Приглушені тони говорять голосно
Хоча розмова гучними тонами викликає негайну увагу, розмова приглушеними тонами не зводить до мінімуму. Насправді, часто це максимізує увагу, що приділяється доповідачеві або розглянутій темі. Це потужний інструмент для заспокоєння свого голосу, коли розкривається щось серйозне або важливе. Говоріння тихо працює добре, коли ділитеся чимось приватним чи особистим, навчаєте дитину самоконтролю та навичкам слухання, а також висловлюєте сильну думку без фанфару чи гучності.
Заглиблюючись у розмови, між словами протікають нюанси, передаються тони і почуття. Чи роблять їх недоречні коментарі або коментарі, висловлені приглушеними тонами, менш вражаючими? Хто страждає: дарувальники, одержувачі чи неприсутні?
Я пам’ятаю, як у дитинстві люди чули, як люди розмовляють тихими шепотливими тонами, коли вони пліткували про те, кого вразила нещасна хвороба на рак. Я ледве чув слово через шепіт цієї вбивчої хвороби. Це було жахливо і ділилося таємницею. Це було так, ніби коли слово рак було прямо вимовлене і з твердою артикуляцією воно стало нецензурним та табу.
Тим не менше, плітки про хворих на рак часто поширювались. Те саме сталося, коли ВІЛ / СНІД став новою хворобою, яка загрожує життю. У нас не було знань, лікування та досвіду боротьби з цими людьми-вбивцями. З якою б бідою ніхто не стикався, це його історія, і вони мають право ділитися цим чи ні.
То чия справа - ділитися подробицями свого життя, крім людини, яка живе ним? Якщо приватна інформація передається про когось, хто не присутній, щоб дати свою згоду, чи вважається це плітками? Розкрита інформація здається невинною та нешкідливою чи щось більше?
Якщо людина, про яку говорять, відчує, що це небажане порушення меж, вторгнення в приватне життя або відчує почуття невдоволення, дізнавшись про це, тоді так, це плітки. Плітки можуть знищити довіру, якщо їх викрити. Це може створити вторинну недовіру, засвідчуючи це, і породжує сумнів; задається питанням, чи не стануть вони наступною жертвою. Акт пліток відокремлює людей, а не об’єднує.
Ось кілька ідей, як уникнути пліток:
- Залишайтеся в цілісності. Не втягуйте в себе тиск з боку однолітків або драму тих, хто любить розмовляти сміття.
- Це нормально сказати: «Я б не хотів чути цю інформацію або ділитися їхнім ім’ям. Я вважаю за краще робити це загальним ". І "Я не беру участь у плітках".
- Переспрямуйте бесіду, щоб заохотити присутніх говорити самі за себе та моделювати, використовуючи твердження «Я».
- Дайте обіцянку брати участь у здорових, продуктивних стосунках та уникати нездорової, руйнівної динаміки.
- Довіряйте собі та своїм інстинктам. Довіряйте, скільки ділитись і з ким, і вчіться, коли ходите.
- Співчувайте людині, яка пліткує, а також людині, яку пліткують. Знайте, що існує якась причина болю, а потім переспрямуйте розмову, як вам подобається.
- Якщо ви випадково берете участь у плітках, пробачте себе, вибачтесь перед слухачем, щоб притягнути себе до відповідальності, і вирішіть усунути це зі свого життя.
Люди, які звично пліткують про інших, роблять це з різних причин. Деякі з цих причин можуть включати:
- необхідність порівняння
- щоб краще почувати себе
- для вираження нападу
- обробляти незручні почуття або взаємодії
- скаржитися і (сподіваємось) вчитися
- згрупувати когось
- бути нелояльним
- мати союз у триангульованих відносинах
- запросити свідка до неправомірних дій
- щоб висловити ревнощі, змагання чи судження
- використовувати плітки як смітник
Ще одна причина говорити про інших - це уникати бути прозорими, баченими, чутими та відомими. Деякі відчувають себе загальмованими, не мають впевненості, почуваються небезпечно або бояться бути не почутими.
У деяких випадках ті, хто вважає за краще говорити за спиною інших, роблять це, щоб зв’язати того, хто говорить, зі слухачем, оскільки вони мають спільного ворога чи вільного ворога, і саме це їх пов’язує. У таких видах розділювальних асоціацій може бути ризиковано і незручно бути повністю відкритим і відкритим, оскільки динаміка зосереджується зовні.
Існує багато типів стосунків та стилів взаємодії, тому зверніть увагу, де ви перебуваєте у своєму. Найкраще, чим ви можете бути, - це хороший слухач інших, відстоюйте те, у що вірите, і чітко говоріть за себе.
