Уповільнення мозку - джерело мудрості для людей похилого віку

Більш повільний мозок може бути мудрішим.

Нові дослідження доводять, що мудрість розвивається зі старінням, і що мудрість є результатом уповільнення мозку та наслідком зменшення імпульсивності.

«Люди похилого віку рідше бездумно реагують на негативні емоційні подразники, оскільки їх мозок уповільнився порівняно з молодими людьми. Це, власне, те, що ми називаємо мудрістю », - сказав професор Діліп Джест з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, який очолював дослідження.

Хоча існує загальноприйнята думка, що людям похилого віку важко навчитися новим навичкам - наприклад, "ти не можеш навчити стару собаку новим трюкам" - це видається помилковим уявленням. Попередні дослідження дали зрозуміти, що навіть після пошкодження мозку, наприклад, після інсульту, мозок має дивовижну здатність відновлювати втрачені функції. Після пошкодження однієї частини мозку інші ділянки мозку можуть компенсувати, засвоюючи нові функції. Ця здатність відома як нейропластичність і, схоже, зберігається протягом усього життя.

Джесте вивчив серію з 3000 жителів Сан-Дієго у віці від 60 до 100 років. Протягом трьох місяців учасники дослідження змогли навчитися новим навичкам, таким як жонглювання, а їх здатність вчитися підтверджувалась характеристикою зміни мозку, помітні при скануванні МРТ. Суттєві зміни були помічені в області мозку, що включає перцептивне передбачення.

Професор Джест прокоментував: «Ймовірно, найбільш захоплюючим проривом за останнє десятиліття стало виявлення того, що нейропластичність, здатність генерувати нейрони та синапси триває протягом усього життя людини. МРТ-дослідження також виявили чотири ділянки мозку, які сприяють розвитку мудрості (мигдалина та ліва префронтальна кора, медіальна префронтальна кора і дорсолатеральна префронтальна кора); старші люди демонструють вищий рівень активності між цими регіонами, ніж молодші Люди."

"Мозок похилого віку менш залежний від дофаміну, що робить людей менш імпульсивними і керованими емоціями", - виявив Джест.

Дофамін - речовина, яка виконує багато функцій в організмі. Хоча не всі ефекти дофаміну в головному мозку повністю зрозумілі, вважається, що дофамін бере участь не тільки в аспекті «винагороди» навчання, але і як свого роду речовина, що «бажає» і «відчуває себе добре». Менше покладаючись на негайне задоволення, літня людина може зайняти час, щоб більш ретельно обміркувати дії та приймати розумніші рішення.

З його результатів Джест робить висновок, що, хоча люди похилого віку можуть втратити деякі фізичні здібності, вони повинні отримати впевненість завдяки знанню, що з віком вони можуть стати гострішими та розвинути нові навички.

Висновки професора Джесте були представлені на Міжнародному конгресі Королівського коледжу психіатрів в Единбурзі.

Джерело: Королівський коледж психіатрів