Працювати довгі години, пов’язані з більшим ризиком інсульту

Людина, яка працює 55 годин і більше на тиждень, має на 33 відсотки більший ризик інсульту та на 13 відсотків підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця, порівняно з колегами зі стандартним робочим тижнем від 35 до 40 годин, згідно з великий аналіз, опублікований в Ланцет

Дослідники з Університетського коледжу Лондона провели систематичний огляд та мета-аналіз опублікованих досліджень та неопублікованих даних на індивідуальному рівні, що вивчають вплив збільшення тривалості робочого часу на серцево-судинні захворювання.

"Об'єднання всіх доступних досліджень на цю тему дозволило нам дослідити зв'язок між робочим часом та ризиком серцево-судинних захворювань з більшою точністю, ніж це було можливо раніше", - сказав провідний дослідник Міка Ківімякі, доктор філософії, професор епідеміології.

"Медичним працівникам слід пам'ятати, що тривалий робочий час пов'язаний із суттєво підвищеним ризиком інсульту, а, можливо, і ішемічної хвороби серця".

У першому аналізі дослідники розглянули дані 25 досліджень, в яких брали участь 603838 чоловіків та жінок з Європи, США та Австралії, за якими спостерігали в середньому 8,5 років. Вони виявили 13-відсотковий підвищений ризик інциденту ішемічної хвороби серця (новий діагноз, госпіталізація або смерть) у людей, які працюють 55 годин і більше на тиждень, порівняно з тими, хто нормально ставить 35-40 годин на тиждень.

Результати були послідовними навіть після врахування таких факторів ризику, як вік, стать та соціально-економічний статус.

Інший аналіз 17 досліджень, в яких брали участь 528 908 людей, за якими спостерігали в середньому 7,2 року, виявив в 1,3 рази вищий ризик інсульту у осіб, які працюють 55 годин і більше на тиждень, порівняно з тими, хто працює стандартно.

Зв'язок залишався незмінним навіть після врахування поведінки здоров'я, такої як куріння, вживання алкоголю та фізична активність, а також стандартні серцево-судинні фактори ризику, включаючи високий кров'яний тиск та високий рівень холестерину.

Насправді, чим довше люди працювали, тим вищі шанси на інсульт. Наприклад, порівняно з людьми, які працювали в штатні години, у тих, хто працював від 41 до 48 годин, ризик інсульту був на 10 відсотків вищим, а у тих, хто працював від 49 до 54 годин, ризик інсульту збільшився на 27 відсотків.

Незважаючи на те, що причинно-наслідкові механізми цих стосунків потребують кращого розуміння, дослідники припускають, що збільшення поведінки, що має ризик для здоров'я, наприклад, фізична бездіяльність та високе споживання алкоголю, а також повторювані реакції на стрес можуть збільшити ризик інсульту.

Джерело: The Lancet