Зв’язок між хронічним безсонням та смертністю

Дослідники виявили зв'язок між стійкою безсонням та збільшенням запалення та смертності.

Вчені з Університету Арізони виявили, що люди, які страждають на постійну безсоння, мають більший ризик смерті, ніж ті, хто переживає періодичне безсоння.

Їх дослідження опубліковано в Американський медичний журнал.

Експерти стверджують, що, хоча близько 20 відсотків дорослих людей страждають безсонням, лише половина (10 відсотків) страждає на стійке (або хронічне) безсоння.

«Ми висунули гіпотезу, що безсоння, яке зберігалося протягом восьми років, а не періодичне безсоння, було пов’язане зі смертю, незалежно від ефекту седативних препаратів, можливості сну (щоб відрізнити це від недосипання) та інших факторів, що викликають незрозумілість у репрезентативній вибірці загальної спільноти дорослих », - пояснив провідний дослідник Сайрам Партасараті, доктор медичних наук, доцент медицини Медичного коледжу Арізонського університету-Туксон.

"Поглиблене розуміння зв'язку між збереженням безсоння та смертю допоможе лікуванню населення" групи ризику "."

Дослідники виявили, що після коригування різних факторів, таких як вік, стать, вага тіла, куріння, снодійне та фізична активність, у пацієнтів із стійким безсонням на 58 відсотків більше шансів померти під час дослідження, ніж у тих, у кого відсутні безсоння.

Висновки стосувалися смертності, яка була серцево-судинною, а не пов'язаною з раком. Дослідження також визначило, що сироваткові рівні С-реактивного білка (СРБ), незалежного фактора ризику смертності, були вищими у пацієнтів із стійкою безсонням.

Періодичне безсоння також виявилось пов'язаним зі смертністю, хоча статистичні поправки на такі фактори, як індекс маси тіла, статус куріння та регулярні фізичні навантаження, показали, що надмірного ризику не було.

У ході дослідження слідчі оцінили стійкість скарг на безсоння у 1409 дорослих учасників епідеміологічного дослідження обструктивних захворювань дихальних шляхів Тусона (TESAOD).

Дослідження розпочалось у 1972 р. З використанням кількох подальших обстежень до 1996 р. Та даних безперервного спостереження за смертністю до 2011 р. Загалом за 38 років. Кров відбирали, а зразки сироватки кріоконсервували на початковому рівні в 1972 р., А потім у декілька часових точок.

Питання про сон та пов’язані з ними звички були включені в два опитування, проведені між 1984 та 1985 та між 1990 та 1992.

Стійкість безсоння оцінювали, виходячи з того, чи присутня безсоння як в обстеженнях 1984–1985, так і в 1990–1992 рр. (Стійке безсоння), в обох, але не в обох (періодичне безсоння), або в жодному з двох обстежень (ніколи не безсоння).

Рівень С-реактивного білка (СРБ), який можна виміряти у вашій крові, збільшується, коли у вашому організмі є запалення. Багато хто вважає, що підвищений рівень запалення (підвищений СРБ) пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку ішемічної хвороби, інсульту або інфаркту.

У ході дослідження дослідники виявили, що рівень СРБ у сироватці крові суттєво збільшився лише у групі з стійким безсонням.

У тих суб'єктів, де були доступні дані СРБ, стійке безсоння асоціювалося з 58-відсотковим збільшенням ризику смертності (після коригування факторів, що змішують).

Рівні СРБ самі по собі пов'язані зі збільшенням смертності, але навіть після поправки на цей фактор ризик смертності залишався на рівні 36 відсотків для осіб із стійким безсонням.

Джерело: Elsevier / EurekAlert