Проблеми сну, пов’язані з поганим психічним здоров’ям людей, які пережили стихійне лихо

Проблеми сну, схоже, тісно пов'язані з проблемами психічного здоров'я серед тих, хто пережив стихійне лихо, навіть через два роки після події, згідно з новим дослідженням, яке проводило опитування тих, хто вижив під час землетрусу в Гаїті 2010 року. Отримані дані свідчать про те, що здоров’я сну повинно бути головним напрямком гуманітарних кризисних заходів.

Землетрус у Гаїті 2010 року був найбільш руйнівним в історії країни, внаслідок чого загинуло понад 200 000 людей та переселено понад 1 мільйон жителів.

Через два роки після землетрусу дослідники опитали 165 жителів Порт-о-Пренса середнім віком близько 31 року; 52% були чоловіками. Команда виявила значну зв'язок між порушеннями сну та перитравматичним дистрессом (тобто емоційною реакцією під час і безпосередньо після події), посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та симптомами депресії. Стійкість, здавалося б, не буфер проти порушення сну.

На думку дослідників, сном часто нехтують після травматичних подій; але в таких типах ситуацій сон слід вважати важливою мішенню втручань щодо психічного та фізичного здоров’я.

"Наші результати свідчать про те, що здоров'я сну має бути важливою складовою всіх державних та глобальних програм охорони здоров'я, особливо в умовах гуманітарних криз", - сказала провідний автор і головний дослідник Джудіт Блан, доктор філософії, докторант Центру здорового здоров'я. Зміна поведінки в Медичній школі Нью-Йоркського університету.

Зокрема, 94 відсотки респондентів відчували симптоми безсоння після катастрофи. Через два роки 42 відсотки виявили клінічно значущий рівень ПТСР, а майже 22 відсотки мали симптоми депресії.

"Це одне з перших епідеміологічних досліджень, яке досліджувало поширеність порушень сну серед тих, хто вижив у результаті землетрусу в Гаїті 2010 року", - сказав Блан. "Наше дослідження підкреслює сильний зв'язок між типовими розладами, пов'язаними з травмами, та супутніми станами сну серед групи тих, хто вижив".

"Результати нашого дослідження підкреслюють необхідність оцінки та лікування проблем зі сном серед тих, хто пережив катастрофу, оскільки вони дуже поширені після стихійного лиха і пов'язані із станами психічного здоров'я", - сказала Блан. "Наша робота підтримує важливість сну в глобальних програмах підготовки до стихійних лих".

Реферат дослідження опубліковано в Інтернет-додатку до журналу Спати і буде представлена ​​в Сан-Антоніо на SLEEP 2019, 33-й щорічній зустрічі асоційованих професійних товариств сну (APSS).

Джерело: Американська академія медицини сну