Заохочувальні тексти можуть допомогти курцям кинути палити

Курці, які отримують обнадійливі текстові повідомлення, наприклад "Ви можете це зробити!" та "Будь сильним", швидше за все, будуть успішними у спробах кинути палити, згідно з новим дослідженням Центру поведінкової та профілактичної медицини лікарні Міріам у Провіденсі, Р.І.

Нові висновки опубліковані в Журнал медичних досліджень Інтернету (mHealth та uHealth).

"Вживання тютюну є однією з провідних глобальних проблем здоров'я, які можна запобігти, і обмін текстовими повідомленнями обіцяє охопити ширшу аудиторію з мінімальними витратами та меншими ресурсами", - сказала дослідник Лорі Скотт-Шелдон, доктор філософії. Вона та співавтор Бет Бок, доктор філософії, є старшими науковими співробітниками центрів та факультету кафедри психіатрії та поведінки людей Університету Брауна.

За оцінками, в 2014 році 40 мільйонів дорослих американців (16,8 відсотка населення) курили сигарети, повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань (CDC). З них 76,8 відсотка палять щодня, а 23,2 відсотка - кілька днів.

Втручання за допомогою текстових повідомлень або служб коротких повідомлень (SMS) може запропонувати різним людям підтримку, нагадування та інформацію про медичну освіту за допомогою коротких та простих повідомлень. SMS-втручання можна легко адаптувати відповідно до потреб здоров’я людини.

Використовуючи мета-аналіз, статистичний метод, який поєднує результати незалежних досліджень, дослідники провели найширший систематичний огляд літератури на сьогодні. Дані включали 20 рукописів із 22 втручаннями щодо обміну текстовими повідомленнями для відмови від куріння з 10 країн.

"Докази забезпечують однозначну підтримку ефективності втручань у обмін текстовими повідомленнями для зменшення поведінки куріння, але потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, для кого вони працюють, за яких умов і чому", - сказав Скотт-Шелдон.

За даними федеральних Центрів з контролю та профілактики захворювань, вживання тютюну залишається найбільшою причиною смерті та захворювань, яку можна запобігти в США. Більше 480 000 американців помирають щороку від причин, пов’язаних з курінням, причому понад 41 000 з них помирають від пасивного куріння.

Крім того, хвороби, пов'язані з курінням, коштують більше 300 мільярдів доларів на рік, включаючи майже 170 мільярдів доларів безпосередньої медичної допомоги дорослим та 156 мільярдів доларів втраченої продуктивності.

"Обмін текстовими повідомленнями має насиченість майже на ринку і є широко вподобаним способом спілкування з глибоким проникненням у різні групи", - сказав Бок. "Широка доступність привабливої ​​та ефективної програми відмови від куріння може мати потужний, стійкий вплив на здоров'я населення".

Джерело: Тривалість життя