового використання Facebook: Не порівнюючи з іншими життями". Атлантичний. Отримано з http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/ways-to-use-facebook-without-feeling-depressed/389916/
Паддок, Кетрін (2015, 8 квітня). "Вчені знаходять зв'язок між інтенсивним використанням Facebook та симптомами депресії". Отримано з http://www.medicalnewstoday.com/articles/292081.php
Олексій Болдін / Shutterstock.com
