Як довгі години роботи по дому впливають на жінок похилого віку

Згідно з новим дослідженням дослідників з Інституту профілактичних досліджень і епідеміології Лейбніца в Німеччині, літні чоловіки в США та Європі витрачають менше часу на домашню роботу, ніж жінки похилого віку. Робота по дому визначається як будь-яке домашнє облаштування, таке як прибирання, приготування їжі, покупки, садівництво та обслуговування.

Результати показують, що жінки похилого віку в середньому проводять майже п’ять годин на день, виконуючи домашню роботу, тоді як чоловіки похилого віку в середньому займають близько трьох годин на день. Дослідження також виявило, що хоча ті, хто займається більшою кількістю домашніх справ, як правило, почуваються здоровішими, жінки, які виконують довгі години домашніх справ у поєднанні із занадто великим або замалим сном, повідомляють про погіршення самопочуття.

Щоб вивчити зв'язок між часом, витраченим на роботу по дому, часом, витраченим на сон і здоров'я, дослідники проаналізували дані, про які повідомляли самостійно 15 333 чоловіків та 20 907 жінок віком від 65 років з Німеччини, Італії, Іспанії, Великобританії, Франції, Нідерландів та США

Учасники похилого віку повідомляли про загальний час, який вони витрачали на день на 41 діяльність протягом п’яти, 10 або 15 хвилин. Вони також повідомляли про загальну кількість часу, який вони витрачали спати на день, а також про те, чи відчували вони себе в поганому, добросовісному, доброму чи дуже доброму здоров’ї.

“Заняття домашньою роботою за кілька годин може бути корисним для здоров’я людей похилого віку. Однак ми були здивовані, побачивши суттєві гендерні відмінності, коли розглядаємо поєднання часу, витраченого на домашні справи, та часу, витраченого на сон ”, - сказав співавтор Ніколас Аджей, доктор наукових досліджень у галузі охорони здоров’я.

«Тривалі періоди домашньої роботи в поєднанні із занадто великим або замалим сном - тобто, менше семи або більше восьми годин сну - були пов’язані з поганим самопочуттям серед літніх жінок, тоді як у чоловіків те саме було пов’язано з гарним здоров’ям. "

Дослідники також виявили помітні відмінності між типом домашньої роботи, на який витрачають час чоловіки та жінки. Серед усіх країн, включених у це дослідження, чоловіки витрачали менше часу на прибирання, приготування їжі та покупки, ніж жінки (88,7 хвилини на день проти 217,9 хв. На день). Однак було виявлено, що жінки витрачають менше часу на садівництво та обслуговування, ніж чоловіки (38,5 хвилин на день проти 68,8 хвилин на день).

Жінки похилого віку в Італії та Німеччині витрачали найбільше часу на домашню роботу (близько п’яти годин на день), тоді як жінки в США витрачали найменшу кількість часу на домашню роботу (чотири години на день).

На відміну від цього, чоловіки похилого віку в Італії витрачають найменшу кількість часу на домашню роботу (2,7 години на день), а німецькі чоловіки - на домашню роботу (4,2 години на день).

«Відсоток людей віком від 65 років і старше зростає у всьому світі завдяки збільшенню тривалості життя. Важливо розуміти, як дорослі люди проводять свій час у ці пізніші роки, і можливі позитивні та негативні наслідки для їх здоров’я », - сказав Аджей.

Автори зазначають, що поперечний переріз, спостережний характер дослідження не може визначити причину та наслідок. Незважаючи на те, що дослідження спиралося на дані, про які повідомляється самостійно, попередні дослідження продемонстрували надійність та точність даних такого типу, що відображають поточний стан здоров'я, на думку авторів.

Висновки опубліковані в журналі відкритого доступу BMC Public Health.

Джерело: BioMed Central