Вправа може сповільнити прогресування хвороби Паркінсона

Нові дослідження виявляють, що фізичні вправи можуть затримати зниження рухливості та допомогти підтримати якість життя людей із хворобою Паркінсона.

Хвороба Паркінсона (ПД) - це прогресуючий стан, який часто призводить до порушення мобільності та може призвести до зниження якості життя, пов’язаного зі здоров’ям (HRQL), та смерті.

У новому дослідженні дослідники встановили, що люди, які регулярно займаються спортом, мали значно повільніші зниження HRQL та мобільності протягом дворічного періоду. Важливо, що слідчі встановили, що фізичні вправи можуть принести значну користь тим, хто має розвинутусь БП.

Дослідження з'являються в Журнал хвороби Паркінсона.

Провідний дослідник Міріам Р. Рафферті, доктор філософії, з Північно-Західного університету та Інституту реабілітації Чикаго, описує основні результати дослідження.

«Ми виявили, що люди з хворобою Паркінсона, які підтримували фізичні вправи 150 хвилин на тиждень, мали менший спад якості життя та рухливості протягом двох років у порівнянні з людьми, які не займалися фізичними вправами або займалися менше.

Менший спад був значним для людей, які розпочали дослідження як звичайні тренажери, а також для людей, які почали займатися 150 хвилин на тиждень після свого першого візиту, пов'язаного з дослідженням ".

Дані надійшли від Ініціативи з покращення якості Фонду Паркінсона (NPF-QII), міжнародного, багатоцентрового, перспективного клінічного дослідження допомоги та результатів. Понад 3400 учасників надавали дані протягом двох років, а інформацію збирали під час щонайменше трьох відвідувань клініки.

Дослідження NPF-QII збирає різноманітні дані про фармакологічне та немедикаментозне лікування симптомів БД. Ці оглядові навчальні візити плануються щорічно. Під час кожного відвідування вправа вимірюється кількістю годин за тиждень вправ, про які повідомляється самостійно.

Хоча це дослідження не визначило, який тип вправ є найкращим, воно припускає, що будь-який тип вправи, що виконується з “дозою” щонайменше 150 хвилин на тиждень, є кращим, ніж не здійснювати.

"Люди з ПД повинні почуватись в змозі знаходити ті вправи, які їм подобаються, навіть ті, хто має більш розвинені симптоми", - зауважив д-р Рафферті.

Неочікуваним висновком дослідження було те, що користь від HRQL, пов'язана з 30-хвилинним збільшенням фізичних вправ на тиждень, була найбільшою у людей із розвиненою БП.

Цей висновок вказує на значення зробити доступними для фізичних вправ та фізичних навантажень людям з більш важкою інвалідністю.

Відмінність є важливою, оскільки люди з більш розвиненими БП можуть мати поганий доступ до регулярних фізичних вправ, оскільки порушення їхньої рухливості обмежують їх незалежну участь у існуючих програмах фізичних вправ у громадах та групах.

«Найважливіша частина дослідження, - за словами доктора Рафферті, - полягає в тому, що воно передбачає, що люди, які в даний час не досягають рекомендованих рівнів фізичних вправ, можуть почати займатися сьогодні, щоб зменшити зниження якості життя та мобільності, які можуть відбутися з цією прогресуючою хворобою ".

Джерело: IOS Press / EurekAlert