Знущані діти демонструють “заохочувальну” здатність регулювати емоції

Діти, які зазнали жорстокого поводження або зазнали інших видів травм, як правило, відчувають сильніші емоції, ніж їхні однолітки.

Але нове дослідження показало, що з невеликою допомогою ці діти можуть навчитися регулювати свої емоції, що може допомогти їм справлятися зі складними ситуаціями, а також отримувати більше користі від терапії.

Команда дослідників під керівництвом Університету Вашингтона вивчала, що відбувається в мозку жорстокого поводження з підлітками, коли вони переглядали емоційні образи, а потім намагалася контролювати свою реакцію на них. Дослідники виявили, що за невеличкими настановами ці діти мають дивовижну здатність регулювати свої емоції.

"Вони настільки ж змогли модулювати свої емоційні реакції, коли їх навчали стратегіям для цього", - сказала Кейт Маклафлін, доцент кафедри психології та провідний автор дослідження. "Це дуже обнадійливо".

На думку дослідників, труднощі з регулюванням емоцій пов'язані з виникненням психічних розладів серед дітей, що зазнали жорстокого поводження.

У своєму дослідженні, опублікованому в Журнал Американської академії дитячої та підліткової психіатрії, дослідники завербували 42 хлопчиків та дівчаток у віці від 13 до 19 років. Половина з них зазнала фізичного та / або сексуального насильства.

За допомогою магнітно-резонансної томографії дослідники відстежували мозкову активність підлітків, коли їм показували серію фотографій.

Спочатку підліткам показали нейтральні, позитивні та негативні образи, і їм сказали дозволити своїм емоціям розвиватися природним шляхом. На нейтральних зображеннях були зображені сцени або предмети на відкритому повітрі, такі як чашка кави або пара окулярів, тоді як позитивні та негативні зображення зображали сценарії, що демонструють людей з різною мімікою - усміхнену сім'ю, яка займається цікавою діяльністю, наприклад, або двох людей сперечаючись.

Вправа була призначена для моделювання реальних емоційних ситуацій, сказав Маклафлін.

“Наскільки ви реагуєте, коли трапляється щось емоційне? Деякі люди мають справді сильні емоційні реакції. Деякі люди мають набагато більш приглушені відповіді », - сказав Маклафлін, директор різноманітності Вашингтонської лабораторії стресу та розвитку.

"Питання в тому, чи бачимо ми різницю в мозку з точки зору того, як він реагує на емоційну інформацію у дітей, які зазнали жорстокого поводження?"

Відповідь - так, підсумували дослідники.

Позитивні зображення генерували незначну різницю в мозковій активності між цими двома групами. Але, дивлячись на негативні зображення, зловживані підлітки мали більше активності в областях мозку, залучених до виявлення потенційних загроз - включаючи мигдалину, яка відіграє ключову роль у обробці емоцій та вивченні екологічних загроз.

Це має сенс, оскільки в хронічно небезпечному середовищі мозок знаходиться в підвищеній готовності, постійно стежачи за потенційними загрозами, сказав Маклафлін.

У другій вправі підліткам показали більше фотографій і сказали спробувати збільшити емоційні реакції на позитивні образи та зменшити їх під час перегляду негативних зображень, використовуючи прийоми, яким їх навчали заздалегідь.

Підліткам було показано, як використовувати когнітивну переоцінку, стратегію, яка передбачає інше осмислення ситуації, щоб змінити емоційну реакцію на неї, пояснили дослідники.

Підлітки думали про негативні образи так, щоб зробити їх психологічно більш віддаленими. Наприклад, їм сказали думати, що люди на фотографіях незнайомі люди або що сцена справді не відбувається.

Що стосується позитивних підказок, вони думали про зображення таким чином, щоб зробити їх більш реалістичними, наприклад, уявляючи, що вони є частиною щасливої ​​сцени або що в них беруть участь люди, яких вони знають.

Знову ж таки, дві групи були подібними за реакцією мозку на позитивні образи. Але негативні фотографії змусили мозок зловживаних підлітків переростати, посилившись на регіонах префронтальної кори, щоб приглушити їх почуття, згідно з результатами дослідження.

Префронтальна кора бере участь у пізнанні вищого порядку та інтегрує інформацію з інших областей мозку, щоб контролювати емоції та поведінку та керувати прийняттям рішень, відзначили дослідники.

Хоча їм було важче, піддані з жорстоким поводженням змогли модулювати активність в мигдалинах так само, як і підлітки, які не мали жодних випадків жорстокого поводження. Це свідчить про те, що, маючи належні інструменти, діти, які зазнають жорстокого поводження, можуть контролювати свої емоційні реакції на реальні ситуації.

Це також має багатообіцяючі наслідки для лікування, сказав Маклафлін, оскільки стратегії, які учасники використовували у дослідженні, подібні до стратегій, що використовуються в терапії травмами. Когнітивна переоцінка - стратегія, яку підлітки використовували для регулювання своїх емоцій у дослідженні, - це техніка, що застосовується у лікувальних процедурах для дітей, орієнтованих на травму.

Існує загальноприйняте припущення, що діти, які зазнають зловживань або травм, матимуть проблемні емоції, - сказав Маклафлін, - такі як приглушена реакція на позитивні ситуації та екстремальні реакції на негативні. Але результати дослідження свідчать про те, що погано поводжені з дітьми є, можливо, більш витривалими та пристосованими, ніж вважалося раніше.

"Здається, що вони здатні ефективно справлятися, навіть у дуже стимулюючих емоційних ситуаціях, якщо їх навчають стратегіям для цього", - сказала вона. "Ми вважаємо, що результати справді є багатообіцяючими".

Джерело: Університет Вашингтона