Різниця між любов’ю та любовною залежністю
Вищезазначені фрази часто мають зовсім інше значення для любовного наркомана. Вони сигналізують про дестабілізацію та втрату автономії. Закоханість може означати початок низхідної спіралі до одержимості та постійної турботи.
Чому цей досвід закохування настільки різний для залежних від любові?
Відповідь полягає в їх мотивації та підході до самої любові. Для наркомана закохування є засобом втечі, а не можливістю для зростання. Наркоман прагне або посилити задоволення, або уникнути болю. Рідко їхні закохані вчинки щодо магії щирого зіткнення з іншою людиною включають недоліки.
Любовна залежність - хвороблива та виснажлива хвороба, як і алкоголізм. Ось короткий зміст основних симптомів, а потім опис того, що може становити альтернативну здорову поведінку.
- Толерантність. Любитель кохання вимагає посилення проявів романтики, контакту з об’єктом прихильності або емоційних сплесків, пов’язаних із закоханістю. Здоровий партнер визнає обмеження та межі іншого і не використовує іншу людину як предмет для медикації емоцій.
- Вилучення. Якщо цей "запас" романтики стає загроженим, у наркомана виникають симптоми абстиненції, подібні до симптомів алкоголіка або наркомана: тривога, фізичні нездужання, безсоння, проблеми з харчуванням, відчай чи гнів. Вони можуть навіть помститися. Зіткнувшись з розчаруванням, здоровий партнер практикує прийняття і терпіння, реально оцінюючи доступність свого коханого і вирішуючи рухатися далі, якщо нещасний.
- Ізоляція. Любитель наркоманії повільно стає все більш зайнятим або заплутаним романтичними справами, за винятком самообслуговування, трудових обов'язків, сім'ї та дружніх стосунків. Починається ізоляція. Здоровий партнер переслідує життєві цілі самостійно, продовжуючи рости як особистість у всіх сферах. Він або вона підтримує міцні зв'язки з громадою, будь то сім'я, друзі чи група підтримки, така як 12-етапна програма або терапевтична група.
- Заперечення. Наркоман кохання знову і знову повертається до шкідливих або небезпечних стосунків, не в змозі вирватися із ситуації. Здоровий партнер визнає дисфункціональне партнерство і відмовляється від нього, звертаючись за допомогою до групи підтримки або терапевта, якщо це необхідно.
Якщо ви відчуваєте, що у вас або у когось із ваших знайомих є проблема із любовною залежністю, сміліться. Працюючи над проблемами дитячих травм, невпевненості в собі, страху, тривоги та депресії, наркоман може повернутися до шляху до насиченого та корисного емоційного життя, вільного від романтичної драми.
