Розширення позитивних ефектів експозиційної терапії

Деякі тривожні розлади, такі як обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) та специфічні фобії, часто лікуються за допомогою експозиційної терапії, при якій пацієнт поступово піддається об'єкту або контексту, що провокує реакцію тривоги. У разі успішної експозиційної терапії формується нова “безпечна” пам’ять, яка затьмарює стару пам’ять про страх.

Але деякі пацієнти не відчувають успіху в терапії опроміненням, зокрема через те, що стара пам'ять про страх може повернутися в якийсь пізніший момент навіть після спочатку успішного впливу. Крім того, виявилося, що старі та міцніші спогади важко порушити.

У новому дослідженні дослідники Університету Уппсала та Інституту Каролінської у Швеції тепер продемонстрували, що вдосконалення, отримані в результаті впливу терапії, можуть тривати довше, і вони вперше показують, що можна використовувати цей метод для зменшення страху в довічні фобії. Вони досягли цього, порушивши відтворення спогадів про страх у пацієнтів із занепокоєнням, піддавши їх короткочасному впливу до більш тривалого впливу.

Для дослідження вчені піддавали людей з арахнофобією (хворобливий страх перед павуками) знімками павуків, вимірюючи їхню мозкову активність в мигдалині, частині мозку, яка тісно пов’язана зі страхом. Вони виявили, що коли вони активували пам'ять страху лише короткий проміжок часу - в даному випадку - лише 10 хвилин - перед тим, як брати участь у більш масштабному впливі, це призвело до суттєвого зниження активності мигдалини, коли суб'єкти знову переглядали фотографії павуків. наступний день.

Іншими словами, пам'ять зробили нестабільною і знову зберегли її в ослабленому вигляді до тривалої експозиції. Це зробило так, що страх не міг повернутися так легко.

На наступний день після опромінення група, яка отримала початкову активацію свого павукового страху, показала знижену активність мигдалини в порівнянні з контрольною групою. Уникнення павуків також зменшилось, що можна було передбачити за ступенем активації мигдалини.

«Вражає те, що така проста маніпуляція так чітко впливає на мозкову діяльність та поведінку. Проста модифікація існуючих методів лікування може покращити ефекти. Це означало б, що більше людей позбавляється своїх тривог після лікування і менше рецидивів », - говорить Йоханнес Бьоркстранд, доктор філософії. студент кафедри психології Університету Уппсали.

Висновки опубліковані в журналі Сучасна біологія.

Джерело: Університет Уппсали