Коли дорослі беруть участь у перерві, діти можуть бути більш залученими
Коли дорослі беруть участь у перервах у школі - ведуть ігри, контролюють гру та забезпечують швидке вирішення конфліктів - згідно з новим дослідженням, опубліковане у журналі Звіти про профілактичну медицину.
"Це свідчить про те, що дорослі є важливими зразками для наслідування та сприяння дітям, особливо у випадках, коли дітям не вистачає соціально-емоційних навичок, необхідних для орієнтації в навколишньому середовищі", - сказав провідний автор доктор Вільям Мессі, доцент Коледжу громадського здоров'я та Гуманітарні науки в Університеті штату Орегон (OSU).
«Це не означає, що дорослі повинні диктувати, що робити діти під час канікул. Це означає, що перерву слід розглядати як продовження навчального дня, коли діти можуть грати, взаємодіяти та вчитися в природному середовищі ".
Для дослідження дослідники ОСУ вивчили кілька факторів, які можуть вплинути на залучення дітей до активних канікул та кількість фізичних навантажень, які вони відчувають під час періодів канікул.
Вони не тільки виявили, що діти стають більш заангажованими, коли дорослі беруть участь, але вони також виявили, що триваліші періоди перерв призводять до більших рухів та більшої участі; що хлопці, як правило, більше займаються перервами, ніж дівчата; і це перерва забезпечує більше однієї чверті фізичної активності школярів щодня.
"Це дослідження підкреслює важливість якісного перерви для дітей, включаючи потребу дорослих, які активно займаються з дітьми на дитячому майданчику", - сказав Массі.
«Хоча перерва часто сприймається як перерва як для студентів, так і для викладачів, перерва також може бути можливістю для викладачів та студентів взаємодіяти в більш неформальних умовах, для вчителів моделювати здорову поведінку та відповідні соціальні навички, а для студентів та вчителів розвиватися сильніше стосунки. Що важливо, інші дослідження показали, що ці фактори сприяють успіху студентів ".
Відпустка розглядається викладачами та політиками як цінна частина навчального дня дитини, зокрема тому, що фізична активність відіграє важливу роль у сприянні стримуванню високого рівня ожиріння серед дітей.
Насправді Академія педіатрії визнала канікули необхідними, і деякі штати зараз вимагають канікул у школах, сказав Мессі. Тим не менше, у багатьох штатах немає стандартних вимог про перерву, і діти в міських школах з низьким рівнем доходу рідше мають можливості для фізичної активності.
"Якщо діти активні таким чином, що не сприяє розвитку, наприклад, знущання чи бійки, тоді просто розгляд того, скільки часу вони витрачають на активність, пропускає важливу частину історії", - сказав Мессі, чиї наукові інтереси включають наслідки ігрових, спортивних та інших фізичних навантажень на розвиток молоді, особливо в міських районах та районах з низьким рівнем доходу. "Якість і кількість є важливими для перерв".
Для дослідження 146 дітей 4-6 класів із семи шкіл носили прилади для фітнесу, щоб контролювати їх фізичну активність протягом навчального дня, включаючи перерву. Дослідники спостерігали за активністю перерви для 8340 учнів у дев’яти школах та аналізували якість середовища перерви та залучення учнів до діяльності.
Отримані дані показують, що середній період перерви становив майже 23 хвилини, і що в середньому під час перерви студенти складали трохи менше 42 кроків на хвилину. Дослідники також виявили, що хлопці в середньому приблизно на 10 кроків на хвилину більше, ніж дівчата в кожен період перерви.
Крім того, було встановлено, що перерва сприяє 27 відсоткам середнього щоденного підрахунку кроків учнів, хоча це складало лише 5,6 відсотка денного шкільного дня дітей. Крім того, чим довший час перерви, тим більше кроків за хвилину робила дитина і тим помірнішими та енергійнішими фізичними навантаженнями вони займалися.
"Цікаво, що наші дані свідчать про те, що якщо ви приділяєте дітям більше часу, вони активніше користуються часом, який вони мають", - сказав Мессі. "Цей висновок підтверджує нещодавні зусилля з подовження перерви до 30 хвилин на день такими державами, як Флорида, Арізона та Нью-Джерсі, оскільки коротші періоди перерви можуть не надати можливості рухатись із зміцненням здоров'я".
Массі проводив дослідження разом із співавторами доктором Меган Стелліно з Університету Північного Колорадо та Маргарет Фрейзер з Університету Конкордії у Вісконсіні.
Джерело: Університет штату Орегон
