Поганий баланс між роботою та життям пов’язаний із поганим здоров’ям

Нове дослідження з Німеччини виявляє, що працюючі дорослі з поганим балансом між роботою та життям частіше повідомляють про поганий загальний стан здоров'я.

Маючи лише стільки годин на день, дорослі, які працюють, можуть зіткнутися з багатьма проблемами, включаючи терміни, фінансові зобов’язання та нагальні сімейні обов’язки. Ці ситуації можуть створити конфлікт між роботою та життям та негативно вплинути на участь людини у її роботі, сім’ї та соціальному житті, зазначають дослідники.

Дослідники додають, що ця нездатність збалансувати вимоги до роботи та життя може негативно позначитися на здоров'ї.

Щоб вивчити зв'язок між рівновагою між роботою та особистим життям та здоров'ям самооціненого серед працюючих чоловіків та жінок у Європі, група дослідників з Університету Білефельда та Інституту профілактичних досліджень та епідеміології Лейбніца в Німеччині проаналізувала дані 6-ї Європейської робочої умови Опитування, проведене в 2015 році.

Учасників опитування попросили повідомити про загальний стан здоров’я, наскільки їх робочий час відповідає сімейним чи соціальним зобов’язанням поза роботою, а також загальний опис своєї роботи. Опитування включало відповіді 32 275 дорослих з 30 країн.

Згідно з аналізом дослідників, працівники, які повідомили про поганий баланс між робочим і особистим життям, вдвічі частіше також повідомляли про погане здоров'я.

Цей аналіз виявився дещо вищим серед жінок, ніж у чоловіків, хоча в цілому чоловіки частіше повідомляли про поганий баланс між роботою та життям, показав аналіз.

Більш тривалий тижневий робочий час частіше повідомляють чоловіки, ніж жінки, але чоловіки частіше визначають свій робочий час самі, тоді як жінки часто встановлюють робочий час у своїй компанії.

"Традиційні та суспільні очікування щодо поведінки чоловіків та жінок, коли жінки відповідають за догляд та побутову діяльність, а чоловіки відповідають за оплачувану роботу, можуть пояснити гендерний дисбаланс між роботою та життям та негативні наслідки для здоров'я, які ми спостерігали", - сказав доктор медичних наук Азіз Менса. дослідник з Білефельдського університету та провідний автор дослідження.

Дослідники також порівняли конфлікт між роботою та життям та погане самопочуття в різних регіонах Європи. Чоловіки та жінки, що працюють із північних країн, включаючи Швецію, Данію, Фінляндію та Норвегію, найчастіше повідомляли про хороший баланс між роботою та життям (85,6 відсотка для чоловіків та 86,9 відсотка для жінок). Навпаки, працюючі чоловіки та жінки з Південної Європи, включаючи Грецію, Іспанію, Італію, Португалію, Кіпр та Мальту, найменш імовірно повідомляли про хороший баланс між роботою та життям (80,99 відсотка для чоловіків та 76,48 відсотка для жінок).

"Тривалий робочий час, посилена психологічна участь у роботі, негнучкий робочий час та перевантаження ролей - все це може спричинити конфлікт між роботою та життям серед співробітників", - сказав співавтор д-р Ніколас Кофі Аджей з Інституту профілактичних досліджень та епідеміології ім. Лейбніца-BIPS .

"Варіації соціально-економічної політики, спільні для багатьох країн, такі як батьківські відпустки, підтримка догляду за дітьми та людьми похилого віку та загальна політика соціального забезпечення та рівності, можуть також вплинути на баланс між роботою та сімейним життям".

Результати дослідження демонструють необхідність організацій та політиків забезпечувати умови праці та соціальну політику, що дозволяють дорослим вирішувати конкуруючі вимоги, пов’язані з роботою та сімейною діяльністю, без негативного впливу на здоров’я, на думку дослідників.

Дослідники зазначають, що оскільки баланс між роботою та особистим життям оцінювався за допомогою одного запитання, яке задає учасникам питання, чи відповідає робочий час сімейним чи соціальним зобов’язанням, це може не охоплювати всіх факторів, що сприяють цьому, але додало, що воно служить важливим показником. З огляду на те, що використовувались дані, про які повідомляється самостійно, показники загального стану здоров’я людей також можуть відрізнятися в різних країнах, дійшли висновку вони.

Дослідження було опубліковане у журналі з відкритим доступом BMC Public Health.

Джерело: BioMed Central