Мій найкращий друг вже 3 роки самознижається з часів поганої найкращої дружби

Почну з попереднього фону. Я є найкращим другом із (Давайте називати його Девід для конфіденційності) Девідом вже 3 роки. Йому діагностують тривогу та депресію. Ми почали дружити незабаром після того, як він перестав дружити з іншим хлопцем (на ім'я Алекс для конфіденційності). Алекс в основному (з того, що я чув) був страшним другом. Він почав ігнорувати Девіда, брехати йому, говорити підлі речі і навіть руйнувати інші стосунки, щоб бути ближчими до Девіда. Я відчуваю, що цей досвід для Девіда травмував його там, де він завжди збиває себе за кожну дрібницю, яку робить. Все, що він робить, неправильно. Це, в свою чергу, означає все, що я роблю правильно. Це надзвичайно ускладнює відкритість щодо речей у наших стосунках, які, на мою думку, потрібні для здорових стосунків. Він посаджує мене на підставку за все, і я не можу почуватись комфортно з цим. Я знаю, що він також має рацію по-своєму, і здорово йти на компроміси. Я відчуваю, що ми не можемо піти на компроміс, бо я завжди правий, незважаючи ні на що. Мене це перевантажує, і я не знаю, що робити. Я відчуваю, що все, що я скажу, змусить його почувати себе погано протягом наступних кількох місяців. Щоразу, коли я щось піднімаю, він замикається і не може нічого сказати. Зазвичай я відчуваю, що я щойно спричинив психічний зрив, як це було кілька разів у минулому. У нього є терапевт, і він був у нього протягом 2 років. Я знаю, що це могло бути розсіяним мозком, бо саме так я почуваюся зараз. Дякую!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2018-12-5

А.

Ви згадали, що у вашого друга діагностують тривогу та депресію. Здається, це створює проблеми у стосунках. Ви дуже мало що можете зробити, окрім як заохотити його звернутися за допомогою. У нього вже два роки терапевт, і на прогрес потрібен час.

Також можливо, що його терапія не працює. Ви можете запропонувати йому спробувати нового терапевта або новий тип терапії.

Інакше мало що ти можеш зробити. Психологічно так він поводиться, принаймні наразі. Бути важко у відносинах з кимось, хто відчуває психологічні проблеми. Це тому, що психологічні проблеми часто впливають на міжособистісні стосунки. Здається, ви переживаєте це на власні очі.

Зрештою, вам доведеться вирішити, чи хочете ви продовжувати ці стосунки. Це не обов’язково має бути ситуація «все або нічого»: ви обоє або найкращі друзі, або зовсім не друзі. Швидше, ви можете спробувати обмежити час, проведений з ним. Це може бути кращим способом управління відносинами. Дякуємо за Ваше запитання. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл