Сум може бути найсильнішим емоційним стимулом для паління

Нове дослідження Гарвардського університету свідчить, що емоція смутку, порівняно з іншими негативними емоціями, такими як гнів чи стрес, відіграє особливо сильну роль у спонуканні палити сигарети.

Дослідницька група провела чотири дослідження, щоб відповісти на кілька питань щодо природи сигаретної залежності: Що спонукає людину палити? Яку роль у цій залежній поведінці відіграють емоції? Чому деякі курці частіше і глибше пихкають або навіть рецидивують через багато років після того, як кинули паління? Якби у політиків були такі відповіді, як вони могли б посилити боротьбу проти глобальної епідемії куріння?

Опираючись на методології з різних областей, усі ці чотири дослідження підкріплюють центральну думку, що сум, більше, ніж інші негативні емоції, збільшує тягу людей до куріння.

"Загальноприйнята думка в цій галузі полягала в тому, що будь-який тип негативних почуттів, будь то гнів, огида, стрес, сум, страх чи сором, зробить людей більш схильними до вживання наркотику, що викликає залежність", - сказав провідний дослідник Чарльз А. Дорісон, кандидат докторських наук Гарвардської школи Кеннеді.

"Наша робота свідчить про те, що реальність набагато нюансніша, ніж ідея" почуватись погано, курити більше ". Зокрема, ми виявляємо, що сум, здається, є особливо потужним фактором вживання наркотичних речовин, що викликають звикання".

Старший співавтор доктор Дженніфер Лернер, співзасновниця Гарвардської наукової лабораторії прийняття рішень та Торнтон Ф. Бредшоу, професор кафедри державної політики, науки та управління в Гарвардській школі Кеннеді, заявила, що дослідження може мати корисні наслідки для державної політики.

Наприклад, поточні рекламні кампанії, спрямовані на боротьбу з курінням, можуть бути перероблені, щоб уникнути зображень, що викликають смуток і, таким чином, ненавмисно посилюють тягу до сигарет серед курців.

В одному дослідженні вчені проаналізували дані національного опитування, яке відстежувало 10 685 людей протягом 20 років. Результати показали, що смуток, про який повідомляли самі учасники, був пов’язаний з тим, що ти куриш, і через два-два десятиліття повернувся до куріння. Насправді, чим сумнішими були люди, тим більше шансів бути курцями. Примітно, що інші негативні емоції не виявляли таких же стосунків з курінням.

В іншому дослідженні команда хотіла перевірити причинно-наслідкові наслідки: чи смуток змушував людей палити, чи негативні життєві події спричиняли як смуток, так і куріння? Вони набрали 425 курців для онлайн-дослідження: третині показали сумний відеокліп про втрату супутника життя. Ще третині курців показали нейтральний відеокліп про деревообробку; останню третину показали огидне відео про антисанітарний туалет.

Всім учасникам було запропоновано написати про відповідний особистий досвід. Дослідження показало, що люди в стані смутку, які дивились сумне відео та писали про особисту втрату, мали більшу тягу до куріння, ніж нейтральна група та група відрази.

Третє дослідження вимірювало фактичну нетерплячість до сигаретних паличок, а не лише бажання, про яке говорили самі. Близько 700 учасників переглянули відео та писали про життєвий досвід, який був сумним або нейтральним, а потім їм було запропоновано гіпотетичний вибір між тим, щоб скоротити менше затяжок або більше затяжок після затримки.

Учасники групи смутку виявили, що нетерплячі курити швидше, ніж ті, хто в нейтральній групі. Цей результат ґрунтується на попередніх висновках досліджень, що смуток збільшує фінансове нетерпіння, виміряне методами поведінкової економіки.

Нарешті, четверте дослідження набрало 158 курців з району Бостона, щоб перевірити, як смуток впливає на фактичну поведінку куріння. Учасники повинні були утримуватися від куріння щонайменше вісім годин (підтверджено дихальним тестом на чадний газ).

Їх випадковим чином розподіляли до груп контролю за смутком або нейтральними; курці сиділи в приватній кімнаті в Гарвардській лабораторії досліджень тютюну, дивились сумне відео і писали про великі втрати, або дивились нейтральне відео і писали про своє робоче середовище.

Потім вони курили власну марку через пристрій, який перевіряв загальний об’єм затяжок, їх швидкість і тривалість. Результати: курці в стані смутку робили більш нетерплячий вибір і курили більше за одну затяжку.

"Ми вважаємо, що теоретичні дослідження можуть допомогти пролити світло на боротьбу з цією епідемією", - сказала Дорісон. "Нам потрібні знання з різних дисциплін, включаючи психологію, поведінкову економіку та охорону здоров'я, щоб ефективно протистояти цій загрозі".

Висновки опубліковані в журналі Праці Національної академії наук.

Джерело: Гарвардська школа Кеннеді