Я НЕ ЗНАЮ, ЧИ Я В ДЕПРЕСІЇ, ЧИ ПРОБЛЕМА В МОЇЙ РОДИНІ

Я не знаю, чи я в депресії, чи проблема в моїй родині

Мої мати і батько ставляться до мене зовсім по-різному. Мій батько поводиться зі мною досить приємно, хоча він висловлює сумніви щодо способу поводження з моєю матір’ю. Вона, безумовно, прихильна до моєї сестри, і, що ще гірше, теж не любить у цьому визнаватись, хоча це просто, як день.
Що стосується мене, то я звик до цього за ці роки, проте останнім часом у мене почали виникати порожні почуття, і ніби щастя на світі немає. Сміх - це іноземне поняття.
Інша справа, що моя мама любить читати мені лекції про те, як я наївна і як я ніяк не можу зрозуміти реальний світ. Однак, здається, вона не бачить, як я буквально в’яну перед своїми прихованими образами, які вона кидає на мене без розкаяння. І коли я думаю про те, щоб поговорити з нею про те, що я можу почувати, це ніколи не виходить правильно.
Тоді є також інші наслідки через ці почуття. По-перше, я, як правило, зловживаю шкідливою їжею, потім згодом почуваюся по-справжньому погано, і моя самооцінка падає. Крім того, я кидаюся на людей, які насправді люблять мене, залишаючи їх розгубленими. Допоможи мені! :(

Мені шкода, що ви переживаєте всю цю складність. Ваш батько здається, що він може бути найкращою людиною, з якою можна поговорити, щоб допомогти вам з мамою. Вона звучить не дуже прихильно чи корисно, і твій тато міг би поговорити з нею про те, щоб ставитись до тебе краще. Спочатку я спробував би цей підхід, але якщо він не покращився, запитайте у тата, чи можете ви звернутися до терапевта. Те, що ви відчуваєте, звучить так, ніби це безпосередньо пов’язано з взаємодією з мамою. У 13 років вам потрібна більша підтримка, ніж ви отримуєте від неї - і терапевт може допомогти вам знайти способи отримати це.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @