Лікування фобій при кожному серцебитті

Нове дослідження Великобританії виявляє, що піддаючи людей, що страждають на фобію, їхньому конкретному страху в той самий час, коли б’ється серце, це може призвести до зменшення тяжкості фобії.

"У багатьох з нас є фобії того чи іншого виду - це можуть бути павуки, клоуни або навіть види їжі", - сказав головний слідчий Хьюго Критчлі, голова психіатрії в Брайтоні та Сассекській медичній школі (BSMS) у Великобританії.

«Лікування, як правило, передбачає піддавання людині страху, але це може зайняти багато часу. Наша робота показує, що те, як ми реагуємо на свої страхи, може залежати від того, бачимо ми їх у той момент, коли б’ється серце, або між серцевими биттями. Ви можете сказати, що ми не в силах допомогти людям перемогти свої фобії ".

Люди з фобіями відчувають непропорційно напружену та інвалідизуючу тривогу, спричинену конкретними ситуаціями чи причинами, такими як мости чи натовп.

Терапія фобії часто є тривалою і передбачає поступовий вплив подразників, що провокують страх; однак за останні роки ці види лікування досягли певного прогресу завдяки використанню комп’ютеризованої терапії. Нове дослідження виявляє, що фобії можна лікувати ефективніше, пов’язуючи комп’ютеризовану терапію із власним серцевим ритмом пацієнта.

У попередньому дослідженні дослідники BSMS показали, як сигнали тілесного збудження, що виникають при кожному серцебитті, можуть змінити емоційний вплив потенційних загроз - наприклад, коли вони відчувають серцебиття, вони можуть здаватися більшими.

У цьому клінічному дослідженні, що підтверджує концепцію, комп’ютеризована терапія впливу фобії павуків поєднувалась з онлайн-вимірюванням серцебиття.

Для однієї групи пацієнтів фотографії павуків були представлені вчасно із серцебиттям (під час сигналу про збудження серця), тоді як для іншої групи пацієнтів були представлені фотографії павуків у проміжках між серцебиттям. Третій контрольній групі випадково показували павуків під час сеансів терапії.

Незважаючи на те, що було деяке покращення серед усіх пацієнтів - як і слід було очікувати в опромінювальній терапії - результати показують, що учасники, які вчасно стикалися з павуками власними серцебиттями, продемонстрували більше зменшення страху перед павуками, рівня тривожності та їх фізіологічних реакцій до павуків.

Також було виявлено, що ці вдосконалення залежать від відмінностей у тому, наскільки окремий пацієнт може точно відчувати, як у його грудях б'ється власне серце, що пропонує подальший спосіб адаптації лікування на користь кожного пацієнта.

Джерело: Університет Сассекса