Телевізійний час для молоді може передбачити майбутнє ожиріння
15-річний аналіз виявив, що телевізійні звички у молодшому дорослому віці більше передбачають подальше ожиріння, ніж час, проведений перед трубкою в середньому віці.
Дослідники Університету Пітсбурга виявили, що чим більше годин проводять молоді люди за переглядом телевізора щодня, тим більша ймовірність того, що у них буде більш високий індекс маси тіла і більша окружність талії.
Висновок про те, що перегляд телевізора середнього віку не передбачає ожиріння, став несподіванкою. Слідчі вважають, що це вказує на те, що дорослішання молодих людей є важливим часом для втручання та сприяння зменшенню кількості переглядів телебачення.
Результати дослідження з’являються в Інтернеті в журналі SAGE Відкритий.
"Ми були дуже здивовані, виявивши, що перегляд телебачення був пов'язаний з ожирінням у молодих людей, але не середнього віку", - сказав провідний автор Ентоні Фабіо, доктор філософії, доктор медичних наук, доцент кафедри епідеміології в Громадській охороні здоров'я Пітта.
"Це говорить про те, що дорослі середнього віку можуть відрізнятися від молодих людей тим, як вони реагують на вплив перегляду телевізора".
Фабіо та його колеги проаналізували дані 3269 дорослих, набраних із Бірмінгема, штат Алабіда, Чикаго, Міннеаполіса та Окленда, Каліфорнія, які брали участь у дослідженні розвитку ризику коронарних артерій у молодих дорослих (CARDIA).
Протягом 15 років, починаючи з 1990 року, учасники повідомляли про свої звички перегляду телевізора, вимірювали обхват талії та обчислювали індекс маси тіла (міру ваги та зросту, що може вказувати на ожиріння) кожні п’ять років.
Чим більше часу учасники витрачали на перегляд телевізора, коли їм було приблизно 30 років, тим більша ймовірність страждати ожирінням через п’ять років у порівнянні зі своїми однолітками, які проводили менше часу перед телевізором. Команда не мала даних щодо молодшого віку.
Експерти вважають, що численні фактори впливають на ризик ожиріння серед молодих дорослих телеглядачів.
Наприклад, молоді люди можуть частіше закушувати під час перегляду телевізора та споживати нездорову їжу через свою більшу схильність до спокушання реклами шкідливої їжі на телебаченні.
На підтвердження цієї гіпотези дослідження CARDIA також виявило, що учасники частіше вживають здоровішу їжу в міру старіння.
Дослідники виявили, що 23 відсотки чоловіків та 20,6 відсотка жінок, які брали участь у дослідженні, щодня переглядали чотири або більше годин телебачення. У цій групі важких телеглядачів 35,9 відсотка були чорношкірими, а 8,6 відсотка - білими; і 40,8 відсотка мали середню освіту або менше, проти 17,4 відсотка з освітою, вищою за середню.
Менший дохід сім'ї та вищий рівень куріння та пиття також були пов'язані з більшим часом перегляду телевізора.
"Перегляд телебачення та ожиріння дуже поширені серед багатьох груп населення у всьому світі", - сказав Фабіо.
«Це означає, що навіть незначне скорочення перегляду телевізійних програм може призвести до значних поліпшень стану здоров’я. Скорочення часу сидячого режиму повинно бути настановою щодо здорового способу життя, яка широко популяризується серед громадськості.
“Наше дослідження вказує, що найбільший удар для грошей був би у націлюванні молодих людей на втручання з метою зменшення перегляду телевізорів. Здоровий спосіб життя повинен починатися з раннього віку ".
Джерело: Університет Пітсбурзької школи медичних наук / EurekAlert
