Помірне споживання алкоголю, пов’язане із збільшенням знань

Нове велике проспективне дослідження підтверджує попередні дослідження, які припускають, що помірний рівень споживання алкоголю може покращити когнітивні процеси.

Норвезькі дослідники вивчили понад 5000 чоловіків і жінок і виявили, що помірне споживання вина незалежно пов'язане з кращими показниками когнітивних тестів.

Випробовуваних (середній вік 58 років та вільний від інсульту) спостерігали протягом семи років, протягом яких вони тестувались за допомогою ряду когнітивних функціональних тестів.

Серед жінок був менший ризик поганого результату тестування для тих, хто споживав вино щонайменше чотири або більше разів протягом двох тижнів, порівняно з тими, хто пив менше одного разу за цей період.

Були помічені очікувані зв'язки між іншими факторами ризику для поганого когнітивного функціонування, тобто нижчими показниками тестування серед людей старшого віку, менш освічених, курців та тих, хто страждає на депресію, діабет або гіпертонію.

Давно відомо, що "помірковані люди роблять помірні речі".

Автори заявляють те саме: «Позитивний ефект від вина. . . також може спричинити такі незручності, як соціально-економічний статус та сприятливіші дієтичні та інші звички життя ".

Автори також повідомили, що не вживання алкоголю асоціюється із значно нижчими когнітивними показниками у жінок.

Як зазначають автори, у будь-якому спостережному дослідженні існує можливість інших звичок способу життя, що впливають на когнітивні функції, і це дослідження не змогло пристосуватись до певних (таких як дієта, дохід або професія), але скорегувало вік, освіта, вага, депресія та серцево-судинні захворювання як основні фактори ризику.

Результати цього дослідження підтверджують результати попередніх досліджень на цю тему: За останні три десятиліття зв'язок між помірним споживанням алкоголю та когнітивною функцією досліджували в 68 дослідженнях, що включали 145 308 чоловіків та жінок з різних груп населення з різними режимами пиття.

Більшість досліджень показують зв'язок між легким і помірним вживанням алкоголю та кращими когнітивними функціями та зниженням ризику деменції, включаючи судинну деменцію та хворобу Альцгеймера.

Такі ефекти можуть бути пов’язані з наявністю у вині ряду поліфенолів (антиоксидантів) та інших мікроелементів, які можуть допомогти зменшити ризик зниження когнітивних функцій при старінні.

Механізми, які пропонуються для самого алкоголю, що захищає від зниження когнітивних функцій, включають вплив на атеросклероз (зміцнення артерій), коагуляцію (згущення крові та згортання крові), а також зменшення запалення стінок артерій, поліпшення кровотоку.

Джерело: Медичний центр Бостонського університету