Втрата сну впливає на мозок дітей не так, як на дорослих

Більшість батьків можуть засвідчити наслідки недосипання дитини. Зараз нові дослідження виявляють, що недосипання впливає на мозок дітей набагато інакше, ніж на дорослі.

"Процес сну може брати участь у" підключенні "мозку в дитинстві і, отже, впливати на дозрівання мозку", - сказала Саломе Курт, доктор філософії, перший автор дослідження, опубліковане вМежі в галузі неврології людини. Курт - науковий співробітник університетської лікарні Цюріха.

"Це дослідження показує збільшення потреби у сні у задніх відділах мозку у дітей".

Це контрастує з тим, що дослідники знають про наслідки недосипу у дорослих, де ефект, як правило, зосереджений у лобових відділах мозку.

Затримавшись занадто пізно, і дітям, і дорослим потрібен період глибокого сну, щоб відновитись.

Ця фаза відновлення характеризується збільшенням електричної картини, яка називається повільно-хвильовою активністю, яку можна виміряти за допомогою неінвазивної методики, яка називається електроенцефалограма. За наявності великої кількості електродних каналів, розподілених по шкірі голови, цей метод також визначає, які ділянки мозку виявляють більш повільну активність, ніж інші.

За підтримки великої команди студентів, Курт та її колег, докторів. Монік Лебуржуа з Університету Колорадо Боулдер і Шон Деоні з Університету Брауна вивчали наслідки 50-відсоткового недосипання у групі з 13 дітей у віці від 5 до 12 років.

Команда вперше виміряла режим глибокого сну у дітей під час нормального нічного сну. Потім вони провели повторне вимірювання ще однієї ночі після того, як дослідники тримали дітей далеко за межами сну, читаючи та граючи з ними в ігри.

Проспавши лише половину ночі, діти виявляли більш повільну активність до задньої частини мозку - тім’яно-потиличної області. Це свідчить про те, що схема мозку в цих регіонах може бути особливо сприйнятливою до недосипу.

Команда також виміряла, як ця активність глибокого сну корелювала із вмістом мієліну в мозку - наріжним каменем розвитку мозку.

Мієлін - це жирова мікроструктура білої речовини мозку, яка дозволяє електричній інформації між клітинами мозку рухатися швидше. Його можна виміряти за допомогою певної техніки магнітно-резонансної томографії.

"Результати показують, що ефект втрати сну на мозок характерний для певних областей і що це корелює із вмістом мієліну в безпосередньо прилеглих регіонах: чим більше мієліну в певній зоні, тим більше ефект виявляється схожим на дорослих", Курт.

"Можливо, цей ефект є тимчасовим і виникає лише під час" чутливого періоду ", коли мозок зазнає змін у розвитку".

Потрібні подальші дослідження, перш ніж робити висновки про те, як недостатній сон впливає на ранні процеси розвитку мозку в довгостроковій перспективі. Але наразі ці результати свідчать про те, що занадто пізно лягати спати по-різному вражає дітей.

Джерело: Frontiers