Психічне здоров’я, смертність, пов’язана з автономією праці, пізнавальна здатність задовольняти вимоги роботи

Наше психічне здоров’я та смертність, судячи з усього, суттєво пов’язані з рівнем автономності, яку ми маємо на роботі, а також нашим навантаженням, вимогами до роботи та нашою когнітивною здатністю впоратися з цими вимогами, згідно з новим дослідженням в Університеті Індіани.

Дослідження під назвою "Ця робота (буквально) мене вбиває: модеровано-опосередкована модель, що пов'язує характеристики роботи зі смертністю", опубліковане в Журнал прикладної психології.

"Коли вимоги до роботи перевищують контроль, передбачений роботою, або здатність людини відповідати цим вимогам, відбувається погіршення їх психічного здоров'я і, відповідно, підвищується ймовірність смерті", - сказав Ерік Гонсалес-Муле, доцент організаційної поведінки та людських ресурсів від Школи бізнесу Келлі Університету Індіани, а також провідний автор дослідження.

«Ми дослідили, як контроль роботи - або рівень автономності працівників на роботі - і когнітивні здібності - або здатність людей вчитися та вирішувати проблеми - впливають на те, як такі стресові фактори, як тиск у часі чи навантаження, впливають на психічне та фізичне здоров’я і, зрештою, на смерть ," він сказав.

"Ми виявили, що стресові фактори праці частіше спричиняють депресію та смерть внаслідок роботи, на якій працівники мало контролюють, або для людей з нижчими когнітивними здібностями".

З іншого боку, Гонсалес-Мюле та його співавтор Бетані Кокберн, доцент кафедри менеджменту Університету Північного Іллінойсу, виявили, що вимоги до роботи призводять до поліпшення фізичного здоров'я та зниження ймовірності смерті, коли вони поєднуються з вищим рівнем контролю над трудові обов'язки.

"Ми вважаємо, що це тому, що контроль роботи та когнітивні здібності виступають як ресурси, які допомагають людям справлятися зі стресовими ситуаціями на роботі", - сказала Гонсалес-Муле. «Контроль роботи дозволяє людям встановлювати власні графіки та визначати пріоритети роботи таким чином, щоб допомагати їм досягати своїх робочих цілей, тоді як люди розумніші краще пристосовуються до вимог напруженої роботи та визначають шляхи боротьби зі стресом. "

Нове дослідження є продовженням попереднього дослідження, опублікованого авторами в 2017 році, яке було першим дослідженням у галузі управління та прикладної психології, яке вивчало взаємозв'язок між характеристиками роботи та смертністю.

Дослідницька група розглянула дані 3148 жителів штату Вісконсин, які брали участь у національному репрезентативному поздовжньому дослідженні Midlife в Сполучених Штатах. З учасників їх вибірки 211 осіб загинуло протягом 20-річного дослідження.

«Менеджери повинні забезпечити співробітникам, які працюють на складних робочих місцях, більше контролю, а на робочих місцях, де це неможливо зробити, пропорційне зменшення вимог. Наприклад, дозволяючи працівникам встановлювати власні цілі або вирішувати, як їм працювати, або скорочуючи робочий час працівників, це може покращити стан здоров’я », - сказав Гонсалес-Муле.

“Організації повинні обирати людей, котрі мають високі когнітивні здібності, для вимогливих робіт. Роблячи це, вони отримають вигоду від підвищення ефективності роботи, пов'язаної з більш розумними працівниками, маючи при цьому здорову робочу силу ".

"COVID-19 може спричиняти більше проблем із психічним здоров'ям, тому особливо важливо, щоб робота не посилювала ці проблеми", - заявив Гонсалес-Муле. "Це включає управління та, можливо, зменшення вимог співробітників, усвідомлення пізнавальної здатності працівників задовольнити вимоги та надання автономії працівникам навіть важливіше, ніж до початку пандемії".

Джерело: Університет Індіани