Хороший тато, хороші навички подолання пізніше
Хороші стосунки з мамою також допомагають зменшити психологічний дистрес, але стосунки з татом здаються ключовими для здатності чоловіка справлятися з повсякденними клопотами, такими як дорожній рух та фінансовий тиск, каже Мелані Маллерс, доктор філософії, доцент кафедри психології Каліфорнійського державного університету , Фуллертон, яка представила свої висновки на щорічній зустрічі Американської психологічної асоціації в Сан-Дієго.
"Чоловіки, які пережили добрі стосунки зі своїми батьками, краще справляються зі стресом", - каже вона.
Вона говорить про "щоденні стресові фактори, які буквально створюють або порушують припливи та відливи нашого життя", наприклад, про подолання дорожнього руху або боса, який купує надто багато роботи.
Для дослідження вона опитала 912 дорослих чоловіків та жінок у віці від 25 до 74 років. Респонденти описували свої щоденні переживання протягом восьми днів, розповідаючи, нервували вони, сумували чи депресували. Вони щодня повідомляли про стресові події, такі як сварка, напруга, пов’язана з роботою чи сім’єю, або незгода з кимось.
Також учасники опитування розповіли команді Mallers про своє дитинство та якість стосунків з матір’ю та батьком під час дорослішання. Моллери пристосувались до факторів, які можуть вплинути на результати, таких як вік, дохід та те, чи живі батьки чи померлі.
Ті, хто мав хороші стосунки зі своїми матерями, сказали, що зараз у їхньому житті було на 3 відсотки менше психологічних розладів порівняно з тими, хто повідомив про погані стосунки зі своїми мамами.
Налагодження хороших стосунків у дитинстві з їхніми батьками було пов’язане з кращими навичками подолання чоловіків, але не було таким сильним для жінок. Чоловіки, у яких були хороші стосунки батько-син, частіше залишалися стабільними емоційно, коли стрес нападав.
Що відбувається? "Ми вважаємо, що це пов'язано з тим, як батьки граються зі своїми синами", - припускає Маллерс.
Вона говорить про тенденцію, коли тати спускаються на підлогу та грубий дім зі своїми маленькими синами. "Це хороша, здорова змагальна груба гра, яка вчить їх бути активними, нестандартно мислити, приймати більше викликів і пристосовуватися до речей, не обов'язково звичних".
За її словами, матері, як правило, дають дітям відчуття захищеності. "Ми подбаємо про те, щоб вони вчасно лягли спати", - каже вона.
Але тато, за її словами, може бути особливо досвідченим у навчанні дітей, як боротися з проблемами.
Дослідження, зазначає Маллерс, підтверджує, що тати "відіграють тривалу роль в емоційному житті своїх дітей, особливо своїх синів".
Нове дослідження слідує новій тенденції приділяти папам певну увагу, - говорить Тоні Антонуччі, доктор філософії, з Мічиганського університету, Ен Арбор, яка знайома з дослідженням, але не бере до нього участі. "Я думаю, ми починаємо все більше розуміти, що батьки відіграють важливу роль", - каже вона. "Це [нове дослідження] не слід розглядати, оскільки батьки важливі, а мати - ні."
Що зараз можуть зробити чоловіки, які не мали хороших стосунків із батьком під час дорослішання, щоб вдосконалити навички подолання?
Просто усвідомлення того, що бідніші стосунки можуть вплинути на те, як вони справляються зі стресом, може допомогти, каже Маллерс.
Антонуччі припускає, що вони можуть розглянути можливість приєднання чоловічих груп до боротьби зі стресом, читання книг, що стосуються цих проблем, або звернення до задоволення потреб власних дітей, навчаючи їх справлятися зі стресом.
У неповних сім'ях, в яких батько відсутній, Маллерс пропонує знайти чоловічий зразок для наслідування, щоб допомогти дітям навчитися керувати стресом.
