Літні люди більш спокійні, ніж молодші

Нові дослідження показують, що дорослі люди краще оцінюють почуття - такі як безтурботність, смуток та самотність - ніж молоді дорослі.

Ребекка Гот, доцент кафедри психологічних та мозкових наук Університету штату Массачусетс Амхерст, вважає, що висновки є "дуже клінічно значущими".

Вона вважає, що отримані результати можуть допомогти вихователям, психотерапевтам та працівникам закладів, що проживають під допомогою, наприклад, краще зрозуміти емоції людей похилого віку, які доглядають. Розуміння того, що старший часто бачить проблеми в іншому, і, можливо, прогресивному світлі, може призвести до поліпшення лікування та якості взаємодії.

Висновки з’являються в поточному онлайн-номері журналу Старіння та психічне здоров'я.

«Старші дорослі повідомляють, що відчувають більше спокою, ніж молоді люди. Вони також мають більш багате уявлення про те, що означає відчувати себе безтурботним, ніж молоді люди », - пояснює Готовий.

Завданням групування слів старші дорослі пов'язували більш позитивні емоційні терміни із спокійними, такими як веселі, щасливі та радісні, ніж молоді люди. Автори припускають, що "ця більш широка концепція безтурботності" пов'язана з тим, що люди похилого віку відзначають більше заспокійливих позитивних емоцій, ніж молоді люди.

"Ми були здивовані, коли виявили, що молоді дорослі люди пов'язують більш самознижувальні терміни з почуттям суму та самотності, наприклад, сорому чи огиди до себе, ніж старші люди".

Дослідники виявили, що при групуванні інших слів емоцій із сумом старші дорослі включали такі слова, як пониклий та овечий. Однак, коли те саме завдання було задано молодшим дорослим, вони включали більше самознижувальних термінів, таких як незадоволеність собою, сором, злість і огида до себе.

Подібна картина спостерігалася і для слова самотній.

Для цього дослідження Гот і її аспірантка Геннаріна Сантореллі набрали 32 старших людей у ​​віці від 60 до 92 років та 111 молодих людей у ​​віці від 18 до 32 років. Вони попросили учасників оцінити 70 емоційних термінів щодо того, чи мають ці слова позитивний чи негативний відтінок, і чи слова активізували або збуджували.

Наприклад, збуджений зазвичай оцінюється як слово високої активації, тоді як спокій асоціюється з меншою активацією. Потім вони мали учасників групувати подібні слова разом.

Вони також виявили, що люди похилого віку сприймають емоційні терміни як найбільш позитивні та активніші, ніж молоді люди. Емоції в цілому можуть бути більш стимулюючими для людей старшого віку, ніж для молодих.

Старші дорослі в цьому дослідженні повідомляли про меншу кількість симптомів депресії, ніж молодші учасники. Контролюючи різницю у цих симптомах за віковою групою, Готов говорить: "Ми глибше зрозуміли деякі відносно невідомі переваги старіння, такі як посилення позитивних емоцій і менше сорому, пов'язаних із почуттям смутку чи самотності".

Зі збільшенням відсотка людей похилого віку в Сполучених Штатах, Готов говорить: «Обов’язково потрібно визначити, як люди похилого віку визначають емоції інакше, ніж молоді люди. Ці дані забезпечують ефективне спілкування зі старшими дорослими, точне розуміння їх переживань та належний доступ до психологічних втручань ".

Джерело: Університет Массачусетсу Amherst / EurekAlert