Я просто хочу, щоб мене любили

Кожен хоче відчувати себе коханим. Однак іноді повзуче почуття підкрадається до нас: почуття нелюбимості. Це може бути жахливим почуттям і може заподіяти людям чимало лиха. Адже ніхто не хоче відчувати себе недооціненим і нелюбимим. Це може трапитися з ким завгодно, але деяке тіло може відчути це більше, ніж зазвичай.

Навряд чи хтось пройде через усе життя, не будучи коханим, будь то член сім'ї, друг чи партнер. Однак, навіть якщо ми оточені любов'ю, ми все одно можемо відчувати себе нелюбими. Якщо ви виявляєте себе щодня, не відчуваючи себе нелюбимим, або хочете, щоб у вас хтось любив вас, можуть виникнути причини, які ви відчуваєте саме так.

1. У вас депресія

Депресія може вплинути на те, як ми бачимо речі і як ми переживаємо реальність. Навіть якщо ви оточені найбільш люблячими та відданими друзями та родиною, депресія все одно може змусити вас відчувати, що ви цілком самотні та нелюбимі. Якщо це почуття наполегливе, а також почуття безнадії щодо всього, є хороший шанс, що ви страждаєте від депресії. Вміння поговорити з професіоналом може допомогти вам впоратися з цими почуттями і полегшити струшування цього нелюбимого почуття легше.

2. У вас великі очікування

Мати очікування в коханні - це добре. Однак, іноді наші очікування можуть бути занадто високими, і всі інші навколо нас піднімають на провал. Якщо ви опинитесь на самоті і почуваєте себе нелюбими, можливо, ваші очікування щодо оточуючих людей вам майже неможливо виконати. Високі очікування також можуть означати, що ви сподіваєтесь, що інші люди, які люблять вас, допоможуть цьому нелюбимому почуттю розвіятися. Однак це може бути не завжди так. Кохання - це чудова річ, але це не означає, що всі ваші проблеми будуть вирішені.

3. У вас щойно відбувся розпад

Кінець відносин може бути надзвичайно бурхливим часом у житті когось. Якщо ви відчуваєте себе особливо нелюбими, це може бути тому, що ви щойно закінчили стосунки. Це цілком нормально. Багато людей відчувають падіння свого настрою після закінчення відносин, особливо якщо це були тривалі або серйозні стосунки. Може знадобитися кілька тижнів, щоб знову почати відчувати себе нормально. Просто пам’ятайте, що це нелюбиме почуття, яке ви зараз маєте, не триватиме вічно. Хоча любов друзів та родини не може повністю замінити любов колишнього партнера, важливо пам’ятати, що все ще є люди, які люблять тебе за те, ким ти є.

4. Ви відчуваєте себе самотнім

Якщо ви деякий час не самотні або переїхали від дому, можливо, ви відчуваєте самотність, якій, здається, не видно кінця. Бажання романтичної любові може бути непосильним і залишити вас почувати себе самотніми. Та самотність іноді можна помилити за почуття нелюбимості. Найкраще для цього боротися - це проводити час з людьми, яких ти хвилює. Якщо ви переїхали до нового міста, ви можете спробувати зв’язатися зі своїми колегами або приєднатися до місцевих організацій, які вас цікавлять. Об’єднавшись з новими людьми, ви побачите, що самотність почне зникати. І хто знає, ви навіть можете знайти те романтичне кохання, якого ви прагнули.

5. Ваші друзі зайняті

Легко почувати себе нелюбимим, коли твої друзі всі зайняті своїм щоденним життям. Це може залишити у вас відчуття тієї самої самотності. Може здатися, що ваші друзі просто не встигають на вас більше, особливо якщо ваше життя не настільки напружене або неспокійне. Постарайтеся встановити час, щоб зібратися зі своїми друзями, щоб ви могли їм нагадати, що їм подобається мати вас поруч і що вас дуже люблять! Тільки тому, що хтось занадто зайнятий, щоб бачити тебе весь час, не означає, що вони не вкладаються у твою дружбу. Ви також можете спробувати зв’язатися і завести нових друзів з колегами або просто сходити на найближчі події та познайомитися з новими людьми. Найкраще про друзів - це те, що ти ніколи не можеш мати занадто багато.

