Гнучке робоче місце допомагає сну, підвищує продуктивність праці

За даними нового дослідження, робочі налаштування, що дозволяють гнучко визначати, де і коли людина працює, можуть підвищити продуктивність праці, покращити сон та сприяти загальному покращенню стану здоров’я.

Відкриття - це ще один удар по старому переконання, що продуктивність пов’язана з тим, що людина перебуває на місці протягом строгих 40 годин - і неважливо, якщо вони нещасні або мають погані звички у здоров’ї.

Соціологи Університету Міннесоти д-р. Ерін Келлі та Філліс Моен обговорили свої висновки у грудневому номері Журнал охорони здоров’я та соціальної поведінки.

"Наше дослідження показує, що перехід від перегляду часу в офісі як ознаки продуктивності до підкреслення реальних результатів може створити робоче середовище, яке сприяє здоровій поведінці та добробуту", - сказав Моен.

"Це має важливе значення для політики, що свідчить про те, що ініціативи, що створюють широкий доступ до гнучкості часу, заохочують працівників краще піклуватися про себе".

Дослідники проаналізували дані, зібрані від 608 співробітників організації, що працювала до і після реалізації гнучкої ініціативи на робочому місці.

Слідчі вивчали зміни в поведінці, що сприяє зміцненню здоров'я, та результати здоров'я серед співробітників, які беруть участь в ініціативі, порівняно з тими, хто не брав участі.

Представлена ​​в штаб-квартирі Best Buy в Річфілді, штат Міннесота, в 2005 році, ініціатива на робочому місці, яка отримала назву Робоче середовище лише для результатів (ROWE), спрямовувала увагу співробітників та менеджерів на вимірювані результати, а також на те, коли і де робота завершена.

Відповідно до ROWE, працівникам дозволялося регулярно змінювати час і місце роботи, виходячи зі своїх індивідуальних потреб та посадових обов’язків, не вимагаючи дозволу у керівника або навіть не повідомляючи про це.

Серед ключових висновків:

• Співробітники, які беруть участь в ініціативі гнучкого робочого місця, повідомили, що отримували майже додаткову годину (52 хвилини) сну вночі перед роботою;
• Співробітники, які беруть участь в ініціативі гнучкого робочого місця, по-різному керували своїм здоров’ям: вони рідше почувались зобов’язаними працювати, коли хворі, і частіше зверталися до лікаря, навіть коли були зайняті;
• Гнучка ініціатива на робочому місці посилила почуття співробітників контролю за розкладом та зменшила конфлікт між роботою та сім'єю, що, в свою чергу, покращило якість їх сну, рівень енергії, стан здоров'я та почуття особистої майстерності, одночасно зменшуючи емоційне виснаження та психологічні переживання співробітників. .

"Більш вузька політика гнучкості дозволяє надавати певні" умови "для сімейних потреб, але з меншою ймовірністю вона сприятиме здоров'ю та добробуту працівників або буде доступною для всіх працівників", - сказала Келлі.

Джерело: Американська соціологічна асоціація