Використання підлітками соціальних медіа для соціальної підтримки - поради щодо оптимізації переваг

Для батьків само собою зрозуміло, що молодь використовує соціальні мережі для зв’язку та підтримки один одного. Обійми соціальних медіа були надзвичайними серед підлітків задовго до запобіжних заходів COVID-19. З огляду на поточну потребу у соціальній дистанції, у новому дослідженні досліджується, як підлітки підтримують одне одного за допомогою цифрових медіа під час стресу та ізоляції.

У інтегративному оглядовому документі “Молодіжні зв’язки для добробуту” вчені Мімі Іто, Кендіс Оджерс та Стівен Шуеллер - провідні експерти в галузі культурної антропології, психології розвитку та клінічної психології - обговорюють потенціал цифрових засобів масової інформації для підтримки добробуту молоді.

Робота, покладена в основу статті, була завершена до глобальної пандемії COVID-19. Однак експерти вважають, що фізична ізоляція, яка виникла внаслідок замовлення на притулок, робить ще більш важливим розуміння та використання технологій таким чином, щоб приносити користь молоді.

Позиційний документ узагальнює поточні знання та перенаправляє розмову про використання та добробут підлітків у соціальних мережах трьома особливо актуальними сьогодні способами:

• Перефокусуйте дискусію щодо взаємозв'язку між використанням молодіжних соціальних медіа та добробутом, щоб відобразити наявні факти, різноманітні молодіжні перспективи та досвід.
• Виявлення вразливостей та активів підлітків, які можуть вплинути на проблематичне та здорове залучення соціальних мереж.
• Запропонувати можливості, за якими соціальне залучення молоді може пом'якшити вразливі місця та використати активи.

У позиційному документі Іто Одджерс та Шуеллер наголошують на необхідності вийти за межі простого питання про те, чи більше часу, проведеного за допомогою соціальних мереж, спричиняє проблеми психічного здоров'я у підлітків.

Натомість вони рекомендують людям розглянути конкретні форми участі в соціальних мережах, які посилюють або пом'якшують ризики психічного здоров'я для різних підлітків.

Для поліпшення розуміння факторів дослідники інтегрували висновки існуючих широкомасштабних оглядів. Огляд відображав голоси молоді, яка виросла в соціальних мережах, згодом дослідники провели систематичний огляд цифрових програм для психічного здоров'я, доступних для молоді.

Команда виявила, що онлайн-ризики підлітків часто відображають вразливі місця в мережі. Вони зазначають, що особливо важливо, щоб повідомлення, втручання та стратегії були орієнтовані та пристосовані до найбільш вразливої ​​молоді та тих, кого не обслуговують традиційні служби психічного здоров'я.

У статті викладено ряд відповідних висновків, можливостей та переваг, серед яких:

• Оцінка заяв про те, чи призводить використання соціальних мереж до більшої вразливості для проблем психічного здоров'я молоді, включаючи переслідування та знущання, порушення сну та вплив ідеалізованих зображень, що може призвести до заздрості.
• Визначення таких факторів, як бідність, дискримінація, нестабільність, соціальна маргіналізація та інші форми стресу, є більш суттєвим впливом на психічне здоров'я, ніж технології.
• Виявивши, що чорношкірі та транс-молоді повідомляють, що джерела розширення можливостей в Інтернеті є джерелами підтримки та стратегій боротьби з расизмом та упередженнями та обговорення.
• Надання доказів того, що надання батьківської підтримки онлайновим просторам може бути ефективнішим у підтримці добробуту молоді, ніж обмеження доступу до технологій, що може створити більшу напругу між молоддю та батьками.
• Визнаючи, що молодь відчуває позитивну соціальну підтримку в багатьох мережевих умовах, що може зменшити їхнє почуття соціальної ізоляції та соціальної тривожності, підвищити їх соціальні навички та збільшити їхні дружні стосунки в режимі офлайн.
• Обмін деталями про те, як мережі онлайн-спілкування та спорідненості, включаючи фандоми, ігрові спільноти та творчі спільноти, можуть допомогти маргіналізованій молоді скористатися унікальними дружбами та формами соціальної підтримки.
• Виділення доказів того, що молоді люди активно шукають підтримку інформації про психічне здоров’я в Інтернеті та використовують Інтернет-інструменти для отримання соціально-емоційної підтримки. Більшість підлітків та підлітків кажуть, що соціальні медіа допомагають підтримувати соціально-емоційне благополуччя, підвищуючи довіру та полегшуючи тривогу, самотність та депресію.
• Описання способів надання онлайнової підтримки психічного здоров’я молоді, особливо тій, до якої важко дістатись завдяки більш традиційній клінічній підтримці.

Наприклад, один опитаний студент розповів, як вони пережили підтримку спільноти в Інтернеті, сказавши:

"Я думаю, що багато моїх взаємних стосунків в Instagram, вони дуже готові бути емоційно вразливими в Instagram, тому вони насправді скажуть:" У мене не все добре ". Мені це подобається, тому що це дуже приємна спільнота, просто поширювати любов, будь то через коментарі, або хтось насправді скаже через повідомлення типу: "Ти в порядку?"

Першокурсниця, яка пристосовується до життя неподалік від сім’ї, розповіла, як зв’язки в Інтернеті змушували її почуватися близькою до них: “Моя мати щойно почала користуватися Messenger. Я навчив її, як нею користуватися. І ось вона пише мені тут і там. Вона схожа на: "Доброго ранку" або "Як справи?", А потім ми FaceTime. Тоді мої брати та сестри, ми використовуємо Instagram, тому що саме тут ми в основному знаходимось. Ми надсилаємо одне одному відео та меми, а потім якось коментуємо лише для того, щоб зробити свій день ".

Враховуючи зростання рівня занепокоєння психічним здоров’ям серед молодих людей у ​​США, Іто, Оджерс та Шуеллер заохочують відчувати нагальність у фокусі досліджень, інвестицій та громадської уваги на тому, як цифрові простори та інструменти можуть бути краще розроблені та використані для підтримки психічного здоров'я молоді .

Джерело: Connected Learning Lab