Музичні уроки можуть забезпечити стійкі пізнавальні переваги

Батьки повинні заспокоїтись щодо вартості уроків музики своїх дітей, принаймні згідно з новим дослідженням, яке передбачає, що навчання може окупитися в наступні роки.

Попереднє дослідження виявляє, що музична діяльність допомагає підтримувати когнітивні навички протягом багатьох років.

Навіть якщо ви все ще не граєте на інструменті, тренування в молодості, коли мозок найбільш податливий, здається, приносить переваги. Однак тривалість музичної підготовки, судячи з усього, має значення.

Дослідники набрали 70 здорових дорослих людей віком від 60 до 83 років, які були розділені на групи залежно від рівня музичного досвіду. Музиканти виступали краще на кількох когнітивних тестах, ніж ті, хто ніколи не вивчав інструмент і не вчився читати музику.

"Музична активність протягом усього життя може слугувати складною когнітивною вправою, роблячи ваш мозок більш підтягнутим і здатним відповідати викликам старіння", - сказала провідний дослідник Бренда Ханна-Пладді, доктор філософії.

"Оскільки вивчення інструменту вимагає багаторічної практики та навчання, це може створити альтернативні зв’язки в мозку, які могли б компенсувати когнітивні занепади у міру дорослішання".

На думку експертів, це перше дослідження, яке вивчає, чи може когнітивна користь від навчання та гри на музичних інструментах у дитинстві тривати протягом усього життя.

Три групи учасників дослідження включали осіб, які не мали музичної підготовки; з одним до дев’яти років музичного навчання; або принаймні 10 років музичного навчання. Усі учасники мали однаковий рівень освіти та фізичної форми та не показали жодних доказів хвороби Альцгеймера.

Дослідники виявили, що музиканти, які вивчали найдовше, найкраще виконували когнітивні тести, а потім музиканти низького рівня та немузиканти, виявляючи тенденцію, що стосується років музичної практики.

Незважаючи на те, що дослідження не вказувало причинно-наслідкових наслідків, музична здатність та тренування були пов'язані з високими оцінками когнітивних тестів, пов'язаних із зорово-просторовою пам'яттю, називанням об'єктів та когнітивною гнучкістю.

Дослідники вважають, що результати "вказують на сильний прогнозуючий ефект високої музичної активності протягом усього життя на збереження когнітивних функцій у похилому віці", зазначається у дослідженні.

Це свідчить про те, що тривалість музичного навчання була важливішою, ніж те, чи продовжували музиканти грати в похилому віці, сказала Ханна-Пладді.

"На підставі попередніх досліджень та результатів наших досліджень, ми вважаємо, що як роки музичної участі, так і вік придбання мають вирішальне значення", - сказала вона.

"У пластиці мозку є найважливіші періоди, які покращують навчання, що може полегшити навчання музичному інструменту до певного віку і, отже, може мати більший вплив на розвиток мозку".

Джерело: Американська психологічна асоціація