Комп’ютерна гра може допомогти пам’яті у літніх людей
Нове дослідження показало, що лише один місяць тренувань на новій комп’ютерній грі може допомогти літнім людям зміцнити перспективну пам’ять, тип пам’яті, необхідний для планування, повсякденного функціонування та самостійного життя.
Старші дорослі, які грали в пізнавально-тренувальну гру, яка називається «Віртуальний тиждень», «збільшили більш ніж удвічі» кількість майбутніх завдань пам'яті, виконаних правильно, порівняно з людьми похилого віку, які виконували інші заходи, такі як відвідування музичних занять, за словами дослідників з Інституту досліджень Ротмана в Baycrest Health Sciences в Торонто, Канада.
Перспективна пам’ять, яка стосується здатності запам’ятовувати та успішно здійснювати наміри та заплановані заходи протягом дня, як правило, слабшає з віком, відзначають дослідники. На них припадає від 50 до 80 відсотків повсякденних проблем з пам'яттю, додали вони.
Дослідження включало підхід "поїзд для передачі", використовуючи навчальне втручання, щоб учасники практикувались у виконанні реальних перспективних завдань пам'яті в модельованих щоденних умовах, а потім оцінювали, чи когнітивні здобутки переходять до успішної роботи вдома, пояснили дослідники.
"У міру старіння населення світу стає все більш важливим розробляти способи підтримки успішного функціонування перспективної пам'яті, щоб старші дорослі могли продовжувати жити самостійно вдома без необхідності надання допомоги", - сказав д-р Натан Роуз, провідний слідчий навчається, а зараз є науковим співробітником у Школі психології Австралійського католицького університету в Мельбурні.
"Хоча ці результати обнадійливі, вони представляють собою перший крок у вивченні ефективності перспективних тренувань пам'яті за допомогою навчальної програми" Віртуальний тиждень ", - додав д-р Фергус Крейк, дослідник пам'яті з Байкреста і старший автор статті. вМежі в галузі неврології людини.
“Мабуть, найбільш захоплюючим аспектом є те, що навчання в лабораторії призвело до вдосконалення завдань з реальної пам’яті. Такого перенесення лабораторії до життя було важко досягти в попередніх дослідженнях ".
Для дослідження дослідники розробили версію комп’ютеризованої настільної гри під назвою «Віртуальний тиждень», в якій гравці імітують перебіг дня на схемі, що нагадує дошку «Монополія».
Гравці переміщують свої жетони у віртуальний день. По дорозі вони повинні пам’ятати про виконання кількох завдань, таких як вживання ліків або виймання вечері з духовки у відповідний час.
Дослідники завербували 59 здорових дорослих людей у віці від 60 до 79 років, які протягом місяця грали в 24 рівні гри.
Складність гри зростала протягом навчальних занять з точки зору кількості завдань, які потрібно виконувати щодня, складності завдань та втручання у попередні завдання. Складність була пристосована до рівня продуктивності кожної людини за попередній день.
Перспективні заходи щодо ефективності пам’яті були вжиті до початку навчання та після нього, а потім порівняно з двома контрольними групами; один з яких пройшов музичну когнітивну навчальну програму, а другий - не втручався. Дослідники також розробили завдання "зворотного дзвінка", в рамках якого учасники повинні були пам'ятати про те, щоб телефонувати в лабораторію з дому під час своїх щоденних дій.
Дослідники виявили значний успіх у підготовці майбутніх показників пам'яті в групі, яка грала у гру "Віртуальний тиждень". Більше того, на думку дослідників, ці досягнення перевели до значного поліпшення реальної перспективної пам’яті, зокрема щодо таких завдань, як підрахунок змін та дотримання інструкцій щодо прийому ліків.
Зображення мозку (ЕЕГ) у підгрупі груп показало деякі докази нейропластичності - змін мозку - які корелювали з корекцією перспективних показників пам'яті, повідомляють дослідники. Ці зміни мозку були особливо пов'язані зі здатністю зупинити себе від продовження постійної діяльності та перейти до виконання запланованої дії у відповідний час.
Перші висновки настільки багатообіцяючі, що дослідники отримали грант від Австралійської дослідницької ради у партнерстві з Villa Maria Catholic Homes для подальшого дослідження за результатами великого рандомізованого контрольного дослідження.
Дослідницька група також отримала грант із колегами з Центру серця та розуму при Австралійському католицькому університеті Інституту досліджень здоров’я Мері Маккіллоп на реалізацію ігрової когнітивної навчальної програми для пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю, групи, яка демонструє серйозні перспективи проблеми з пам’яттю, пов’язані з самообслуговуванням.
Джерело: Baycrest Health Sciences
