Піки самооцінки в середньому віці
Дослідники досліджували чоловіків та жінок у віці від 25 до 104 років. Дослідження проводилось у період 1986 - 2002 рр., Коли дослідники чотири рази оцінювали самооцінку.
"Самооцінка пов'язана з покращенням здоров'я, меншою злочинною поведінкою, нижчим рівнем депресії і, загалом, більшим успіхом у житті", - сказав провідний автор дослідження Ульріх Орт, доктор філософії.
"Тому важливо дізнатися більше про те, як змінюється самооцінка середньої людини з часом".
Самооцінка була найнижчою серед молодих людей, але зростала протягом дорослого віку, досягнувши свого піку у віці 60 років, до того, як вона почала знижуватися.
Ці результати повідомляються в Журнал особистості та соціальної психології, опублікована Американською психологічною асоціацією.
Дослідники вимірювали самооцінку, пропонуючи учасникам оцінити рівень їх згоди такими твердженнями, як «Я позитивно ставлюсь до себе», що свідчить про високу самооцінку; «Часом я вважаю, що мені зовсім недобре» і «В цілому, я схильний відчувати, що я невдаха», що вказує на низьку самооцінку.
Суб'єктів також запитували про їхню етнічну приналежність, освіту, доходи, статус роботи, задоволеність стосунками, сімейний стан, стан здоров'я, соціальну підтримку та чи переживали вони стресові життєві події. Деякі приклади стресових життєвих подій - це раптова втрата роботи, жертва насильницького злочину або переживання смерті батьків чи дитини.
У середньому жінки мали нижчу самооцінку, ніж чоловіки, протягом більшої частини дорослого віку, але рівень самооцінки зближувався, коли чоловіки та жінки досягали 80-90-х років. Чорношкірі та білі мали подібний рівень самооцінки протягом молодого дорослого та середнього віку.
У літньому віці середня самооцінка серед чорношкірих впала набагато різкіше, ніж самооцінка серед білих.
Це було результатом навіть після контролю за різницею в доходах та стані здоров'я. Майбутні дослідження повинні додатково вивчити ці етнічні відмінності, що може призвести до кращих втручань, спрямованих на підвищення самооцінки, писали автори дослідження.
Освіта, доходи, стан здоров’я та статус зайнятості мали певний вплив на траєкторію самооцінки, особливо у віці.
"Зокрема, ми виявили, що люди, які в подальшому житті мають більш високі доходи та покращують здоров'я, як правило, зберігають свою самооцінку", - сказав Орт.
“Ми не можемо напевно знати, що більше багатства та покращення здоров’я безпосередньо призводять до вищої самооцінки, але, схоже, це певним чином пов’язано. Наприклад, можливо, що багатство та здоров’я пов’язані з почуттям більшої незалежності та спроможності сприяти своїй сім’ї та суспільству, що, у свою чергу, зміцнює самооцінку ”.
Згідно з висновками, люди будь-якого віку у задоволюючих та підтримуючих стосунках мають вищу самооцінку.Однак, незважаючи на те, що протягом усього життя підтримували вищу самооцінку, люди у щасливих стосунках зазнавали того самого падіння самооцінки протягом старості, як і люди у нещасних стосунках.
"Хоча вони вступають у літній вік з вищою самооцінкою і продовжують мати вищу самооцінку по мірі того, як старіють, вони знижують самооцінку настільки ж, як і люди в нещасних стосунках", - сказала співавтор Калі Х. Тшесневський, доктор філософії , Університету Західного Онтаріо.
"Таким чином, перебування у щасливих стосунках не захищає людину від зниження самооцінки, яке зазвичай відбувається в літньому віці".
Існує безліч теорій, чому самооцінка досягає піку в середньому віці, а потім падає після виходу на пенсію, стверджують дослідники.
«Середній вік - це час стабільної роботи, сімейних та романтичних стосунків. Люди все частіше займають владні та статусні позиції, що може сприяти почуттю власної гідності », - сказав співавтор Річард Робінс, доктор філософії, з Каліфорнійського університету в Девісі.
"На відміну від цього, старші дорослі можуть зазнавати змін у таких ролях, як порожнє гніздо, вихід на пенсію та застарілі навички роботи на додаток до погіршення стану здоров'я".
Орт не вважає, що бебі-бумери будуть перекошувати траєкторії самооцінки, оскільки більшість представників цього покоління досягнуть пенсійного віку. Але завдяки медичним досягненням вони стануть здоровішими довше і, отже, зможуть довше працювати і заробляти гроші.
"Не виключено, що зниження самооцінки може статися пізніше в житті для бебі-бумерів", - сказав він.
Джерело: Американська психологічна асоціація
