Я ненавиджу всіх і хочу вбити всіх, хто мене злить

Я ніколи не любив людей, бо вони взагалі дурні, і до мене завжди ставились як до лайна. Раніше я отримував лайно, тепер видаю.

Я був у нудному шлюбі. Я поїхав до іншої жінки. Вона виявилася соціопатом. Кілька разів нападав і побивав мене протягом стосунків. Врешті-решт тричі вдарив мене ножем і двічі викликав копів і брехав їм, щоб мене заарештували.

Це призводить до труднощів з працевлаштуванням через затримання, я закликаю до проступку. Згодом ця жінка напала на мене уві сні, ще однією брехнею видала мене поліції, викрала у автомобілів гроші та майно та втекла від держави.

Вибравшись, я повернувся на схід, щоб бути відхиленим моєю родиною. Мене відвернули на вулиці, де я зараз бездомний і без грошей.

Я ненавиджу, де я перебуваю. Я ненавиджу людей, з якими мені доводиться жити і мати справу, і я хочу щодня їх усіх вбивати! Майте на увазі, я НЕ маю намірів це робити, але я відчуваю цю лють і гнів щодня, весь час. Що я можу з цим зробити?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Те, що трапляється з нами в житті, майже завжди є поєднанням удачі та прийняття рішень. Ми нічого не можемо зробити щодо удачі, але ми можемо зробити щось щодо прийняття рішень.

Можливо, залишити нудний шлюб було помилкою. Можливо, консультування з питань шлюбу могло налагодити стосунки. Можливо, ні. Звичайно, вибір жінки, яка є соціопатом, є помилкою. Повернення до цієї жінки після того, як вона збрехала і призвела до ув'язнення, було помилкою. Можливо, є більше, але принаймні ці рішення були помилками. Кожен може навчитися приймати кращі рішення і, таким чином, зменшити або усунути покарання, які ми повинні платити за неправильні рішення.

Ваш гнів на оточуючих вас людей абсолютно нічого не принесе. Той факт, що ви не маєте наміру їх вбивати, це добре, але той факт, що ви відчуваєте ці сильні емоції до них, абсолютно не цінний для вас. Швидше за все, ваш гнів щодо цих людей не тільки втрачений, але й шкідливий для вас. Ваші енергії повинні бути повністю спрямовані на поліпшення вашої життєвої ситуації.

Скористайтеся будь-якими консультаціями, які вам доступні. Ваш консультант може допомогти вам спрямувати свої емоції, енергію на те, що піде вам на користь і стане відчутним благом у вашому житті. Я сподіваюся, що ти колись матимеш життя, яке ти бажаєш.

Доктор Крістіна Рендл