ПСИХОЗ? ТРИВОГА?

Психоз? Тривога?

Привіт, мені 26-річна жінка. У мене до липня були будь-які проблеми з будь-якими психічними захворюваннями. Ну, у цьому місяці я мав справу із сімейними проблемами та тиском, будь то моя сім’я, з якою я вже не живу, постійно сприймає мене як систему підтримки, хоча я виїхав зі своїм хлопцем та своїм тодішнім 14-місячним сином. Я пам’ятаю, як одного разу вночі, коли я намагався заснути, у мене з’явилася така настирлива думка: „А якщо Бог зупинить моє серце?”. Ця думка мене так налякала, і я зірвався з ліжка і просто не спав, поки мій хлопець нарешті не прийшов з роботи, і ми не дивились «Сезон відьми», за іронією долі весь час, коли моє серце билося. На наступний день у мене постійно виникала така думка, і я намагався похитнути цю думку, а потім її замінила думка: «Що, якщо я нашкоджу своєму синові», а потім «Що, якби я кинув його у віяло». Я був у повному шоці і впав у істерику і засмутився, що я подумаю щось подібне, знаючи, що ніколи не буду робити нічого подібного. Я пошукав в Інтернеті і натрапив на нав'язливі думки, а потім це призвело до Ocd. Мені стало легше після того, як я зрозумів, що, можливо, це те, що було. Потім я почувався пригніченим і почувався винним біля свого сина за те, що навіть думав про ті думки, які мені здавалося дивними, перебуваючи наодинці з ним, а також перебуваючи поруч із різким чи тим, що може спричинити небезпеку. Врешті-решт у мене починаються думки про самозашкодження, і я впав у ще одне шаленство. Зрештою думки зупинились, і я пішов до лікаря, і вона поставила мені діагноз "Розлад пристосування" з депресивним настроєм і призначила Золофт, який я не приймав через того, що мій хлопець сказав, що це мені не допоможе, але перенесе мене в цей запаморочений стан. розум. Тож я залишався в Інтернеті безперервно шукати в Інтернеті і продовжував відповіді на yahoo, запитуючи: "чи відчуваю з цього ознаку депресії" ?. Я завжди почувався невпевнено, і в моїх пошуках в Інтернеті мої очі падали на дереалізацію, і я став шаленим. Я подумав: "чи це означає, що я не вірю ні в що справжнє?". Я був нервовою катастрофою. Насправді я, мабуть, відчував дереалізацію, що є фізичним симптомом, який я відчував. Але я вирвав це з контексту і продовжував шукати в Інтернеті, поки не наткнувся на чоловіка на відповіді yahoo, який сказав, що відчуває, ніби це все «ілюзія розуму». Я підірвав це як божевільний, а потім через кілька днів подумав про себе. "Що, якби я почав так думати?". Я почав панікувати, а потім почав про це глибоко думати, а потім шукав соліпсизм, який повністю здув мене з розуму. Я продовжував обговорювати це щодня і думаючи в своїй голові знову і знову, немає можливості, щоб хтось уявив щось і не пам’ятав їх. Це мене поглинуло, і я думав про це цілодобово, до тих пір, поки не почав вводити в оману свої роздуми та пошук в Інтернеті та читання дописів та форумів людей, які говорили про те, що, на їхню думку, це шоу Шоу Трумена, і я, звичайно, здув це з себе як божевільний, але чим більше я продовжував шукати на сайтах відповіді та перспективи інших людей, здається, що я лише глибше заглибився у ціле, і я думаю, що зафіксував усі ці божевільні речі, які я читав. Я був дуже емоційним і в дуже сенсибілізованому стані, і я відчуваю, що зіпсував свій психічний стан і, можливо, став шизофреніком або, можливо, розвинувся психозом. Коли я зараз згадую, я дивуюсь, чому, на біса, я дозволив чомусь, що читаю в Інтернеті, дійти до мене так сильно, що я поглинувся цим? Але думки, які у мене виникали, коли я був настільки глибоко поглинений ідеєю соліпсизму, полягали в тому, "що, якщо це правда", "що якщо, коли мене немає поруч, нічого не існує". Я знаю, що це нелогічно та ірраціонально, що стосується цієї концепції соліпсизму, але якимось чином це потрясло мене, тому що я маю цей таємний страх бути самотнім. Я справді відчуваю, ніби після переживання цієї нав'язливої думки про мого сина привело мене до цього нервового стану, і звідти моє життя вийшло з-під контролю. У мене були б проблеми зі сном і настирливі думки про те, як я думаю, що зараз у мене розвинулася шизофренія. Мій розум став таким слабким через це, і я маю проблеми з запам’ятовуванням речей, і я продовжував дивитись на симптоми шизофренії і завжди порівнював їх із собою. Я відчуваю, що буквально збожеволів і загнав себе туди. Зараз я також відчуваю відсторонення від усього цього стресу. Я знаю, що все реально, але я відчуваю, що завдяки мені навіть роздумуючи над ідеєю, я відчув це відсторонення від усіх, хто мене оточує, і крім того, я в депресії. Я також дуже вразливий до того, що читаю чи бачу, і це натякне на мене, і я відчуваю, що мені доведеться знову перебудувати свій психічний стан. Це схоже на початок шизофренії? чи психоз чи що? Я завжди був панічною людиною, і я відчуваю, що я дуже сугестивний, і якщо у мене розвинулася шизофренія, я відчуваю, що нав'язав це собі, будучи нервовою катастрофою.

Хоча неможливо поставити діагноз в Інтернеті, я можу з відносною впевненістю сказати, що ваші симптоми не здаються характерними для шизофренії або розвитку психозу. Ваші симптоми можуть бути більш характерними для обсесивно-компульсивного розладу. Найкращий спосіб визначити, чи є ваші симптоми необхідними для психологічного діагнозу, - це оцінити працівник психічного здоров’я.Я розумію, що вас нещодавно провів обстеження у спеціаліста з питань психічного здоров’я, але з огляду на ваші нові занепокоєння, було б вигідно пройти повторну оцінку.

Також може бути гарною ідеєю тимчасово припинити читання ненаукових Інтернет-матеріалів. В Інтернеті є багато помилкової інформації. Здається, у вас можуть виникнути труднощі з визначенням того, що є достовірною інформацією, а що ні. Обговоріть це зі своїм фахівцем у галузі психічного здоров’я. Він може допомогти вам визначити, яка інформація є науково обґрунтованою.

Тим часом намагайтеся тримати себе якомога обґрунтованішим у реальності. Якщо ви боретесь із цим, вам може допомогти працівник психічного здоров'я. Намагайтеся не панікувати. Проблеми, з якими ви стикаєтесь, можна лікувати. Якщо ви бажаєте слідувати рекомендаціям своїх лікувальних працівників, є чудові шанси на одужання. Вкладка довідки у верхній частині цієї сторінки може допомогти вам знайти спеціаліста з питань психічного здоров’я у вашій громаді. Бажаю тобі найкращої удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
@DrKRandle