6. Ви переглядаєте занадто багато романтичних фільмів

Кохання рідко подобається фільмам, і якщо ти відчуваєш таке відчайдушне бажання бути коханим, це може бути тому, що ти занадто інвестуєш у вигадані романтики. Твоє життя рідко вийде, як романтичні фільми. Ви можете не випадково зустріти свою другу половинку в кав’ярні. Коли ви занадто інвестуєте у вигадані романтики, ви можете почати забувати своє реальне життя. Це може залишити у вас відчуття, ніби ви нелюбимий. Якщо ви продовжуєте зосереджуватися на бажанні, щоб ваше життя було схоже на фільми, ви пропустите життя, яке навколо вас.

7. У вас немає близьких друзів

Можливо, у вас є одна-дві людини, з якими вам подобається спілкуватися, але у вас може не бути когось, до якого ви зможете розповісти всі свої почуття. Важливим компонентом почуття коханості є наявність когось, з ким можна зв’язатись на духовному рівні. Це не завжди має бути романтичним партнером. Насправді це може бути член родини або дуже близький друг. Якщо у вас немає когось, з яким ви могли б поділитися своїми найглибшими почуттями та секретами, тоді ви відчуєте, ніби щось не вистачає. Відчуття зв’язку з іншою людиною - важлива частина почуття коханості, і те, чого прагнуть усі люди. Якщо цього вам не вистачає, ви можете часто відчувати бажання бути коханим.

8. Ви витрачаєте занадто багато часу навколо людей, які насправді не хвилюються

Можливо, ви наповнили своє життя негативними людьми, які хочуть з вами спілкуватися лише з корисливих причин. Навіть якщо ви привертаєте увагу, якої ви прагнете, це може бути не найкращим видом. Якщо вся ваша енергія спрямована на людей, які не піклуються про вас так само, як ви ставитесь до них, ви залишитеся з цим бажанням з'єднатися. Найкраще зробити, щоб вирізати токсичних людей зі свого життя і намагатися виховувати кращі стосунки з людьми, які довели, що вони дбають про вас. Як тільки ви оточите себе потрібними людьми, любов прийде в себе.

9. Ти заздриш

Ревнощі - це негативна емоція, яка може з'їсти будь-яку позитивність, яку ви відчуваєте всередині. Заздрити за любов, яку відчуває хтось інший, - це лише посилити ваше власне почуття самотності та бажання бути коханою. Також вам може бути важко побачити любов, яку ви маєте навколо себе від друзів та родини. Постарайтеся не зосереджуватися на тому, що мають інші люди, або ви збираєтесь пропустити всю любов, яку хочуть дати оточуючим людям.

10. Ти себе не любиш

Це одна з найбільших причин того, що люди відчувають себе нелюбими. Якщо ви не в змозі полюбити себе, ви не зможете належним чином отримати любов, яку дарують вам інші люди. Коли люди не люблять себе, вони не можуть прийняти, що хтось ще може їх любити. Можливо, ви захочете зайнятись саморефлексією та бути чесним із собою щодо того, як ви ставитесь до себе. Якщо ви виявите, що не даруєте власному собі належної любові, яку ви заслужили, ви виявите, що не будете почувати себе нелюбимим, поки не зробите цього.

Заключні думки ...

Відчувати себе нелюбимим може бути важкою справою. На щастя, є причини, які ви можете почувати себе таким чином, що не мають нічого спільного з тим, що насправді нелюбите. Зосередьтеся на всіх хороших і позитивних речах у вашому житті, і ви побачите, що люди навколо вас дійсно піклуються більше, ніж ви можете усвідомити. Прийняття любові, яку ми отримуємо щодня, іноді може бути важким, але як тільки ми дізнаємось, як це, це буде варте того.