Тривожні люди борються з рішеннями в умовах невизначеності

Нові дослідження виявляють, що люди, що переживають тривогу, мають більше проблем з вирішенням питання, як найкраще впоратися з невизначеністю життя.

Експерти стверджують, що тривога може призвести до необгрунтованих або необгрунтованих переконань. Наприклад, люди можуть інтерпретувати стосунки закоханих як приречені стосунки або зміну робочого місця як загрозу для кар'єри.

Поведінка особливо проблематична, коли люди стикаються з невизначеністю. Вчені з Каліфорнійського університету в Берклі та Оксфордського університету виявили, що люди, схильні до сильної тривоги, важче читають екологічні підказки, які можуть допомогти їм уникнути поганого результату.

Їх висновки, опубліковані в журналі Нейрологія природи, натякають на збої в схемі мозку вищого порядку прийняття рішень. Дослідники вважають, що ця "вада" в кінцевому підсумку може бути спрямована на лікування тривожних розладів, які страждають близько 40 мільйонів американських дорослих.

"Наші результати показують, що тривожність може бути пов'язана з труднощами у використанні інформації про те, чи стабільні ситуації, з якими ми стикаємось щодня, включаючи динаміку відносин, і вирішуючи, як реагувати", - сказала головний автор дослідження д-р Соня Бішоп, доцент психології в Каліфорнійському університеті, Берклі.

"Це дещо схоже на те, щоб бути Алісою в країні чудес, намагатися зрозуміти, чи застосовуються однакові правила, чи все інакше, і якщо так, то який вибір вам слід зробити", - додала вона.

Наприклад, друг може раптово кинути голову без помітних причин. Поведінка цього друга може відображати типові зміни у їхньому повсякденному настрої або взаємодії, або, що більш різко, основні зміни у їхніх стосунках з вами.

Проблемою для людини, схильної до тривоги, є оцінка ситуації в контексті того, що ще сталося нещодавно, та відповідна реакція.

Бішоп та його колеги-дослідники використовували завдання для прийняття рішень, поведінкові та фізіологічні виміри та обчислювальні моделі для оцінки ймовірнісних навичок прийняття рішень 31 дорослим молодим та середнім віком, рівень базової тривожності якого коливався від низького до екстремального.

Імовірнісне прийняття рішення вимагає використання логіки та ймовірності для вирішення невизначених ситуацій, роблячи висновки з минулих подій, щоб визначити найкращий вибір.

"Важливою навичкою щоденного прийняття рішень є здатність судити, чи несподіваний поганий результат є випадковою подією чи чимось, що може повторитися, якщо дія, яка призвела до результату, буде повторена", - сказав Бішоп.

Заходи дослідників також включали відстеження очей для виявлення розширення зіниці, показника того, що мозок вивільнив норадреналін, який допомагає надсилати сигнали до багатьох областей мозку для підвищення пильності та готовності діяти.

Учасникам було запропоновано зіграти в комп'ютеризовану гру в "дворукого бандитського стилю", в якій вони неодноразово вибирали між двома формами, одна з яких, якщо буде обрана, мала б середній та середній удар струмом.

Щоб не бути шокованими, учасникам потрібно було відстежувати форму, яка найчастіше доставляла електричні поштовхи.

Протягом однієї частини гри форма удару не змінювалась протягом тривалого періоду часу. Однак під час іншої частини гри він змінювався частіше.

Дуже стурбовані люди мали більше проблем, ніж їхні менш тривожні колеги, пристосувавшись до цього і тим самим уникаючи потрясінь.

"Їхній вибір вказував на те, що вони гірше розуміли, перебувають вони в стабільному чи непостійному середовищі, і використовували це, щоб зробити найкращий вибір", - сказав Бішоп.

Також слабкою у тривожних учасників була реакція їх зіниць на отримання шоку (чи ні) під час нестабільної фази гри.

Як правило, наші зіниці розширюються, коли ми отримуємо нову інформацію, і це розширення збільшується в нестабільному середовищі. Менші учні припускали неможливість обробити швидко мінливу інформацію, яка була більш поширеною під час нестабільної фази гри.

"Наші висновки допомагають пояснити, чому занепокоєним людям важко приймати рішення в умовах невизначеності, оскільки вони намагаються визначити, чи перебувають вони в стабільній чи мінливій ситуації", - сказав Бішоп.

Джерело: Каліфорнійський університет, Берклі